学生心理问题的诊断与解决

学生心理问题的诊断与解决 古坊中心学校 刘友儒 随着学问更新，生活节奏的越来越快，学习负担、就业压力的越来越大，处于青春期的13—15岁中学生，由于生理和心理两个方面的快速发展，及物质和精神上的须要的日益增长，使心理问题就显得尤为突出。这不能不引起我们的重视和关注。 考试焦虑担忧： 案例：15岁的杨某今年即将毕业，七、八年级的成果都在班里排前五名，是考重点中学的好苗子，老师、家长都对她寄予很大厚望。自进入九年级以来，学校的大考小考接连不断，惊奇的是，先是全校统考，然后连单元考试她都稀里糊涂地拉肚子，而考试一结束，病又不治而愈。到医院反复检查，哪里也查不出毛病来。但成果却因此受到影响，即由原来的前五名渐渐下滑到十几名。现在每到考试前，她总是一遍遍地问家长和老师：“我要是再拉肚子考不好怎么办？”家长和老师都对她进行劝慰，说她的基础摆在那里，拉肚子影响成果是短暂的事。但这种事发生次数多了，家长心里也起了疑问：“孩子该不是出了什么心理问题吧？” 分析：杨某一考试就拉肚子，但反复检查的结果是哪里也没有毛病，这就可以初步推断，她拉肚子的根源不是消化道出了问题。杨某始终在班级排前五名，被认为是考重点中学的好苗子，老师和家长都对她寄予厚望，可以想见，她是老师和家长的宠儿，平常肯定得到大家太多的关注。也正是因为如此，杨某对自己的学习成果和排名特别在意，哪怕下降一个名次，在她看来都意味着失败。所以，面对越来越多的考试，她担忧自己考不好，让老师和家长悲观，由此产生巨大的心理压力，最终导致考试焦虑。进而引起了消化系统功能紊乱----拉肚子。不是自己没有进步，而是拉肚子影响了考试成果。这样的事实，一方面，杨某心理上觉得容易向老师家长交待，另一方面，在老师和家长面前，她仍旧能够保持好学生的形象，从而得到他们更多的关注。缘由主要是老师和家长对其有较高的期望值，使得她有较大的心理压力，导致广泛性焦虑。剧烈长久的心理压力，导致消化系统功能紊乱。其实，杨某在潜意识里躲避考试，归根结底是她自信念不足的表现。 对策：一是老师和家长要合理调整对孩子的要求和期望值，要敬重孩子，不能苛求，更不要讽刺挖苦或者不搭理。二是老师和家长要给学生营造一个宽松的家庭和班级环境，多与学生进行交谈，拉近距离，增进感情。三是老师和家长要引导学生讲出自己的担忧，对其苦痛表示怜悯，以消退其顾虑，帮助限制担忧和失败的心情。四是老师和家长常常让孩子进行户外或体育熬炼，保持乐观心情，消退不良影响。五是引导杨某实行自信训练的方法，树立正确的自我意识，多进行自我激励，不要把考试看得太重要，以增加自信念，考试焦虑就会得到有效的缓解。 错误认知偏差： 案例：薛某是从小由姥姥抚养长大的，姥姥一生要强，从薛某懂事起先，就给她灌输“只有考上重点中学才有考高校的希望，只有考上重点高校将来才有出路”的思想。而薛某的实际状况是，成果始终在班级中处于中下游，他的志向则是上重点中学。当新学期开学之初，他听到老师“离中考只剩下三个月的时间”中考动员时，才第一次醒悟地意识到自己的现实与志向之间的巨大差距。于是向家长剧烈要求放弃今年的中考，选择复读。对于家长“只要你努力了，考上什么样的学校都有成才的可能”的说法根本不予接受，他坚持认为自己生来是和别人不一样的，他就是要上重点中学，考重点高校。原委是参与中考还是选择复读，薛某的家长陷入了困惑，同时意识到孩子可能出现了心理问题，因而求助。 分析：从表面上来看，薛某因为目前自己的学习状况，使他看不到升入重点中学的希望，而这与他童年的固有观念不是吻合的，所以，他剧烈要求复读以回避中考可能带给他的失败。然而，问题决不是这么简洁。从薛某的简洁的资料中不难看出，他存在“只有考上重点中学才有考高校的希望，只有考上重点高校将来才有出路”、“自己是和别人不一样的，我就是要上重点中学，考重点高校”以及“假如选择复读，就有100%的把握考上重点中学”这样一些错误观念和认知偏差，所以选择复读还是选择参与中考，不是薛某问题的关键所在。 对策：一是班主任老师和家长有必要进行有效的沟通沟通，分析学生产生问题的缘由，探讨解决的方法，共同做好学生的思想工作。二是班主任老师和家长应主动协作，可以让学生首先接受心理治疗，从根本上订正其错误观念和认知偏差，重新形成合理认知，那么是复读还是参与中考的问题也就迎刃而解了。 人际关系惊慌： 案例： 15岁的张某是一名初三学生，目前以病为由，请假在家。初一时因为和班主任老师发生冲突，担忧老师犯难自己，在初一第一学期结束后，遂剧烈要求家长为其转学，说只要换一个新的学习环境，他会下决心重新起先正常学习。当时，家长认为孩子说的很有道理，就给孩子办了转学手续。可是，时隔一年，张某又因为和两位主课老师发生摩擦，再次提出转学。这时家长仍旧没有意识到问题的所在，又动用关系为孩子选择了离家较远的学校。可是，张某升入初三半年来始终不能适应新的环境，常常感到莫名的孤独和焦躁，最终发展到拒绝上学。 分析：学生与老师发生冲突是很正常的，可是有一些学生把这种普遍存在的冲突随意扩大化，认为是很严峻的事情，进而推断出老师从今会不公允地对待自己，结果在心理上造成了难以承受的心理压力。这时候，家长假如能够引导孩子进行换位思索和自我反思，帮助孩子正确相识和处理与老师之间的关系，并与老师进行沟通沟通，孩子的问题就能从根本上解决。 但是，案例中的张某则不然。面对冲突，他和他的家长选择了躲避，试图通过转学的方式回避冲突。但张某的问题并没有解决，而转学结果是张某不得不去面对生疏的人际关系，人际关系冲突产生的可能性大大增加。当同样的冲突产生时，他依旧没有解决冲突的实力，结果必定出现行为上的进一步退缩----用再次转学来回避冲突。也难怪张某最终走到拒绝上学的地步。这一案例很具有代表性，张某的心理问题由不良的人际关系造成。 对策：对出现的问题，一是班主任老师和家长应主动沟通沟通，探讨解决方法。二是多与学生进行谈心。刚好驾驭出现问题的缘由，主动化解冲突。三是运用典型整合对学生加以教化引导，使学生学会正确分析和解决冲突的方法。四是老师和家长都要进行深刻的反思总结，刚好补充必要的心理学学问，不断提高教化的质量和水平。五是主动为学生创设和谐的家庭、班级人际关系环境，教会学生勇于面对和主动解决冲突，这才是教化的上策。 胜利专家罗宾曾说：“每个人身上都隐藏着一份特别的才能。那份才能如同一位熟睡的巨人，等待着我们去唤醒他”。每个孩子都有自己的闪光点，作为我们的老师，应认清自己的学生，了解他们的特长，摸清他们的不足，挖掘他们的潜能，因材施教，扬长避短，寓教于乐，普撒爱心，那么他们就能走出阴霾，永沐阳光，健康成长。 4