体育文献综述

体育文献综述 文献综述文献综述 题目 学生姓名 专业班级 学号 院（系） 指导教师 完成时间 体育文献综述 米光明 社会体育指导与管理 13 级 1 班 体育学院 李展 （讲师） 2016 年 5 月 体育文献综述 体育文献综述体育文献综述 摘要：摘要： 大学生心理问题发生的频率加快、大学生心理问题发生的频率加快、 范围加大和程度加深。范围加大和程度加深。 有数据表明：有数据表明： “在我国“在我国2020世纪世纪 80 80年代中期，年代中期，23%~25%23%~25%的大学生存的大学生存 在心理障碍，在心理障碍，9090年代上升到年代上升到25 %25 %，近年来已达到，近年来已达到30%30%，存在心理，存在心理 障碍的人数还在不断增多”障碍的人数还在不断增多” 。。 [1][1]使得我们不得不更加关心大学生使得我们不得不更加关心大学生 心理健康问题。心理健康问题。任长顺在任长顺在《不同运动项目对大学生心理健康水平《不同运动项目对大学生心理健康水平 影响的调查研究》影响的调查研究》中提出中提出“大学时期是大学生良好心理习惯的形“大学时期是大学生良好心理习惯的形 成和心理逐渐走向成熟的关键时期，成和心理逐渐走向成熟的关键时期， 近年来随着现代人对健康认近年来随着现代人对健康认 识的转变，识的转变，有关大学生心理健康问题也越来越受到广泛关注。有关大学生心理健康问题也越来越受到广泛关注。大大 学时期同时也是人的一生中心理变化最大的时期。学时期同时也是人的一生中心理变化最大的时期。 他们既要应付他们既要应付 生理变化带来的心理问题，生理变化带来的心理问题， 还要应付社会环境变化产生的心理矛还要应付社会环境变化产生的心理矛 盾，盾， 常常处于错综复杂的心理矛盾之中。常常处于错综复杂的心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种不可避免地会遇到多种 多样的心理卫生问题”多样的心理卫生问题”[2][2]。曾四清在《高校体育教学中培养学。曾四清在《高校体育教学中培养学 生心理健康的途径》生心理健康的途径》中提到中提到 “心理疾病最重要的治疗手段是行为“心理疾病最重要的治疗手段是行为 疗法”疗法”[3][3]，而刘卫平、李平等认为体育教学恰恰在这方而具有，而刘卫平、李平等认为体育教学恰恰在这方而具有 得天独厚的优势，得天独厚的优势， “以思维活动为主要活动方式的文化课，由“以思维活动为主要活动方式的文化课，由 于学生的心理思想和外部行为不宜表现，于学生的心理思想和外部行为不宜表现， 所以在课堂中实施心理所以在课堂中实施心理 健康教育多以理性的说教为主，健康教育多以理性的说教为主， 学生的主体参与水平仅处于较低学生的主体参与水平仅处于较低 体育文献综述 的被动认同活动阶段，的被动认同活动阶段，故难以实施有针对性、故难以实施有针对性、及时性的教育来改及时性的教育来改 善增进他们的心理健康水平。善增进他们的心理健康水平。相比之下，相比之下，体育实践课由于它具有体育实践课由于它具有 群体性、竞争性、艰苦性、娱乐性、释放性、外显性等特点，故群体性、竞争性、艰苦性、娱乐性、释放性、外显性等特点，故 可以看成它是个社会活动的缩影，或者说是社会活动模拟游戏可以看成它是个社会活动的缩影，或者说是社会活动模拟游戏 化，人们沉浸在体育实践课活动中，会感受到丰富多变的刺激，化，人们沉浸在体育实践课活动中，会感受到丰富多变的刺激， 也会体验到几乎和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突。也会体验到几乎和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突。 所所 以，以， 它更易于有效地把培养学生的心理健康意识与心理健康行为它更易于有效地把培养学生的心理健康意识与心理健康行为 有机地结合起来，有机地结合起来， 使学生能在寓心理健康教育于课堂身体活动的使学生能在寓心理健康教育于课堂身体活动的 过程中主动加强主体的参与性，并充分地体验、领悟、内化，然过程中主动加强主体的参与性，并充分地体验、领悟、内化，然 后附诸实践直接接受实践的检验”后附诸实践直接接受实践的检验” 。。 [4][4]正因为体育教育在这方面正因为体育教育在这方面 表现出来的优势，表现出来的优势， 使得越来越多的专家学者关注体育对心理健康使得越来越多的专家学者关注体育对心理健康 教育的积极影响。教育的积极影响。本课题主要是从平时的课堂教学出发，本课题主要是从平时的课堂教学出发，研究体研究体 育运动本身会对心理健康产生积极的影响、育运动本身会对心理健康产生积极的影响、 各种不同教学手段对各种不同教学手段对 学生的心理产生的不同影响以及心理健康教育的评价，学生的心理产生的不同影响以及心理健康教育的评价， 使体育教使体育教 师在课堂体育教学过程中渗透和实施心理健康教育更具操作性师在课堂体育教学过程中渗透和实施心理健康教育更具操作性 和可行性，和可行性，从而促进大学生健康心理的形成，从而促进大学生健康心理的形成，减少心理问题的发减少心理问题的发 生。生。 关键词关键词： ： 大学生大学生积极影响积极影响手段手段 心理疾病心理疾病 大学阶段是人们接受系统的学校教育的最后时期，也是大学阶段是人们接受系统的学校教育的最后时期，也是 人们进入社会前的最后阶段。人们进入社会前的最后阶段。 大多数学生离开了家长而独自生活大多数学生离开了家长而独自生活 和学习，和学习，其中有来自日常生活的苦恼、其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生有与同学交往过程中发生 的关系矛盾、的关系矛盾、 有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产 体育文献综述 生的就业压力，生的就业压力，因此，因此，高丹娜在高丹娜在《如何在高校体育教学中改善大《如何在高校体育教学中改善大 学生的心理健康》学生的心理健康》提出本阶段提出本阶段“是人的一生中心理变化最大的时“是人的一生中心理变化最大的时 期”期”[5][5]；同时还要应付生理变化带来的心理问题，从而常常处；同时还要应付生理变化带来的心理问题，从而常常处 于错综复杂的心理矛盾之中。于错综复杂的心理矛盾之中。 不可避免地会遇到多种多样的心理不可避免地会遇到多种多样的心理 卫生问题。卫生问题。 一、体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。一、体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。 心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法。于勇在《体育教学心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法。于勇在《体育教学 与心理健康教育》与心理健康教育》 研究中表明体育运动由于本身特点决定了其在促进研究中表明体育运动由于本身特点决定了其在促进 心理健康方面具有巨大的效应。心理健康方面具有巨大的效应。 1 1、体育锻炼能促进认知能力的提高、体育锻炼能促进认知能力的提高 体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出 迅速准确的判断与感知，迅速准确的判断与感知， 从而快速协调自己的身体以保证动作的从而快速协调自己的身体以保证动作的 完成，完成，从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展，从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展，提高人的反提高人的反 应速度和知觉判断能力，使人变得敏捷、灵活。应速度和知觉判断能力，使人变得敏捷、灵活