毽球实施方案

篇一：毽球实施方案 创新活动课程材料 健身毽子活动实施方案 课程名称（中文/英文） ： 健身毽子 /body-building shuttlecock 参与对象： 健身毽子成员 开设教师： 王立香、张玉霞 一、指导思想： 为了全面提高学生 的思想道德、文化科学以及运动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展，不断推进 素质教育，深化教育改革，弘扬中华优秀的传统体育文化，丰富学校校园的文化生活，提高 学校办学的品位，强化办学特色。由于毽球活动健身价值高，运动量适中，又简单易行，深 受队员、家长的喜爱，从而确立了以毽球运动为我校的特色创新项目。结合我校校本活动课 程的开发及毽球活动教学的研究，拟把毽球这一体育特色项目传承光大，使我校为毽球发展 史上添砖加瓦。 二、工作目标： 1、 认真进行以毽球 运动为中心的校本教学活动，全面提高学生的身体机能，发展学生各方面素质。做到人人会 踢毽球，培养学生树立终身体育观念，全面发展学生的身体素质。 2、在初步掌握基本技 术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生 在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力。 3、 大力推广毽球这 项民族传统体育运动，学会欣赏毽球运动，丰富校园文化。 三、工作措施： （一）加强对毽球 运动工作的管理，成立组织机构。 1、 健身毽子成员结 构： 组长：王立香、张 玉霞 队长：陈伟杰 成员：陈伟杰、丁洁、刘雪（小） 、朱源鑫、曲敬秀、张英、王敏、郑洁、董芳、祝雪、丁文 宇、王悦、刘琼、刘永琪 2 、加强毽球运动 的管理制度，保证学校毽球运动的正常开展。 3 、营造浓厚的毽球运动氛围。积极向广大家 长的宣传学校开展毽球特色体育运动项目和学生参加毽球运动的重要意义，以得到广大家长 的支持。 4、 加大毽球设施硬 件的投入，为更好开展毽球运动奠定基础。每学期学校增添体育器材，如毽球、球网、记分 牌等，保证课堂教学和训练的需要，以及保证毽球运动的正常开展。 5、 学校统一规定毽 球队队员训练时间以及相关问题，保证训练正常进行。 （二）做好毽球运 动的基础教育、训练和考核工作。 1、 学生自由组合组 成毽球小组，4—5 人为小组，每人一个毽球，利用校本课活动时间进行训练。根据需要自主 变换活动对象，平时加强训练，参加学校毽球对踢比赛。 2、 与体育教师商定 在体育课上可以进行 10 分钟左右的毽球训练，也可让学生开展以毽球为主的体育活动。 3、 组长负责组建学 校毽球队选拔优秀队员，组建稳定队伍（男女至少各3 人） ，建立队员档案，制定训练计划， 坚持科学训练，保证训练时间，提高训练质量。 4、 每学期对训练队 进行一次毽球比赛、考核，考核项目是一次性踢、学生发球成功率和对踢比赛，对优胜队进 行奖励。每次成绩作为毽球运动开展阶段的成果的依据。 （三）开展毽球运动的研究活动，促进特色创建工作。 1、 鼓励学校其余师 生参与研究活动，推动学校毽球运动的体育特色项目发展。 2、 号召每周四课间 操安排 20 分钟，以毽球项目为大课间活动，全体师生参与，促进学校毽球运动的发展。 位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、文化，科学的现代生活方式的形式等。 2．专项理论 毽球运动概述、简 史、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识；毽球练习和 训练时的注意事项；毽球运动的文化特点及健身作用与实用价值等。 （二）实践部分 1．