肾虚的种类和症状及治疗

肾虚分阴虚和阳虚： 肾阴虚肾阴虚 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、 形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄， 妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。 肾阳虚肾阳虚 男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏 也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软； 性功能减退、阳痿、早泄、易患 前列 腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多 梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、 颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰 鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴 囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白 无光或黧黑。 女性神疲乏力、 精神不振、 活力低下、易疲劳； 畏寒怕冷、 四肢发凉（重者夏天也凉） 、 身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀； 气滞血瘀导 致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛； 月经期延后、量少、色暗、有块或痛经； 子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患 泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致 更年期提前；虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛、关 节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等； 五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦；面 色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。 那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢？肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾 阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚， 包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚、肾阳虚 涉及到 中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多， 如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础 比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退， 遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。 肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，（就是两个手心， 两个脚心，心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了，一醒身体有汗）。中青 年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现 象，要补肾阴，肾阴虚可用乾（音同前）元汤。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如，腰膝酸 软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面 色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。性欲比较低下，和现代医学上说的雄 性激素低下有相同之处。 阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症 状。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等，是共同的 症状。[1] 中医分析 中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用 成份不明的补肾壮阳药物。 病因病因 1．多因房事过度，或少年频繁手淫。 2．思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。 3．恐惧伤肾，恐则伤肾。 4．肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无 能。 5．湿热下注，宗筋弛纵。 6．饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。 症状 肾虚的症状在脑力方面表现为：肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足， 工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为：肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑， 抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为：肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没 激情，没有目标和方向。 肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳 物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子 减少或精子活动力减低，不育。女子 子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。 肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐 疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年 暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。 征兆 1、变胖变胖 食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两 个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把 肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是， 你发胖的 罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。 2、脱发脱发增多增多 你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去 光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你 就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。 3、眼睑眼睑浮肿浮肿 在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢， 仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心， 这些可是肾虚的信号呀， 说明肾脏不能 够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。 4、性欲冷淡性欲冷淡 三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。 5、更年期提前骚扰更年期提前骚扰 潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了 30 岁的你，就 该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的 “肾虚”之人 衰老速度较快。 6、怕冷怕冷 在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题 上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多， 你是否一受凉就拉肚子。中医认为这 些都是肾阳虚(肾虚)造成的。 女性肾虚症状 1 1．．黄褐斑黄褐斑 肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚， 而且经常伴有月经不调。 2 2．．黑眼圈黑眼圈 中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病， 时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。 3 3．怕冷．怕冷 肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会 出现怕冷。 4 4．．月经不调月经不调 中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因 此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。 5 5．不孕．不孕 肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症 状。 6 6．腰酸痛．腰酸痛 中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。 7 7．骨质疏松．骨质疏松 原因：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。 危害 医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足