人像摄影摆姿指南

1 人像摄影摆姿指南 [美] 比尔赫特尔 编著 湖南美术出版社 第一章 摆姿基本规则 一、打破规则 “规则是用来打破的”这句话在多数情况下让人精神振奋，优秀的肖像作者知道哪些规则可以被打破 而不会使人的形态扭曲。 二、基本规则 1、头肩像 好肖像的第一个规则是，拍摄对象的双肩与相机应该有一个角度。双肩正面朝向相机的照片看起来比 正常情况要宽厚。尽管在时装界经常使用这个摆姿模特儿身体很瘦而且身体比例非同一般地好，但你很 少看到“正常人”这样拍照。 不管拍摄对象取坐姿还是站姿， 还有另一条与肩线有关的规则 一个肩膀应当明显地高于另一个肩膀。 也就是说，双肩的连线与地面不要平行。 2、从脚部开始 从实用的角度来说，为了使肩膀在取站姿的肖像中有一个正确的摆姿，你的拍摄应当从拍摄对象的 脚部开始。这条基本规则是，双脚不要并拢，其中一只脚必须在前。这就使两个肩膀朝着相机方向稍稍转 了一个角度。重心应该放在后面那条腿上这样前面腿的膝盖会稍弯曲，后侧的肩膀就会略低于前面的 肩膀。在取坐姿的肖像中，如果拍摄对象对着镜头有一个角度，只要让其腰部以上的身体前倾一点，双肩 就能拍成斜线。 2 按照上述方法摆姿，就能在构图中创造出首要、基本的动感线条，因为这样在拍摄对象身上产生的这 条线是倾斜的，而不是垂直或者水平的线。 3、头部倾斜 由于肩膀朝着相机有一个角度，头部自然就要转动或者倾斜一些，其角度一般与肩膀的角度不同，这 样眼睛的连线也就会倾斜。把脸向左或向右倾斜，隐含的线条就变成斜线，摆姿有了动感，看起来就有趣 多了。 无论是拍特写、半身照还是全身照，这些原则都适用。记住，只有当头部的倾斜轻微不夸张时，拍到 的表情才自然。 对于男人来说，头部常常向肩膀低的一侧倾斜远离相机镜头的一侧，头部和身体转向同一方向 光源的方向，身体与相机成 4 5 度角。在男性的坐姿肖像中，身体要朝相机前倾，这被认为是一种积极的 摆姿。 对女人来说，头部常常向肩膀高的一边倾斜靠近相机镜头的一侧，身体从腰以上向前倾，而面部又 稍稍朝相反的方向倾斜。例如，当她向左肩的方向看时，整个身体就朝右倾斜。在女性的摆姿里，身体往 往背朝来光的方向，而面部则转向光源。 尽管这些摆姿规则有点老套，但跟其他老套的东西一样，它自有其存在的道理。男人头部的倾斜给人 以力量感这是一种传统的男性特征；女人的摆姿中，头部向近处的肩膀倾斜，会制造一种神秘与柔弱 的感觉这是女人的鲜明特色。拍摄对象的头部向近处的还是远处的肩膀倾斜，在肖像摄影师中仍是一 个颇有争议的问题。尽管由于个人差异以及照明情况，决定了一个人应该拍成强壮还是柔弱，这些策略还 3 是要提出来，您自己来决定是否采用。 4、身体与相机的角度 跟面部平面一样，身体平面也要转动使之与相机形成一个角度，这样会产生更具动感的效果，增强各 种曲线和身体平面的美感。唯一的例外是当你想强调拍摄对象的块头时，如运动员；或者当人物很娇小或 很瘦时，如小孩子和模特儿，你不用让他转身。职业模特儿的一个基本要求是瘦，这样在必要时可以对她 进行正面拍摄，而不会显得比平时胖。 5、转离主光 将身体转离主光有助于最大限度地突出身体的轮廓，突出服装的细节，如新娘婚纱上的串珠等。如果 你让拍摄对象的身体平面正对主光，你就有可能把人体形态和布料质地的一些细节“洗掉”或者“变得很 呆板” 。 6、仪态 好的仪态对有效表现身体平面非常关键。你必须注意拍摄对象是否懒散，随时准备纠正其姿势，可以 指导，也可以将一只手放在拍摄对象的腰背部，这样他的脊牲就会自然伸直和拉长。 