中学生关注心理健康演讲稿

中学生关注心理健康演讲稿中学生关注心理健康演讲稿 一直以来,人们健康的观念局限在“生理疾病“方面.其实,健康的 人既应是“生理健康“的人,又应是心理健康的人. 积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们 迎接未来社会必须具备的优良心理素质 .人们常常把心理疾病同思想 问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然 是适得其反. 那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人, 便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有 “心理 疾病“,因为观念中,我们常把“心理疾病“同“人品“等同起来,发现有人 产生了“心理疾病“,便会骂人家是“神经病“.错之,错之;缪之千里.而在 美国,一个成功者身边总有两个人 ,一个是律师,一个是心理学家.可见 美国人是很重视心理问题的. 我国现在也非常重视心理问题了 .特别是非常重视青少年的心 1 理健康教育.2000 年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一 系列文件.我们学校的心理咨询室早在2003 年就建成开放了……本期 学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说 明学校对学生的心理健康教育是高度重视的. 心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍 性,传染性,可治愈性和复发性. 1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认 最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜 疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的 现代社会,它充满了竞争与挑战 .在社会压力日益增大 ,竞争日益激烈 的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重. 2,传染性:我曾在“特长班“跟学习优秀的同学开会时问到 :现在 学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们 都在“比着干“呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一 2 个的都“烦“着呵!对比之下说明情绪 ,心理是有传染性的 ,良好的心理 会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学 们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师 ,由于 长期受孩子们活泼向上的心理影响 ,许多人虽已到中年 ,老年,但仍童 心未泯,充满朝气. 3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍, 心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经 衰弱等;再严重就是精神失常. 既然心理疾病也是一种病 ,当然就是可以治愈的 .心理健康是一 种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的 高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么 大的挫折 ,压力,可以说没有多少心理疾病 .青少年学生中 ,据资料有 40%-50%的人有心理问题. 记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的 :“小 小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样 3 好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了.“这是由于这个阶段的孩子年 龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整 ,以至于背上沉重的心 理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大 ,与父母的 矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的. 到了大学,虽有了文化知识 ,但仍然缺少社会阅历 ,心理问题变 的更加严峻,有一句说得好:“精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛; 精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!“ 到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒 他们的,他们可以很好的进行心理调整. 所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱. 尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化 而不治自愈,但为了青少年的健康成长 ,心理健康教育仍是势在必行 的. 4 4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在 循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与 外界接触,便总会有种种不顺 ,心理上一个问题解决了 ,又会产生新的 问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发. ①,闭锁和不信任心理. 由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚 ,较少 肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温 暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱 抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋 ,产生不信任感;加之学生 负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多 ,不够深,而实行自 我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物. ②,压抑和畏惧心理 5 由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学 校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重 挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心 理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭, 甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之. 岁岁重阳，今又重阳，在重阳节里让我们为老年人送去我们的 祝福吧，下面是 岁岁重阳，今又重阳，在重阳节里让我们为老年人送去我们的 祝福吧，下面是 6