工作计划之心理健康学习计划

心理健康学习计划【篇一：2014-2015 心理健康教育工作计划】 2014-2015 2014-2015 学年第一学期学年第一学期心理健康教育工作计划心理健康教育工作计划良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，在这种情形下，开展中学心理健康教各种各样的心理困惑或问题，在这种情形下，开展中学心理健康教育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。提高高中生心理素质，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。提高高中生心理素质，培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。一、指导思想一、指导思想 1 1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。好的个性心理品质。 2 2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。强发展自我的能力。 3 3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“ “教学无痕教学无痕” ”的最的最高意境和高意境和“ “润物细无声润物细无声” ”的教育效果。的教育效果。二、工作目标二、工作目标继续坚持面向全体学生，以继续坚持面向全体学生，以“ “预防为主、治疗为辅预防为主、治疗为辅” ”为方针，以为方针，以“ “发展发展学生个性特点，培养学生健康人格学生个性特点，培养学生健康人格” ”为目标，构建为目标，构建“ “心理访谈室为主心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段” ”的全方位、立的全方位、立体式的心理健康教育模式。体式的心理健康教育模式。（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。效率。（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。子关系等。（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。情绪和意志。（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。（五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各（五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。式或社会环境的适应能力。三、开展多种多样心理教育途径和方法三、开展多种多样心理教育途径和方法（一）心理健康教育（一）心理健康教育这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。理健康教育的主要途径。 1 1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。系指导、自我心理修养指导等内容。( (根据学校情况针对性开展根据学校情况针对性开展) ) 2 2、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行每学期分年级进行 1-21-2 次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的保健知识，促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的共性问题。共性问题。（二）心理访谈（二）心理访谈心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值班制度，为学生提供优质的服务。立足本校实际，心理咨询室全天班制度，为学生提供优质的服务。立足本校实际，心理咨询室全天对对外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。 1 1、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼于少数问题、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。