中学生心理辅导

第一章第一章学校心理辅导概述学校心理辅导概述 第一节学校心理辅导的涵义 一、辅导 指有关专业人员对当事人的协助和服务。 二、学校心理辅导 指教育者运用心理学、教育学等多种学科的专业知识和技 术，通过团体辅导、个别辅导等多种形式，帮助学生自我认识、接 纳，从而促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 三、心理辅导、心理咨询与心理治疗 相同点：1、目的：都是帮助当事人解决心理的问题； 2、条件：都需要在受助者与助人者之间建立 良好的关系； 3、涉及的理论、技术和方法基本相同。 不同点（见表格） 四、学校心理辅导的目的 1、一般目标：学会调适（调适性辅导） 寻求发展（发展性辅导） 发展性辅导：一是注重每个学生的健康成长和心理素质的提 高； 二是侧重于幼儿园、小学、中学不同 年龄阶段发展的特点，进行有针对性的心理辅导； 三是关注学生在成长中的危机问题。 2、| 3、特殊目标： 第二节心理健康的基本问题 一、心理健康的定义 （一）健康的定义 健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。 （二）心理健康的含义 心理健康是个体在与环境相互作用的过程中所表现出的一种持续 的、积极而有效的心理状态。 二、心理健康的标准 1、认识功能正常 … 2、情绪积极稳定 3、自我意识良好 4、人际关系和谐 5、社会适应良好 6、人格发展健全 7、心理行为符合年龄特征 1、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感 到过分紧张； 2、 态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔 3、善于休息，睡眠良好； 4、能适应外界环境的各种变化，应变能力强； : 5、能抵抗一般性感冒和传染病； 6、体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调； 7、反应敏锐，眼睛明亮，眼脸不发炎； 8、牙齿清洁，无空洞，无出血现象，齿龈颜色正常； 9、头发有光泽，无头屑； 10、肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。 第二章第二章学校心理辅导的理论基础学校心理辅导的理论基础 一、精神分析心理咨询与治疗理论 （一）潜意识理论 1、潜意识（unconsciousness） 意识(consciousness) 前意识（preconsciousness） 2、压抑 （二）人格结构理论 基本观点：本我——快乐原则 自我——现实原则 超我——道德原则 & （三）泛性论 他将人格发展分为五个阶段： 1、口腔期（0——1岁） 2、肛门期（1——3岁） 3、性器期（3——6岁） 4、潜伏期（6——12岁） 5、两性期（12——18岁） （四）治疗技术 1、自由联想 2、释梦 & 自我防御机制 压抑（repression） 否定(denial) 替代(displacement) 投射(projection) 合理化(rationalization) 补偿(compensation) 二、行为主义心理咨询与治疗理论 （一）经典条件作用原理——巴甫洛夫 : 基本原理： S——（S’ ）——R 在经典条件反射中，行为发生前的刺激或事件被视为行为的控 制因素。 （二）操作性条件作用原理——斯金纳 基本原理：R——S’——S 在操作性条件反射中，一个行为是被强化还是被削弱，都由行为的结果 决定。 行为也会因强化的停止而减少直到消退。 （三）观察学习原理——班杜拉 。 基本原理：观察学习是个体通过观察榜样而习得行为的过程。 三个特点：不一定具有外显的反应；不依赖于直接强化；包含着重要的 认知过程。 （四）行为治疗的基本技术 1、放松疗法 2、系统脱敏法 3、厌恶疗法 4、冲击疗法（又叫满灌疗法） 5、代币制 三、人本主义心理咨询与治疗理论 … （一）积极的人性观 基本原理： 1、强调人的主观能动性。 2、强调人的自我实现倾向。 （二）心理失调的原因 基本观点： 认为心理失调的核心是个体的自我概念与内心体验的不一 致。 · （三）人本治疗的基本技术 1、同感性理解 2、尊重 3、真诚 四、认知学派的心理咨询与治疗理论 （一）认知学派的心理咨询与治疗理论 以美国心理学家艾利斯的ABC理论为基础 （二）认知学派的心理治疗技术 主要体现在理性情绪疗法上 ~ 理性情绪辅导 步骤： 1、向当事人说明理性情绪疗法的原理； 2、找到自己的非理性想法并进行驳斥； 3、建立理性信念； 4、布置家庭作业进行巩固训练。 ——艾利斯（AlbertEllis） 基础：ABC理论 A——诱发性事件（Activatingevents） … B——信念（Beliefs） C——个体的情绪及行为的结果（Consequences） ——艾利斯B D——与不合理的信念辩论（Disputing） E——治疗效果（Effects） 非理性信念 人应该得到生活中所有重要人物的喜爱和赞许 有价值的人应在各方面都比别人强 任何事都要按自己的意愿发展，否则就很糟糕 总是担心灾祸降临 ： 情绪由外界控制，自己无能为力 已经定下的事情是无法改变的 不允许有任何问题得不到圆满解决 对不好的人一律应严惩不贷 逃避困难和责任比正视它要容易的多 要有比自己强的人做后盾才行 放松疗法 1、注意事项——作好放松前的准备工作 形成一种舒适的姿势 、 整个过程切忌多余动作 合理安排放松练习的时间 持之以恒 2、具体步骤——手部肌肉放松 手臂肌肉放松 脚趾肌肉放松 小腿肌肉放松 颈部肌肉放松 头部肌肉放松 系统脱敏法 【 基本步骤： 1、准备工作：放松训练和建立恐怖（或焦虑）等级 2、脱敏的三步曲：放松，想象脱敏，停止想象。 代币制 第三章第三章个别心理辅导个别心理辅导 一、个别心理辅导的概述 … 二、个别心理辅导的基本步骤和过程 三、个别心理辅导的实训 （一）个别心理辅导的对象 1、学业不良学生 2、行为问题学生 3、身体有缺陷学生 4、情绪困扰学生 5、家庭环境不利学生 （二）个别辅导的要素 % 心理辅导者 辅导的时空——辅导的时间 辅导的空间 来访者 （二）个别辅导的实施步骤 第一阶段：评估问题 第二阶段：制定方案 … 第三阶段：进行干预 第四阶段：结果评估 评估问题 1、确定问题 2、收集资料 3、诊断分析 方法：行为分析 作品分析 能力分析（两种方式：学科成就测验和诊断检测表） 教育会诊 ！ 与老师说悄悄话 “我并不是一个好学生，但我也有自己的理想，我希望自己 能成为一个了不起的警察去对付那些社会渣子，让他们受到应有的 惩罚，……我想在初二这一关键的一年里要好好地拼一拼，我要为 自己的理想而好好读书，考进自己理想的学校——美术学校，然后 去当兵，如不好当兵，我就把头发剪短，做个假小子去少林寺学武 功，空余时间练书画， ……等事业有成，我要办一个‘陈ⅹ美术 展览馆’ ，里面放面我的美术作品，并让我的侦探所成为上海滩最 有实力的侦探所。 ” 你能分析出什么 B 个别心理辅导的基本技术 1、建立良好辅导关系的技术 尊重 温暖 真诚 共情 关注 】 2、心理咨询倾听技术 3、心理咨询询问技术 封闭性询问 通常使用“是不是” 、 “对不对” 、 “要不要” 、 “有没有”等词， 而回答也通常是“是” 、 “否”式的简单答案。 通常使用“什么” 、 “如何” 、 “为什么” 、 “能不能” 、 “愿不愿意” 等词