我校篮球队组建策划书

关于组建龙山县思源学校男子篮球队 策 划 书 龙山县思源学校 体育组 2023年04月20日 目 录 目 录I 前 言II 我校开展篮球运动的优势III 组建篮球队的目的IV 第一部分 球队组建框架- 1 - 一、球队结构- 1 - 二、管理制度- 1 - 三、平常训练- 2 - 四、队员筛选-3 - 第二部分 球队规范- 4 - 二、球队教练员-4 - 三、球队队长-4 - 四、球队队员-4 - 第三部分 球队内部管理制度- 5 - 附 件- 6- 前 言 龙山县思源学校自成立以来学校的各项体育活动组织的井然有序。为进一步深化体有新课程改革的思想、推动校园文化建设，特拟定组建校男子篮球队的方案。 我校开展篮球运动的优势 通过最近一阶段的教学与观测，发现我校学生对篮球运动的爱好普遍较高。例如：在学校的体育课（活动课）、课间休息、等学生自主活动时间内，篮球运动基本上成为学生从事的首选运动。有相称一部分学生盼望学校能组建篮球队以丰富课余活动。对初一年级一至八班学生的调查发现绝大部分学生更乐意参与篮球运动，这充足彰显出我校篮球运动的内在开发价值和优越的篮球氛围。此外，我校拥有全县最佳的篮球场和体育馆。在这优越的条件下我相信，组建校篮球队会非常成功。 组建篮球队的目的 短期目的：在校园内提高学生对篮球运动的结识以及篮球运动在学生中的普及率。丰富学生课余活动，为有篮球抱负的学生提供指导和训练的机会，使其在校园内充足合理运用时间和精力，减少校园内极端事件的发生。 中期目的：进一步提高学生在篮球运动方面的专长，掌握并能纯熟运用基本的篮球技战术，形成具有特点的篮球文化以及技战术风格。 长期目的：进一步提高学生的技术，取得更优异的成绩，使学生具有通过此项专长而进入重点高中的实力，促进学生全面发展，培养学生健全人格。从而拉动学生对篮球运动的积极性。使篮球运动在我校可以长期健康和谐发展。 第一部分 球队组建框架 一、球队结构 1、球队教练 （待定） 2、球队助理教练 （待定） 3、球队队长 （待定） 4、球队正式队员 球队正式队员为15名（注：定为15名的重要因素分为以下两点1、内部对抗赛时刚好10上场选手，5名作为替补选手。2、对外比赛时考虑到工作因素，有部分队员并不一定能出赛，定15名队员的因素也是为了对外比赛时能保证8至10名队员的到场）。 5、队医 由校医室医生担任 二、管理制度 1、平常管理 1）、训练 每周一至周五上午、放学后集中训练，每周进行一次身体素质训练，每月至少组织一次训练赛。 2）、约束 队员务必准时参与训练，有事可向教练请假（注明请假因素），若队员出现不服从安排，连续多次迟到，三次以上无端缺席等情况，将会受到公开批评和处罚，情况严重者开除队员资格。 3）、奖励 每学年评选一次优秀队员，评选数额按队员数的10%评选，由学校给予精神或物质奖励。 三、平常训练 1、思想作风的训练 思想作风训练要贯穿到训练的全过程中，列入训练的计划。教练要“严格规定，严格训练”，并注意学生的特点，采用劝告、说服、评选、表扬等教育的手段和方法。 2、身体训练 身体素质是掌握篮球技术、战术的基础。根据中学生年龄的特性，身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主。在速度训练中，重点进行反映速度和动作速度的训练。灵敏素质的训练要注意发展队员的各种条件下的迅速、准确和协调的反映能力。例如：各种起动、急停、忽然变向和控制身体重心，保持身体平衡以及上下肢的协调性等。柔韧素质重要是一些伸展性的练习。力量训练着重发展爆发力。耐力训练可结合技术、战术练习和教学比赛，着重发展速度耐力。 3、 技术训练 技术是战术的基础。技术训练应注意基本功和常用技术两个方面，涉及手、脚、视野、腰胯、意识五个方面的内容。这一次训练重点重要放在手、脚和视野的基本的练习，提高手对球的感应的能力。脚的基本功，重点放在快速移动中脚步动作蹬、伸、起、停等的掌握与控制。视野的基本功，重点放在扩大视野，提高观测能力训练。 4、战术训练 中学篮球战术训练是在学习和掌握攻防战术基础配合的基础上，重点加强人盯人防守和快攻技术的训练，提高攻守转换的能力，培养战术意识，并结合比赛实践，提高运用战术的能力。 5、心理训练 篮球队的心理训练应着重加强学生的意志品质的培养，使他们在训练和比赛中，具有明确的目的性和克服困难的意志行动，引导他们在实际锻炼中与困难作斗争。 四、队员筛选 （人数为15人，以七年级的在校生为主） 1、基本条件 1）、身体条件 身材匀称高大、身体发育情况良好、无重大疾病及病史 2）、身体素质 反映速度、快速动作能力和快速跑能力较强强；爆发力，灵敏性和关节的柔韧性较好好；四肢协调能力强、具有一定的弹跳能力和一定的篮球运动基础。 3）、基本技术与运用能力 可以通过测评运球、传球、投篮、个人防守动作，来评估其运用能力。 4）、心理素质 反映迅速，选择性好，四肢反映协调灵敏，动作思维灵活灵敏，情绪较稳定，对篮球有爱好，接受能力强，勇敢果断，好胜不服输。规定身体素质杰出，有较好的篮球意识，以及一定的心理承受能力。并且，肯吃苦肯钻研。 2、选拔过程 1）、由同学们自愿到各班体育委员处报名。 2）、由校体育组教师根据报名同学的人数在校内进行测试，在测试中根据学生的自身表现进行初步筛选。 3）、对通过初步筛选的队员，进行篮球的专向素质测验，择优录取。 第二部分 球队规范 （为规范校篮球队的组建、训练和比赛，特制定本规范。） 一、球队教练员 第一条 球队设教练一名，助理教练一名。 第二条 教练和助理教练负责组织球队平常训练，研究技、战术，发现并拟定比赛主力队员；在对外正规比赛中，进行赛前战术布置，并根据不同的比赛情况和队员个人专长替换队员。 第三条 教练和助理教练应与领队协商解决重大比赛的对外事务。 第四条 教练或助理教练必须随队参与训练或比赛。教练如遇特殊情况不能带队参赛时，助理教练员必须到场。 二、球队队长 第五条 球队设队长一名。 第六条 队长负责协助教练组，组织开展球队在非比赛期间的训练。以及，在对外正规比胜过程中队员的带领，负责全队对教练员战术的贯彻实行，负责场上突发事件的解决等等。 第七条 队长因特殊因素不能参与比赛时，可以委托球队其他队员行使队长权利。