中学生秋季趣味运动会策划书

中学生秋季趣味运动会策划书中学生秋季趣味运动会策划书 导读：导读： 本文 中学生秋季趣味运动会策划书中学生秋季趣味运动会策划书，仅供参考，如果觉得很不 错，欢迎点评和分享。 篇一 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活， 倡导“每天健身一小时，健康生 活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展， 增强学生的身体素 质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活 动方案如下。 二、活动领导小组： 组长：杨林 副组长：刘爱龙任珍云 成员：刘晓峰金建肖旭 三、活动时间和地点 1、时间：4 月 28 日下午 13：00—16：30 2、地点：校操场 四、活动内容及方法： 活动分为个人项目和集体项目。 (一)个人项目 1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女) 3.1500 米(男子)4.800 米(女子) (二)、集体项目： 1.项目名称： 《赛龙舟》 方法：每班报名运动员 10 人(至少 4 名*)，配小垫子6-8 块。将 小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好， 运动员分别跪在各自的 垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队 员爬至前一名队员的垫子上， 然后迅速拿起自己的垫子向前传递， 直 到传给最前面的队员把垫子连起来， 形成新的“龙头”， 并向前行进。 按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则：(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子 抛越过前面的队员。 (2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 (3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 (4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2.项目名称： 《背球接力赛》 (1)、比赛人数及分组:参赛队每队共 10 人，分为 5 组，男女各 半。 (2)、比赛规则： 1)2 人为一小组，5 小组进行接力。2 人不能用双手抱球，只能 用背部夹住 1 个篮球， 从起点出发绕过终点的标枪再回到起点， 然后 把 1 个球传给下一组的队员，5 小组轮换后，最快的那一大组就是获 胜队。 2)注意在传球的过程， 哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯 规，都要从起点重新出发。 3、项目名称： 《众人一条心》 规则：参赛者以 8 人为一组，男女不限，要求 8 人肩搭肩，从 起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛 资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队 就是获胜队。 4、项目名称： 《滚雪球》 1.比赛人数及分组：每队12 名队员(*至少 5 人)，分为两组依次 进行 2.比赛赛距：场地长约 20 米，在起、终点分别放上标志物作为 折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则： 1)每队 12 人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向 前跑去，绕过终点标志物跑回起点， 与第二位两人手拉手再迅速跑向 终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑…… 依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、 终点的折转标志物才能向 前跑。 3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5 全队人员(12 人)全部超过起点才算全部到达。 6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判 决 5、项目名称： 《赶猪》 1.比赛人数及分组：每队 10 名队员(至少 4 名*) 2.比赛距离：10 米 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队 10 名队员同时站在起点处排成一列，第一 名队员手持木棒， 当听到裁判发令后， 利用木棒将起点处的“猪”(实 心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 6、项目名称： 《小马过河》接力赛 道具：呼啦圈 规则：分四组同时进行，每一组10 人参加(*至少 4 人)，第一个 参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放， 每次参与者的双脚必须踏 在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10 人参加完毕，哪 一组最快哪一组就获胜。 7.项目名称： 《障碍跑接力》 方法：每队各 15 名队员(至少 7 名*)障碍共计五个标志杆，杆与 杆之间间隔 4 米，起点距离第一根标志杆12 米，最后一根标志杆距 离折返点 12 米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕 过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归 本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队 用时最短的为胜利队。 特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能 继续比赛。否则不予计算成绩。 五、参加对象：全体初一、初二在校学生 六、竞赛办法： (一)个人项目每班限报三人， 每人限报两项;集体项目按照每项要 求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加*人数);每名运动员包括 个人项目和集体项目限报 5 项。 (二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣 1 分。 (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)， 违者按照每人次扣除该队总分 5 分。 (四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查 实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10 分。 七、名次和奖励办法： (一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1 计 入总成绩。 (二)团体项目按照 14、10、8、6、4、2 计入总成绩。 (三)团体前两名颁发奖状。 八、注意事项： 1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动， 观看有秩序，加油鼓励方式合理。 2、 各班要求服装统一。 任课教师无特殊原因要求组队参加活动。 九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导 小组。 篇二 一、活动背景：活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五 2 的号召， 给更多的同学提供娱乐交流， 增进友谊的机会，我班决定举办此次班 级趣味运动会。 二、活动目的： 1、丰富同学们的课余活动; 2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台; 3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更 好地感受到集体的力量; 4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。 三、 活动概况： 此次活动名称为班级总动员。 活动共有五个项目： 1、双龙戏珠 2、送鸡毛信 3、托球跑 4、绑腿跑接力 5、爱心速递 赛前将本班49人分为4大组(按学号划分)， 每队每人参加一次。 按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分， 总得分一组每人 都有小小奖励。 活动时间：20 xx-xx-xx 活动地点：网球场(如有变动另行通知) 活动受众：xx 级中医五 x 班全体同学 四、具体流程：按照 1 双龙戏珠、2 送鸡毛信、3 托球跑、4 绑 腿跑接力、5 爱心速递的顺序，各项规则分别为： (1)双龙戏珠 ①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方 向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前 额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为 一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前 方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回， 直至抵达终点