心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长

心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长 心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长 一、活动目的： 1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应 该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪， 让自己在快乐中成长。 二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》 、 《快乐拍手歌》等 等。 三、活动时间：x 月 x 日 四、活动地点：本班教室 五、活动人员：班主任及全体学生 六、活动过程： （一）体验快乐： 1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗？ 2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请了。让我们跟着音乐一起唱 起吧！ 3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗？ 就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐 是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会的主题就是 ——我快乐，我成长。 （二）分享快乐 1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的 脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就 是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几 十份快乐吗？ 2、分享快乐的事。 3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美 好。 （三）创造快乐 1、情境游戏： 《猜一猜》 情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字，我 认真地写，老师才给我 90 分，而同桌那么难看的字，老师却给了他 100 分。 教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗？ 情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开。 教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么？贝贝为什么这么高 兴？她是怎么想的？ 2、你有过不开心的时候吗？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦 恼呢？能不能和大家说说？（评选出“快乐宝贝”） 3、是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师 请你们这些快乐宝贝们行动起，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心 吗？（出示案例） 小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情 绪？把保持快乐的“妙方”告诉大家。 要求： 每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。 4、小组汇报。 (四)传递快乐 1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道？赶快 走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。 2、学生当小记者采访。 3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会 给别人带快乐。 (五)歌唱快乐 1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》 。 2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记 录成长中的快乐，留下美好的瞬间，编辑快乐的人生，那么大家的快 乐在哪里呢？让我们用歌声去寻找快乐，好不好！ （回答－好）好， 那我们就根据音乐的节奏把词填进去， 请看歌词：〔幻灯投出字幕—— 内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里；这里有 红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉 …拉…拉…拉…快乐 就在成长的记忆里；还有童年美好的回忆。 〕 3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去 充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋， 并参加学校评选。 （六）画快乐 1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你 的小巧手把这些快乐画出吗？ 2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。 3、生：交流展示。 （七）总结快乐 1、生：说说这节有什么收获？ 2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它 给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。