实现高中篮球有效教学的几点策略
实现中学篮球有效教学的几点策略 摘要:篮球教学是中学阶段体育课程的重要内容。篮球运动既能增加参加者身体协调实力,又能磨练其意志品质,更能享受运动乐趣。因此,在中学体育课堂教学中开展篮球教学,能充分调动学生的课堂参加热忱,促进他们在身体与心理方面健康成长。 关键词:中学体育;篮球教学;趣味 篮球运动起源于美国,是一项兼具趣味性与竞技性的体育项目,随着这项运动的快速普与早已成为中学体育教学的重要内容。要让学生真正体会这项运动的乐趣,则须要老师指导学生驾驭传接球技术、运球技术、投篮技术等基本技术技能。 一、通过老师讲解示范,激发学生篮球爱好 篮球运动对参加者的各种动作有着严格的要求。这就要求老师在授课过程中要充分发挥其示范性作用,让学生通过视察、仿照、练习来领悟其中的动作要领,进而不断规范自己的动作。不仅如此,精确优雅的动作往往给人带来审美上的愉悦感,会无形中增加学生的学习爱好。例如,在篮球运球过程中的滑步、转身、急停等动作等都是篮球的基本动作。老师要一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中留意订正错误动作。讲解要清晰正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生视察学习。学生可先在老师的指导下集中学习,然后分成几个小组,由组长带领听信号分组练习。此时老师留意订正错误动作。练习急停时以列为单位听信号向前进行,滑步时成一路纵队围着篮球场练习。要求:1.滑步时,身体重心保持在一个水平面上,不能上下起伏。2.转身时,身体重心保持在一个水平面上,不能上下起伏。转身后保持身体平衡。3.急停要降低重心,便于停稳,防止多跨步和摔倒。运球急停时不能出现带球走的现象等。 二、变换篮球教学形式,增加教学的趣味性 在传统的课堂教学方法基础上,老师也可以依据学生的年龄特点、爱好爱好、身体素养敏捷机动的选择教学方式,在寓教于乐中实现教学目标。 例如,为了巩固篮球移动动作技术并达到娴熟应用,进一步发展学生反应灵敏和速度素养。老师可以实行嬉戏――贴烧饼来进一步激发学生课堂学习的热忱。嬉戏方法:全体学生分成男女两组分别围成两个圆圈,每个圆圈上的同学报数后按奇数号和偶数号站成两层,圆圈内两个同学A和B,A追B跑,当A将要追上B的时候,B可以向圆圈上任何两个同学的位置前面去贴,则B和圆圈上里层的同学交换角色,假如A追上了B,A和B交换角色,接着嬉戏。复习篮球移动技术包括①篮球基本站立姿态;②起动;③各种形式的跑:变向跑、变速跑、后退跑、侧身跑④滑步:横滑步、前滑步、后滑步⑤急停:跨步急停、跳步急停⑥转身:前转身、后转身。 组织如图所示。要求:移动快速,反应灵敏,留意平安。组织成四列横队。 老师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中留意订正错误动作。 练习方法:以列为单位依次向前进行,大部分学生娴熟驾驭后,分四个小组竞赛。对做的好的组赐予表扬。 三、运用现代教化媒体,提高篮球动作标准 体育老师要擅长运用现代化教化媒体,如多媒体来进一步提升课堂教学的精确性与实效性。现代媒体整合了声音、图片、文本、视频等多种媒体,便于学生反复观看,仔细领悟其中的动作要领,指导学生实践。 例如,在讲解投篮原地单手肩上投篮动作时,动作要领:单手肩上投篮:(以右手为例)右手五指自然分开(掌心空出),指根以上部位触球,向后屈腕,屈肘持球于肩上耳部左右,肘内收,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧,右脚稍前,左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直时,手腕用力前屈,手指拨球,球最终经中指和食指的指端投出。球出手后,腿、腰、臂、自然伸直。(如图) 信任这种老师讲解加多媒体演示的综合运用,会为学生驾驭篮球技术要领,提高学生的运动水平起到主动的促进作用。 总之,在中学体育课堂加强篮球教学,既能培育学生主动思维实力,又能提高他们的基本技能,与此同时还会增加其团结协作实力,树立集体意识。体育老师要以新课程理念为指导,不断创新教化教学形式,让学生在活动中享受乐趣,在体验中增加情感,在合作中迸发激情,从而让中学体育课堂充溢朝气与活力。 参考文献: [1]胡金平新课改下中学篮球教学的有效方法探讨《时代教化》2013年第5期 [2]常伟对中学体育篮球教学的实践与思索《中学时代》2013年第3期 [3]贾义军中学体育篮球训练的特点与教学策略分析《学园》2013年第10期 (作者单位:广西河池市大化瑶族自治县高级中学530800)