运动与休闲类_运动员医务监督
1.进行日光浴进行锻炼时,应注意不宜照射的部位是 A. 背部 B. 腹部 C. 头部 D. 四肢 答案:C 2 .属于体育活动禁忌症的是 A. 夜盲症 B. 白化病 C. 严重贫血 D. 月经期 答案:C 3 .夏天长时间剧烈运动时会大量出汗,使电解质从汗液中丢失,造成NaCl过低, 引起(),发生肌肉痉挛。 A. 肌肉兴奋性增高 B. 肌肉兴奋性降低 C. 心率变慢 D. 烦操不安 答案:A 4.贫血的旧要症状是 A. 血压升高 B. 无力头晕 C. 产生兴奋性 D. 红细胞值升高 答案:B 5 .锻炼后正常的自我感觉应该是 A. 体力充沛 B. 精神不振 C. 胸部憋闷 D. 恶心呕吐 答案:A 6 .在医务监督中,属于自我监督客观检查指标的是 A. 睡眠 B. 食欲 C. 体重 D. 排汗量 答案:C 7 .有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率(最大心率=220-年龄)的 A. 50% ~ 60% B. 60% ~ 70% C. 70% ~ 80% D. 80% ~ 90% 答案:B 8 .缓解运动中腹痛,可点掐的穴位是 A. 足三里 B. 承山 C. 涌泉 D. 人中 答案:B 9 .急性闭合性软组织损伤早期治疗原则是 A. 以动为主 B. 以静为主 C. 及时按摩 D. 及时热敷 答案:B 10.患者出现头昏眼花、剧烈头痛,脑组织温度比体温高的中暑类型为 A. 热射病型 B. 日射病型 C. 热痉挛型 D. 阳光直晒型 答案:B 11 .在锻炼前要认真做好准备活动,以身体微微发热、出汗为好,适宜的活动时间 —般为 A. 5 - 10分钟 B. 20分钟 C. 30分钟 D. 40分钟 答案:A 12 .属于体育活动禁忌症的是 A. 白化病 B. 轻度近视 C. 神经衰弱 D. 重度流行性感冒 答案:D 13. 最受锻炼者欢迎的消除疲劳的按摩方法是 A. 人工按摩 B. 机械按摩 C. 水力按摩 D. 气压按摩 答案:A 14. 夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝 A. 糖水 B. 淡盐水 C. 浓盐水 D. 白开水 答案:B 15 .闭合性软组织急性损伤后应立即采用 A. 冷敷 B. 热敷 C. 按摩 D. 拔罐 答案:A 16 .反应时越短,反应速度 A. 越慢 B. 越快 C. 先慢后快 D. 先快后慢 答案:B 17 .当人体长时间在高温环境或烈日下曝晒而易引起的疾病,称 A. 热伤风 B. 灼烧 C. 晕厥 D. 中暑 答案:D 18.健身锻炼卫生主要是指在健身锻炼中要遵循循序渐进的原则、系统性原则、全 面性原则和 A. 经常性原则 B. 区别对待原则 C. 超量恢复原则 D. 自觉、积极性原则 答案:B 19 .处理冻伤的正确方法是 A. 热水烫 B. 使用酒精棉球加压揉擦 C. 温水清洗 D. 用火烤 答案:C 20 .运动中最易发生痉挛的肌肉是 A. 小腿腓肠肌 B. 足底屈拇肌 C. 股四头肌 D. 肱二头肌 答案:A 21.对运动损伤进行冷敷时,每次持续冷敷的时间约为 A. 2分钟 B. 5分钟 C. 10分钟 D. 20分钟 答案:D 22 .脉搏是体育运动中自我医务监督的一项客观生理指标,如果安静时的脉搏增加 或出现心律不齐,则可能是 A. 运动负荷太小 B. 运动过度或身体健康状况不佳 C. 停止体育锻炼的结果 D. 不经常锻炼锻炼身体的结果 答案:B 23 .脉搏这一指标可反映 A. 消化系统功能 B. 呼吸系统功能 C. 运动系统功能 D. 心血管系统功能 答案:D 24 .属于闭合性软组织损伤的是 A. 擦伤 B. 切伤 C挫伤 D.烧伤 答案:C 25.在游泳中发生身体抽筋,应先 A. 呼救 B. 自救 C. 继续游泳 D. 听天由命 答案:A 26 .在高温环境中运动,大量饮水而盐补充不多,使血液中氯化钠浓度降低,肌肉 兴奋性提局而痉挛,称为 A. 热射病 B. 日射病 C. 热痉挛 D. 高热中暑 答案:C 27 .属于开放性软组织损伤的是 A. 挫伤 B. 扭伤 C. 裂伤 D. 滑膜炎 答案:C 28 .运动中韧带扭伤的处理方法应是先 A. 冷敷 B. 热敷 C. 按摩 D. 抖动 答案:A 29 .适用于急性闭合性软组织损伤早期的处理方法是 A. 冷敷 B. 热敷 C. 按摩 D. 红外线照射 答案:A 30 .在北方的冬季,锻炼的时间最好是 A. 上午 7:00~8 : 00,下午 2 :00 ~ 3:00 B. 上午 8:00~9 : 00,下午 2 :00 ~ 3:00 C. 上午 8:00~9 : 00,下午 3 :00 ~ 4:00 D. 上午 9:00 ~ 10 : 00,下午 3: 00 ~ 4: 00 答案:D 31 .锻炼者采用简易的医学检查,对本人的健康状况和身体锻炼的反应进行观察的 一种辅助的体格检查方法是 A. 全面体格检查 B. 自我身体检查 C. 健康诊断 D. 机能测试 答案:B 32.中暑一般分为两种情况,一种是高温、高辐射,另一种是 A. 低温、 B. 低温、 八w泊 [. gj /rm、 D.周温、 低辐射 周辐射 周湿度 低辐射 答案:B 33 .不属于闭合性软组织损伤的是 A. 肌肉拉伤 B. 腱鞘炎 C. 挫伤 D. 骨折 答案:D 34 .在剧烈运动后做法正确的是 A. 立即停止活动,进行休息 B. 马上沐浴,消除运动产生的热量 C. 递减运动强度,逐渐结束运动 D. 马上补充水分和食物 答案:C 35 .以下不属于体育活动禁忌症的是 A. 体温升高的急性疾病,如感冒、喉炎等 B. 各种内脏疾病(如心、肺、肾、肝、胃、肠等)的急性期 C. 有出血倾向的疾病(如血友病、肺结核咯血、消化道出血不久等) D. 轻、中度高血压、肥胖症等 答案:D 36 .运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑的机理是 A. 防止重力性休克 B. 防止低血糖的发生 C. 有利于心功能的恢复 D. 有利于氧债的偿还 答案:A 37.肝脾郁血通常可引起 A. 晕厥 B. 过度紧张 C. 低血糖症 D. 运动中腹痛 答案:D 38 .高度近视(600。以上)者应避免参加剧烈运动,特别是跳跃运动,以防止 A. 血压升高 B. 近视加重 C. 视网膜剥离 D. 晕厥 答案:C 39 .整理活动是为减轻肌肉酸痛和僵硬,运动后要做 A. 热身活动 B. 力量练习 C. 拉伸肌肉的练习 D. 及时的休息 答案:C 40 .月经期可以进行的体育活动项目是 A. 徒手体操 B. 游泳 C. 跳跃 D. 跨栏 答案:A