中学生青春期健康教育教案

下载后可任意编辑 中学生青春期健康教育教案 篇一：青春期健康教育 拥抱青春 ——青春期性生理及心理教育 阳春市实验中学 廖倩 一、教学目的： 1．理解青春期性的身体变化以及性发育，加强性道德观念。 2．理解青春期异性交往的方式。 3．摆正心态，学会正确地与异性相处。 4. 提高自我防范认识，学会自爱、自立、自强。 二、教学预备： 1．按教学需要插入“生理知识”的片段。 2．制造多媒体教学。 3．理解学生的现状和需求。 三、教学过程： 一、青春期身体的变化及留意要点。 亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了特别多，乳房开始发育，腋下外阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育特别重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。同学们，有没有谁明白，这个时期叫做什么呢？（引导学生答复：青春期） 没错，现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、欢乐地度过青春期，我们就要理解身心变化，做好预备。 观看《生理知识》片段，正确对待青春期里出现的征询题。 正确对待的方法： 1. 认识到这是正常的自然现象 2 . 留意它的隐私、卫生和平安 3 . 接受一切喜爱和不喜爱的变化，悦纳独特的本人 护理秘笈4 留意： ? 留意卫生 1. 勤换内裤 2. 每天用温水冲洗“私密处” 3. 大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴 ? 留意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、 蔬菜、肉等 ? 留意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪 ? 留意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜 护理秘笈6 不宜： 受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、剧烈运动、用沐浴露清洗阴部 二、 正确和异性同学交往 在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，关于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必定结果，是一种正常的自然表现。因此，不必苦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种漂亮。把这份美妙的情感好好的珍藏在你的青春经历中，不要让它变味。 【讨论】优秀的男生具有的特点？ 引导学生注重男生的性格质量，最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。 【 讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言） （列举四周事例，引导学生认识早恋的危害） 1、早恋往往难以持久。初中生或是由于对方的外貌出众而恋爱，亦或是由于别人恋爱了而产生了从众的心理，特别少有中学生是由于想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么结实的根基，是特别容易中途天折的。初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们走向社会，随着环境变化，会有新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能由于性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。 2、早恋多半是不理智、不成熟的选择，精力和时间上，必定出现与学习争精力、争时间的矛盾现象 ，最终牺牲学习，从而阻碍前途，丧失机遇，祸害终生。 3、早恋在遇到曲折---感情转移、 争吵、别离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等； 4、早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严峻后果。同时对以后的婚姻生活带来极大的阴影。 “花开得太早是个漂亮的错”。 爱情之花是圣洁的，只有到了一定年龄，正确理解她，明白得珍惜她的人，才能栽培并以真诚之水使之永远盛开。 男女生正常交往：把握好“度” 自尊自爱、不莽不怠。大方得体、以诚相待。大大方方的接近；堂堂正正的交往 三、女孩，要明白得保护本人 案例：小丽和小华是好朋友，小丽常常应邀到小华家去过夜，小丽是一个大大咧咧的女孩，言谈举止比较轻浮。这让单身的小华的叔叔有机可乘，在小华熟睡后找时机性进犯了小丽。 女生自我保护12招： 1、提高警惕性，提防以恶意出现的坏人，也要警惕以“好心”出现的美意人。 2、不要1个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的处所去看书或复习作业。 3、不要1个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不随意与网友见面。 5、与家长闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、学会自重，穿着不要太裸露，言语不要太风骚。 7、不要妄想小廉价，对熟识的人过度殷勤要小心。 8、在生疏的处所征询路时，不要单独跟着同意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进展查抄（医院有规定）。 10、到男老师家补习作业，要尊重老师，不该对教员有过度亲呢的言谈或行为。 11、不读黄色手抄本或淫猥色情书籍刊物、画报、不看黄色录像。 12、如本身做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听取他的摆布。 13、不要随意到同学家过夜。 青春是美妙的，青春的你，要自爱，自强，健康，欢乐 ，祝青春期少女们聪颖智慧，一生幸福。 篇二：青春期健康教育教案 青春期健康教育教案 教学目的： 1、 明确什么是青春期 2、 理解青春期特点 3、 为顺利度过青春期打好根底 教学重点：1、 明确什么是青春期 2、为顺利度过青春期打好根底 教学过程： 1、学生沟通，本人现在和小时侯的身体特征发生了如何样的变化，从而理解什么是青春期。 指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁衍才能的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。 青春期是指由儿童逐步发育成为成年人的过渡时期。 一般来说，女小孩的青春期比男小孩早，大约从10-12岁开始，而男小孩那么从12-14岁才开始。不过，由于个体差异特别大，因此，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的顶峰。这一期间，不管男孩或是女孩，在身体内 外都发生许多宏大而奇异的变化。因此，掌握和理解这一时期身体内的变化，对小孩顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也确实是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。