7、两臂与三角基 三角形在所有的摄影中都是令人最愉悦和最有动感的形状。因为三角形是三条线组成的，任意两条都 是斜线，它在肖像中会产生提供方向和视觉运动的效果。创造三角形和在摆姿中利用自然的三角形，是良 好构图的一个基本技巧。 为了给构图创造一个三角形基础，人的两臂不能垂在身体的两侧，而应该向外突出，显出微微的斜线 来。可以要求拍摄对象的两臂离开身体，肘部弯曲。在坐姿肖像中，拍摄对象通常会把双手握在一起放在 靠近腰部的地方，这样就露出一点肘部了。 在站姿肖像中，你可以让男人把两手插在裤兜里，这也产生一个三角基；女人则可以一只手或者两只 手按着臀部。在他们的上肢和身体之间应该也有一个空间。在构图中，这个三角基可以把观赏者的日光吸 引到拍摄对象的面部。 取得三角基的另一个做法是用摆姿桌，离镜头远的那个胳膊肘可以放到桌上，这样形成的双肩斜线和 三角基是良好构图的关键。摆姿桌通常是黑色的，在最后洗出的肖像照中几乎看不出来。实际上，摆姿桌 常常被冲洗掉了。关于构图中的三角形，第四章将进一步详述。 三、要点 1、头的摆姿 头部与身体的相对位置与身体的位置同样重要。如前所述，头与肩膀的角度不应相同；肩膀与相机之 间也应该有一个角度。这样就能在肖像中创造出一系列动感线条，界定出一种摆姿的基本种类男性摆 姿还是女性摆姿。在这两种摆姿中，面部的方向与身体之间大概形成 4 5 度角，双肩连线为斜线，不能与 4 地面平行。头部偏向其中一个肩膀。 （1）八分之七视图在肖像中，头部有三种基本摆姿。八分之七视图是指人的目光稍稍偏离相机的状态。 你从取景器里可以看到，面部一侧比另一侧稍多，但仍可以看见离镜头较远的那只耳朵。 （2）四分之三视图在四分之三视图中，离相机远的那只耳朵从相机里看不到。在这种摆姿里，一只眼 睛由于离相机远，就会显得比较小。因此在给坐姿对象进行四分之三视图摆姿时，让他或她把较小的那只 眼睛人的眼睛总是一个略大于另一个离相机近些就显得很重要。这样在最后的照片中，两个眼睛看上去 就一样大了。关于这一话题，第四章将进一步叙述。 （3）三分之二视图许多摄影师都不承认上述面部视图的区别。而是认为如果摆姿不是侧面或正面像， 那它就应该是三分之二面部视图。 三分之二视图可能是最常用的面部视图了， 几乎是拍摄面部的通用角度。 最能够表现面部的丰满、大小和表情。当拍摄对象的头部转动大过八分之七视图但不到侧面视图时，就是 三分之二视图。不管是叫它三分之二还是四分之三视图，重要的是面部较远一侧的那只眼睛还能看到，并 能看到较远一侧太刚穴附近的皮肤。 （4）侧面视图在侧面视图中，头转离相机的角度几乎是 9 0 度，所以只能看见一只眼睛。在为拍摄对 象拍摄侧面像时，让他或她慢慢转动头部，到离相机远的那只眼睛和眉毛从相机里刚好看不到为止。 在有些情况下， 特别是给女士拍照时， 在拍摄对象的侧面图中你仍能看见离相机远的那只眼睛的睫毛。 不要让她继续转头直到看不见睫毛，I 而是在修版时再处理。 5 6 2、身体的摆姿 你在肖像照里包括的身体部分越多，你碰到的问题也越多。当你拍一张四分之三身长或者全身照时， 你得考虑胳膊、腿、脚、手的摆姿和整个身体的协调性，不用说，还有最重要的拍摄对象的表情。 （1）四分之三身长肖像四分之三身长肖像显示的是从头到腰以下的部位通常是露一半小腿或一半 大腿。在构图中绝对不能从关节处如肘、膝、踝关节“断开”放在照片边缘，因为这样会给观赏者造 成不快的心理冲击。 （2）全身像全身像从头到脚表现拍摄对象，通常带有相当多的背景或周围环境。全