中学生心理辅导

第一章第一章学校心理辅导概述学校心理辅导概述 第一节学校心理辅导的涵义 一、辅导 指有关专业人员对当事人的协助和服务。 二、学校心理辅导 指教育者运用心理学、教育学等多种学科的专业知识和技 术，通过团体辅导、个别辅导等多种形式，帮助学生自我认识、接 纳，从而促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 三、心理辅导、心理咨询与心理治疗 相同点1、目的都是帮助当事人解决心理的问题； 2、条件都需要在受助者与助人者之间建立 良好的关系； 3、涉及的理论、技术和方法基本相同。 不同点（见表格） 四、学校心理辅导的目的 1、一般目标学会调适（调适性辅导） 寻求发展（发展性辅导） 发展性辅导一是注重每个学生的健康成长和心理素质的提 高； 二是侧重于幼儿园、小学、中学不同 年龄阶段发展的特点，进行有针对性的心理辅导； 三是关注学生在成长中的危机问题。 2、| 3、特殊目标 第二节心理健康的基本问题 一、心理健康的定义 （一）健康的定义 健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。 （二）心理健康的含义 心理健康是个体在与环境相互作用的过程中所表现出的一种持续 的、积极而有效的心理状态。 二、心理健康的标准 1、认识功能正常 2、情绪积极稳定 3、自我意识良好 4、人际关系和谐 5、社会适应良好 6、人格发展健全 7、心理行为符合年龄特征 1、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感 到过分紧张； 2、 态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔 3、善于休息，睡眠良好； 4、能适应外界环境的各种变化，应变能力强； 5、能抵抗一般性感冒和传染病； 6、体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调； 7、反应敏锐，眼睛明亮，眼脸不发炎； 8、牙齿清洁，无空洞，无出血现象，齿龈颜色正常； 9、头发有光泽，无头屑； 10、肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。 第二章第二章学校心理辅导的理论基础学校心理辅导的理论基础 一、精神分析心理咨询与治疗理论 （一）潜意识理论 1、潜意识（unconsciousness） 意识consciousness 前意识（preconsciousness） 2、压抑 （二）人格结构理论 基本观点本我快乐原则 自我现实原则 超我道德原则 （三）泛性论 他将人格发展分为五个阶段 1、口腔期（01岁） 2、肛门期（13岁） 3、性器期（36岁） 4、潜伏期（612岁） 5、两性期（1218岁） （四）治疗技术 1、自由联想 2、释梦 自我防御机制 压抑（repression） 否定denial 替代displacement 投射projection 合理化rationalization 补偿compensation 二、行为主义心理咨询与治疗理论 （一）经典条件作用原理巴甫洛夫 基本原理 S（S’ ）R 在经典条件反射中，行为发生前的刺激或事件被视为行为的控 制因素。 （二）操作性条件作用原理斯金纳 基本原理RS’S 在操作性条件反射中，一个行为是被强化还是被削弱，都由行为的结果 决定。 行为也会因强化的停止而减少直到消退。 （三）观察学习原理班杜拉 。 基本原理观察学习是个体通过观察榜样而习得行为的过程。 三个特点不一定具有外显的反应；不依赖于直接强化；包含着重要的 认知过程。 （四）行为治疗的基本技术 1、放松疗法 2、系统脱敏法 3、厌恶疗法 4、冲击疗法（又叫满灌疗法） 5、代币制 三、人本主义心理咨询与治疗理论 （一）积极的人性观 基本原理 1、强调人的主观能动性。 2、强调人的自我实现倾向。 （二）心理失调的原因 基本观点 认为心理失调的核心是个体的自我概念与内心体验的不一 致。 （三）人本治疗的基本技术 1、同感性理解 2、尊重 3、真诚 四、认知学派的心理咨询与治疗理论 （一）认知学派的心理咨询与治疗理论 以美国心理学家艾利斯的ABC理论为基础 （二）认知学派的心理治疗技术 主要体现在理性情绪疗法上 理性情绪辅导 步骤 1、向当事人说明理性情绪疗法的原理； 2、找到自己的非理性想法并进行驳斥； 3、建立理性信念； 4、布置家庭作业进行巩固训练。 艾利斯（AlbertEllis） 基础ABC理论 A诱发性事件（Activatingevents） B信念（Beliefs） C个体的情绪及行为的结果（Consequences） 艾利斯B D与不合理的信念辩论（Disputing） E治疗效果（Effects） 非理性信念 人应该得到生活中所有重要人物的喜爱和赞许 有价值的人应在各方面都比别人强 任何事都要按自己的意愿发展，否则就很糟糕 总是担心灾祸降临 情绪由外界控制，自己无能为力 已经定下的事情是无法改变的 不允许有任何问题得不到圆满解决 对不好的人一律应严惩不贷 逃避困难和责任比正视它要容易的多 要有比自己强的人做后盾才行 放松疗法 1、注意事项作好放松前的准备工作 形成一种舒适的姿势 、 整个过程切忌多余动作 合理安排放松练习的时间 持之以恒 2、具体步骤手部肌肉放松 手臂肌肉放松 脚趾肌肉放松 小腿肌肉放松 颈部肌肉放松 头部肌肉放松 系统脱敏法 【 基本步骤 1、准备工作放松训练和建立恐怖（或焦虑）等级 2、脱敏的三步曲放松，想象脱敏，停止想象。 代币制 第三章第三章个别心理辅导个别心理辅导 一、个别心理辅导的概述 二、个别心理辅导的基本步骤和过程 三、个别心理辅导的实训 （一）个别心理辅导的对象 1、学业不良学生 2、行为问题学生 3、身体有缺陷学生 4、情绪困扰学生 5、家庭环境不利学生 （二）个别辅导的要素 心理辅导者 辅导的时空辅导的时间 辅导的空间 来访者 （二）个别辅导的实施步骤 第一阶段评估问题 第二阶段制定方案 第三阶段进行干预 第四阶段结果评估 评估问题 1、确定问题 2、收集资料 3、诊断分析 方法行为分析 作品分析 能力分析（两种方式学科成就测验和诊断检测表） 教育会诊 与老师说悄悄话 “我并不是一个好学生，但我也有自己的理想，我希望自己 能成为一个了不起的警察去对付那些社会渣子，让他们受到应有的 惩罚，我想在初二这一关键的一年里要好好地拼一拼，我要为 自己的理想而好好读书，考进自己理想的学校美术学校，然后 去当兵，如不好当兵，我就把头发剪短，做个假小子去少林寺学武 功，空余时间练书画， 等事业有成，我要办一个‘陈ⅹ美术 展览馆’ ，里面放面我的美术作品，并让我的侦探所成为上海滩最 有实力的侦探所。 ” 你能分析出什么 B 个别心理辅导的基本技术 1、建立良好辅导关系的技术 尊重 温暖 真诚 共情 关注 】 2、心理咨询倾听技术 3、心理咨询询问技术 封闭性询问 通常使用“是不是” 、 “对不对” 、 “要不要” 、 “有没有”等词， 而回答也通常是“是” 、 “否”式的简单答案。 通常使用“什么” 、 “如何” 、 “为什么” 、 “能不能” 、 “愿不愿意” 等词