体能 发展与本专项有关 的身体素质，特别是柔韧性和灵敏性；动作速度和位移速度的练习；摆腿动作速度、移动速 度；压腿与踢腿；快速起跳与踢腿、摆腿等。 2．技能 毽球基本技术：准 备姿势与移动步法； 起球技术 （脚内侧起球、 脚外侧起球、 脚背起球、 腿部起球、 胸部起球） ； 进攻技术（正面前踏攻球、外摆倒勾攻球） ；发球技术(正脚背发球，侧身外脚背发球)；封网 技术(单人封网、双人封网)。 毽球基本战术： 阵容配备（阵容配备的意义、 要求和形式， “主 攻型”配备和“二传助攻型”配备的特点） ；进攻战术的组织形式（ “四种组织形式”的作用 与特点） ；接发球站位阵形（接发球站位的依据与配合， “二·一”三角站位，边“一·二” 站位的方法与配备） ；防守进攻球的站位与配备 （不封网防守阵形的站位与配备， 一封二防阵 形的站位与配备）毽球的竞赛及裁判工作：毽球的竞赛工作（竞赛制度、组织、编排方法及 成绩计 篇二：铁三官庙小学毽球进校园活动实施方案 二七 区铁三官庙小学毽球进校园活动实施方案《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青 少年体质的意见》 ， 强调了加强青少年体育增强青少年体质对于民族兴旺、 国家强盛的重要意 义。身心健康、体魄强健、充满活力的青少年，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明 进步的标志， 因此我校决定把体育活动作为每天的必修课程， 让学生走进操场、 跑向大自然、 沐浴在阳光下，在体育运动中强身健体，磨练意志，锤炼品格，陶情益智，体验体育运动的 无穷魅力，感受校园的神采飞扬，释放青少年的热情活力和向上朝气，把握生命的健康与活 力让体育成为生活中的美好经历，成为全面发展的不懈追求。我校现安排毽球进校园活动方 案如下： 一、组织机构： 为保障阳光体育活 动落到实处，我校建立健全以校长为组长；主抓体育工作的主任为副组长；教导处人员、班 主任及体育教师和各班体委为组员的领导机构。确立逐步落实，责任到人，齐抓共管的工作 思路。 二、活动时间： 每天上午大课间分 组活动时间（20 分钟） ；每节课间以及课余课外时间；每节体育课利用10—15 分钟时间进 行练习。另学校根据需要随时通知全体学生统一练习的时间待定。 三、活动地点： 大课间活动时，各 班同学在本班做操位置附近活动，课间活动采取就近原则，体育活动课选取不与上体育课班 级发生冲突的地点进行活动。 四、活动内容： 个人及小组练习内 容：单踢、盘踢、各式花样踢、传接球。 集体活动内容：配 乐绳操，毽球舞。 五、活动分工： 张老师和程老师负 责指导毽球的各项技术；李老师配合音乐组的宋老师创编和指导绳操以及毽球舞。高主任负 责督导各位教师的具体工作，并根据练习的进展情况随时抽调其他教师参与组织指导工作。 六、活动绩效： 经过一学期的强化 练习， 力争学期末能有 95%以上学生的毽球达到合格的标准， 能有 30%左右的学生达到优秀等 级。学生心肺功能有所提高，协调性、灵巧性得到良好改善，能初步养成自觉积极主动参与 体育锻炼的习惯。大型团体操“绳毽之舞”初步成型，达到“毽中有我，我中有毽”的境界。 七、规章制度： 建立班级学生锻炼 追踪计划，每天安排各班级体育委员配合少先队检查学生的练习情况，做到周周有评比，月 月有典型。将班级锻炼情况纳入评选优秀班级的条件之一，将此项活动的开展情况纳入教师 的个人量化考核之中，将活动绩效与班主任的年终评优挂钩，与体育教师的工作绩效挂钩， 将学生的锻炼情况作为评选三好学生的优先条件，表现突出的学生颁发“阳光体育大使”奖 章，练习懈怠成绩不达标的登记在册，连续2 年不合格的学生评定为体育成绩不合格，做到 奖惩分明。 毽球社团名称：空中飞毽球社 篇三：2012 年秋 新民小学毽球特色项目实