人像摄影摆姿指南

1 人像摄影摆姿指南 [美] 比尔·赫特尔 编著 湖南美术出版社 第一章 摆姿基本规则 一、打破规则 “规则是用来打破的”这句话在多数情况下让人精神振奋，优秀的肖像作者知道哪些规则可以被打破 而不会使人的形态扭曲。 二、基本规则 1、头肩像 好肖像的第一个规则是，拍摄对象的双肩与相机应该有一个角度。双肩正面朝向相机的照片看起来比 正常情况要宽厚。尽管在时装界经常使用这个摆姿(模特儿身体很瘦而且身体比例非同一般地好)，但你很 少看到“正常人”这样拍照。 不管拍摄对象取坐姿还是站姿， 还有另一条与肩线有关的规则： 一个肩膀应当明显地高于另一个肩膀。 也就是说，双肩的连线与地面不要平行。 2、从脚部开始 从实用的角度来说，为了使肩膀在取站姿的肖像中有一个正确的摆姿，你的拍摄应当从拍摄对象的 脚部开始。这条基本规则是，双脚不要并拢，其中一只脚必须在前。这就使两个肩膀朝着相机方向稍稍转 了一个角度。重心应该放在后面那条腿上——这样前面腿的膝盖会稍弯曲，后侧的肩膀就会略低于前面的 肩膀。在取坐姿的肖像中，如果拍摄对象对着镜头有一个角度，只要让其腰部以上的身体前倾一点，双肩 就能拍成斜线。 2 按照上述方法摆姿，就能在构图中创造出首要、基本的动感线条，因为这样在拍摄对象身上产生的这 条线是倾斜的，而不是垂直或者水平的线。 3、头部倾斜 由于肩膀朝着相机有一个角度，头部自然就要转动或者倾斜一些，其角度一般与肩膀的角度不同，这 样眼睛的连线也就会倾斜。把脸向左或向右倾斜，隐含的线条就变成斜线，摆姿有了动感，看起来就有趣 多了。 无论是拍特写、半身照还是全身照，这些原则都适用。记住，只有当头部的倾斜轻微不夸张时，拍到 的表情才自然。 对于男人来说，头部常常向肩膀低的一侧倾斜(远离相机镜头的一侧)，头部和身体转向同一方向—— 光源的方向，身体与相机成 4 5 度角。在男性的坐姿肖像中，身体要朝相机前倾，这被认为是一种积极的 摆姿。 对女人来说，头部常常向肩膀高的一边倾斜(靠近相机镜头的一侧)，身体从腰以上向前倾，而面部又 稍稍朝相反的方向倾斜。例如，当她向左肩的方向看时，整个身体就朝右倾斜。在女性的摆姿里，身体往 往背朝来光的方向，而面部则转向光源。 尽管这些摆姿规则有点老套，但跟其他老套的东西一样，它自有其存在的道理。男人头部的倾斜给人 以力量感——这是一种传统的男性特征；女人的摆姿中，头部向近处的肩膀倾斜，会制造一种神秘与柔弱 的感觉——这是女人的鲜明特色。拍摄对象的头部向近处的还是远处的肩膀倾斜，在肖像摄影师中仍是一 个颇有争议的问题。尽管由于个人差异以及照明情况，决定了一个人应该拍成强壮还是柔弱，这些策略还 3 是要提出来，您自己来决定是否采用。 4、身体与相机的角度 跟面部平面一样，身体平面也要转动使之与相机形成一个角度，这样会产生更具动感的效果，增强各 种曲线和身体平面的美感。唯一的例外是当你想强调拍摄对象的块头时，如运动员；或者当人物很娇小或 很瘦时，如小孩子和模特儿，你不用让他转身。职业模特儿的一个基本要求是瘦，这样在必要时可以对她 进行正面拍摄，而不会显得比平时胖。 5、转离主光 将身体转离主光有助于最大限度地突出身体的轮廓，突出服装的细节，如新娘婚纱上的串珠等。如果 你让拍摄对象的身体平面正对主光，你就有可能把人体形态和布料质地的一些细节“洗掉”或者“变得很 呆板” 。 6、仪态 好的仪态对有效表现身体平面非常关键。你必须注意拍摄对象是否懒散，随时准备纠正其姿势，可以 指导，也可以将一只手放在拍摄对象的腰背部，这样他的脊牲就会自然伸直和拉长。 