工作计划之心理健康学习计划

心理健康学习计划 【篇一2014-2015 心理健康教育工作计划】 2014-2015 2014-2015 学年第一学期学年第一学期 心理健康教育工作计划心理健康教育工作计划 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育 是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学 生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社 会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他 们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到 各种各样的心理困惑或问题，在这种情形下，开展中学心理健康教各种各样的心理困惑或问题，在这种情形下，开展中学心理健康教 育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充， 也是学生全面发展、实施素质教育的需要。提高高中生心理素质，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。提高高中生心理素质， 培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。 一、指导思想一、指导思想 1 1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强 调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良 好的个性心理品质。好的个性心理品质。 2 2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈 和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增 强发展自我的能力。强发展自我的能力。 3 3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教 育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“ “教学无痕教学无痕” ”的最的最 高意境和高意境和“ “润物细无声润物细无声” ”的教育效果。的教育效果。 二、工作目标二、工作目标 继续坚持面向全体学生，以继续坚持面向全体学生，以“ “预防为主、治疗为辅预防为主、治疗为辅” ”为方针，以为方针，以“ “发展发展 学生个性特点，培养学生健康人格学生个性特点，培养学生健康人格” ”为目标，构建为目标，构建“ “心理访谈室为主心理访谈室为主 体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段” ”的全方位、立的全方位、立 体式的心理健康教育模式。体式的心理健康教育模式。 （一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、 心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习 效率。效率。 （二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生 基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲 子关系等。子关系等。 （三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树 立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的 情绪和意志。情绪和意志。 （四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识， 引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。 （五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各（五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各 种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生 能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方 式或社会环境的适应能力。式或社会环境的适应能力。 三、开展多种多样心理教育途径和方法三、开展多种多样心理教育途径和方法 （一）心理健康教育（一）心理健康教育 这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各 项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心 理健康教育的主要途径。理健康教育的主要途径。 1 1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知 识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面 培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关 系指导、自我心理修养指导等内容。系指导、自我心理修养指导等内容。 根据学校情况针对性开展根据学校情况针对性开展 2 2、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。 每学期分年级进行每学期分年级进行 1-21-2 次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理 保健知识，促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的保健知识，促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的 共性问题。共性问题。 （二）心理访谈（二）心理访谈 心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训 练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值 班制度，为学生提供优质的服务。立足本校实际，心理咨询室全天班制度，为学生提供优质的服务。立足本校实际，心理咨询室全天 对对 外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。 1 1、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼于少数问题、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼于少数问题 学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。