野外生存生活训练课理论课教案

---------------------------------精选公文范文-------------------------- 野外生存生活训练 课理论课教案 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 野外生存生活训练课理论课教案 随着高校体育课程改革的不断推 进，对如何拓展体育课程，挖掘和有效 利用课程资源，开发体育课程内容，激 发学生体育课的学习兴趣，有效促进学 生身心的健康发展；以及如何拓展体育 课程的时间与空间，以满足高校扩大招 生造成的体育课程资源严重匮乏的局 面，已成为高校体育课程改革中急需解 决的重要课题。 一、简介高校开展野外生存生活训 练课的意义 野外生存生活训练将体育课程由课 内拓展到课外，由校内拓展到校外，以 及星期天、寒暑假、节假日，极大地拓 展了体育课的时间与空间，缓解了因高 校扩大招生带来的体育场地器材严重匮 ----------------精选公文范文---------------- 1 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 乏的问题，开阔了有效开发体育课程资 源的思路。 “野外生存生活训练”是指在远离居 民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛 等野外环境中，在不完全依靠外部提供 生存、生活的物质条件下，依靠个人、 集体的努力保存生命、维持健康生活能 力的训练。它以自身的挑战性、冒险性、 趣味性和实用性等特点而引起了人们广 泛的兴趣，目前，它已作为一种崭新的 体育课程模式，引进高校体育课程体系 之中。 野外生存生活训练是一种全新的体 育课内容，把原有的仅限于学校体育课 堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、 跨越等基本内容，扩展到社会和大自然 中，不仅打破了体育课程长期以来形成 的封闭格局，而且还将丰富和完善我国 高校体育的课程体系，使学生在增长知 识、锻炼身体、陶冶情操之余，学会学 习、学会生存、学会做人，促进学生德 智体美全面发展。” ----------------精选公文范文---------------- 2 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 作为高校体育课程的拓展，野外生 存生活训练以“你可以做到，只是你从未 体验过”为口号，以野外生存生活教学和 实践为主要手段，强调健身性、趣味性 和实用性。 二、简介高校开展野外生存生活训 练课的要求及注意事项 开展野外生存生活训练应依据各校 的实际情况选定以下内容：心理训练， 体能训练，意志品质训练，野外定向训 练，独立获取食物、饮用水训练，野外 宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀 岩训练，团结协作精神培养，环境保护 意识培养等方面。参加野外训练的大学 生每天随身携带自己的帐篷、睡袋、防 潮垫、两身换洗衣服、鞋、灶具、必要 的食品和药品等，男生将负重 15 至 20 公斤，女生将负重 10 至 15 公斤。为安 全考虑，每个小组将随行 1 名教师。 “野外生存生活训练”教学目标的制 定 “野外生存生活训练”是新拓展的高 ----------------精选公文范文---------------- 3 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 校体育课程内容。它是以野外生存、生 活训练为主要手段，增进大学生身心健 康的重要途径。根据教育部 2002 年 8 月 颁布的《全国普通高等学校体育课程教 学指导纲要》所制定的课程的总目标， “野外生存生活训练”按照五个学习领域 来确定教学的基本目标和发展目标。“野 外生存生活训练 ”是新拓展的高校体育 课程内容，其目的在于以野外生存、生 活训练为主要手段，帮助学生建立正确 的体育意识，提高对健康第一思想的认 识，培养学生的体育兴趣和锻炼能力， 促进学生的身体健康和心理健康，提高 社会适应能力。该课程的具体目标分为 两个层面五个领域: （1）基本目标: 运动参与目标：通过该课程的学习， 体验亲近自然、挑战自我的乐趣，培养 和激发学生参与体育活动的兴趣和爱 好，基本形成终身体育的意识。 运动技能目标：掌握有关野外生存 生活的基本知识、技能和能力，以及适 ----------------精选公文范文---------------- 4 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 应自然和挑战自然的能力，掌握提高相 关体能的方式方法。 身体健康目标：通过该课程的学习， 有效地提高学生的体能，改善身体各系 统的机能，提高身体对外部环境的适应 能力，预防疾病的侵入，最终达到提高 学生身体健康水平的目标。 心理健康目标：发展学生的个性， 磨炼意志，改善情绪状态，确立良好的 自我概念，培养吃苦耐劳的优良品质。 社会适应目标：培养学生的团队合 作精神，提高人际交往的意识和技能， 处理好合作与竞争的关系，提高社会适 应能力。 （2）发展目标： 运动参与目标：通过该课程的学习， 产生强烈的体育锻炼欲望，体验挑战极 限的乐趣，能自觉地参与、科学地指导 体育锻炼过程。 运动技能目标：能参加具有挑战性 的野外活动和竞赛，挖掘身体潜能，提 高技能，具备自我和指导他人进行科学 ----------------精选公文范文---------------- 5 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 锻炼的能力。 身体健康目标：通过该课程的学习， 全面发展体能，达到较高的身体机能水 平。 心理健康目标：在挑战性更强的野 外生存生活训练中表现出勇敢顽强的意 志品质。 社会适应目标：能在艰苦、恶劣的 环境中体现良好的行为习惯。 三、简介高校开展野外生存生活训 练课的总体设想与安排 1、总体设想 （1） 整个教学过程一般分为两部 分，即常规教学和野外综合实践（或考 核） 。常规教学以理论课、实践课的形式 在教室、操场、以及学校附近可利用的 自然环境中进行教学；野外综合实践既 是提高学生野外生存生活能力的训练 课，又是对学生野外生存生活能力的综 合考核，须在野外的环境中进行。 （2） 野外综合实践可根据学习进 程设计成初级、中级、高级等不同难度。 ----------------精选公文范文---------------- 6 ---------------------------------精选公文范文-------------------------- 活动形式可分为基地式、穿越式、混合 式。时间可利用双休日、节日长假、寒 暑假等。 （3）每学期可安排 36—72 学时 （含 野外综合训练的学时） 。其中理论课、实 践课、野外综合实践课的学时数比例以 1：2：3 为宜。 （4） 可运用学生自评、学生互评、 教师评价等方法 （可采用百分制评分+评 语的方式） ，从五个学习领域综合评价学 生的学习情况。 2．野外综合训练实践 （1）基地型：基地型野