7、两臂与三角基 三角形在所有的摄影中都是令人最愉悦和最有动感的形状。因为三角形是三条线组成的，任意两条都 是斜线，它在肖像中会产生提供方向和视觉运动的效果。创造三角形和在摆姿中利用自然的三角形，是良 好构图的一个基本技巧。 为了给构图创造一个三角形基础，人的两臂不能垂在身体的两侧，而应该向外突出，显出微微的斜线 来。可以要求拍摄对象的两臂离开身体，肘部弯曲。在坐姿肖像中，拍摄对象通常会把双手握在一起放在 靠近腰部的地方，这样就露出一点肘部了。 在站姿肖像中，你可以让男人把两手插在裤兜里，这也产生一个三角基；女人则可以一只手或者两只 手按着臀部。在他们的上肢和身体之间应该也有一个空间。在构图中，这个三角基可以把观赏者的日光吸 引到拍摄对象的面部。 取得三角基的另一个做法是用摆姿桌，离镜头远的那个胳膊肘可以放到桌上，这样形成的双肩斜线和 三角基是良好构图的关键。摆姿桌通常是黑色的，在最后洗出的肖像照中几乎看不出来。实际上，摆姿桌 常常被冲洗掉了。关于构图中的三角形，第四章将进一步详述。 三、要点 1、头的摆姿 头部与身体的相对位置与身体的位置同样重要。如前所述，头与肩膀的角度不应相同；肩膀与相机之 间也应该有一个角度。这样就能在肖像中创造出一系列动感线条，界定出一种摆姿的基本种类——男性摆 姿还是女性摆姿。在这两种摆姿中，面部的方向与身体之间大概形成 4 5 度角，双肩连线为斜线，不能与 4 地面平行。头部偏向其中一个肩膀。 （1）八分之七视图：在肖像中，头部有三种基本摆姿。八分之七视图是指人的目光稍稍偏离相机的状态。 你从取景器里可以看到，面部一侧比另一侧稍多，但仍可以看见离镜头较远的那只耳朵。 （2）四分之三视图：在四分之三视图中，离相机远的那只耳朵从相机里看不到。在这种摆姿里，一只眼 睛由于离相机远，就会显得比较小。因此在给坐姿对象进行四分之三视图摆姿时，让他或她把较小的那只 眼睛(人的眼睛总是一个略大于另一个)离相机近些就显得很重要。这样在最后的照片中，两个眼睛看上去 就一样大了。关于这一话题，第四章将进一步叙述。 （3）三分之二视图：许多摄影师都不承认上述面部视图的区别。而是认为如果摆姿不是侧面或正面像， 那它就应该是三分之二面部视图。 三分之二视图可能是最常用的面部视图了， 几乎是拍摄面部的通用角度。 最能够表现面部的丰满、大小和表情。当拍摄对象的头部转动大过八分之七视图但不到侧面视图时，就是 三分之二视图。不管是叫它三分之二还是四分之三视图，重要的是面部较远一侧的那只眼睛还能看到，并 能看到较远一侧太刚穴附近的皮肤。 （4）侧面视图：在侧面视图中，头转离相机的角度几乎是 9 0 度，所以只能看见一只眼睛。在为拍摄对 象拍摄侧面像时，让他或她慢慢转动头部，到离相机远的那只眼睛和眉毛从相机里刚好看不到为止。 在有些情况下， 特别是给女士拍照时， 在拍摄对象的侧面图中你仍能看见离相机远的那只眼睛的睫毛。 不要让她继续转头直到看不见睫毛，I 而是在修版时再处理。 5 6 2、身体的摆姿 你在肖像照里包括的身体部分越多，你碰到的问题也越多。当你拍一张四分之三身长或者全身照时， 你得考虑胳膊、腿、脚、手的摆姿和整个身体的协调性，不用说，还有最重要的拍摄对象的表情。 （1）四分之三身长肖像：四分之三身长肖像显示的是从头到腰以下的部位——通常是露一半小腿或一半 大腿。在构图中绝对不能从关节处(如肘、膝、踝关节)“断开”(放在照片边缘)，因为这样会给观赏者造 成不快的心理冲击。 （2）全身像：全身像从头到脚表现拍摄对象，通常带有相当多的背景或周围环境。全