运动与休闲类_运动员医务监督

1.进行日光浴进行锻炼时，应注意不宜照射的部位是 A. 背部 B. 腹部 C. 头部 D. 四肢 答案C 2 .属于体育活动禁忌症的是 A. 夜盲症 B. 白化病 C. 严重贫血 D. 月经期 答案C 3 .夏天长时间剧烈运动时会大量出汗，使电解质从汗液中丢失，造成NaCl过低, 引起，发生肌肉痉挛。 A. 肌肉兴奋性增高 B. 肌肉兴奋性降低 C. 心率变慢 D. 烦操不安 答案A 4.贫血的旧要症状是 A. 血压升高 B. 无力头晕 C. 产生兴奋性 D. 红细胞值升高 答案B 5 .锻炼后正常的自我感觉应该是 A. 体力充沛 B. 精神不振 C. 胸部憋闷 D. 恶心呕吐 答案A 6 .在医务监督中，属于自我监督客观检查指标的是 A. 睡眠 B. 食欲 C. 体重 D. 排汗量 答案C 7 .有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率（最大心率220-年龄）的 A. 50 60 B. 60 70 C. 70 80 D. 80 90 答案B 8 .缓解运动中腹痛，可点掐的穴位是 A. 足三里 B. 承山 C. 涌泉 D. 人中 答案B 9 .急性闭合性软组织损伤早期治疗原则是 A. 以动为主 B. 以静为主 C. 及时按摩 D. 及时热敷 答案B 10.患者出现头昏眼花、剧烈头痛，脑组织温度比体温高的中暑类型为 A. 热射病型 B. 日射病型 C. 热痉挛型 D. 阳光直晒型 答案B 11 .在锻炼前要认真做好准备活动，以身体微微发热、出汗为好，适宜的活动时间 般为 A. 5 - 10分钟 B. 20分钟 C. 30分钟 D. 40分钟 答案A 12 .属于体育活动禁忌症的是 A. 白化病 B. 轻度近视 C. 神经衰弱 D. 重度流行性感冒 答案D 13. 最受锻炼者欢迎的消除疲劳的按摩方法是 A. 人工按摩 B. 机械按摩 C. 水力按摩 D. 气压按摩 答案A 14. 夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝 A. 糖水 B. 淡盐水 C. 浓盐水 D. 白开水 答案B 15 .闭合性软组织急性损伤后应立即采用 A. 冷敷 B. 热敷 C. 按摩 D. 拔罐 答案A 16 .反应时越短，反应速度 A. 越慢 B. 越快 C. 先慢后快 D. 先快后慢 答案B 17 .当人体长时间在高温环境或烈日下曝晒而易引起的疾病，称 A. 热伤风 B. 灼烧 C. 晕厥 D. 中暑 答案D 18.健身锻炼卫生主要是指在健身锻炼中要遵循循序渐进的原则、系统性原则、全 面性原则和 A. 经常性原则 B. 区别对待原则 C. 超量恢复原则 D. 自觉、积极性原则 答案B 19 .处理冻伤的正确方法是 A. 热水烫 B. 使用酒精棉球加压揉擦 C. 温水清洗 D. 用火烤 答案C 20 .运动中最易发生痉挛的肌肉是 A. 小腿腓肠肌 B. 足底屈拇肌 C. 股四头肌 D. 肱二头肌 答案A 21.对运动损伤进行冷敷时，每次持续冷敷的时间约为 A. 2分钟 B. 5分钟 C. 10分钟 D. 20分钟 答案D 22 .脉搏是体育运动中自我医务监督的一项客观生理指标，如果安静时的脉搏增加 或出现心律不齐，则可能是 A. 运动负荷太小 B. 运动过度或身体健康状况不佳 C. 停止体育锻炼的结果 D. 不经常锻炼锻炼身体的结果 答案B 23 .脉搏这一指标可反映 A. 消化系统功能 B. 呼吸系统功能 C. 运动系统功能 D. 心血管系统功能 答案D 24 .属于闭合性软组织损伤的是 A. 擦伤 B. 切伤 C挫伤 D.烧伤 答案C 25.在游泳中发生身体抽筋，应先 A. 呼救 B. 自救 C. 继续游泳 D. 听天由命 答案A 26 .在高温环境中运动，大量饮水而盐补充不多，使血液中氯化钠浓度降低，肌肉 兴奋性提局而痉挛，称为 A. 热射病 B. 日射病 C. 热痉挛 D. 高热中暑 答案C 27 .属于开放性软组织损伤的是 A. 挫伤 B. 扭伤 C. 裂伤 D. 滑膜炎 答案C 28 .运动中韧带扭伤的处理方法应是先 A. 冷敷 B. 热敷 C. 按摩 D. 抖动 答案A 29 .适用于急性闭合性软组织损伤早期的处理方法是 A. 冷敷 B. 热敷 C. 按摩 D. 红外线照射 答案A 30 .在北方的冬季，锻炼的时间最好是 A. 上午 7008 00,下午 2 00 300 B. 上午 8009 00,下午 2 00 300 C. 上午 8009 00,下午 3 00 400 D. 上午 900 10 00,下午 3 00 4 00 答案D 31 .锻炼者采用简易的医学检查，对本人的健康状况和身体锻炼的反应进行观察的 一种辅助的体格检查方法是 A. 全面体格检查 B. 自我身体检查 C. 健康诊断 D. 机能测试 答案B 32.中暑一般分为两种情况，一种是高温、高辐射，另一种是 A. 低温、 B. 低温、 八w泊 [. gj /rm、 D.周温、 低辐射 周辐射 周湿度 低辐射 答案B 33 .不属于闭合性软组织损伤的是 A. 肌肉拉伤 B. 腱鞘炎 C. 挫伤 D. 骨折 答案D 34 .在剧烈运动后做法正确的是 A. 立即停止活动，进行休息 B. 马上沐浴，消除运动产生的热量 C. 递减运动强度，逐渐结束运动 D. 马上补充水分和食物 答案C 35 .以下不属于体育活动禁忌症的是 A. 体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等 B. 各种内脏疾病（如心、肺、肾、肝、胃、肠等）的急性期 C. 有出血倾向的疾病（如血友病、肺结核咯血、消化道出血不久等） D. 轻、中度高血压、肥胖症等 答案D 36 .运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的机理是 A. 防止重力性休克 B. 防止低血糖的发生 C. 有利于心功能的恢复 D. 有利于氧债的偿还 答案A 37.肝脾郁血通常可引起 A. 晕厥 B. 过度紧张 C. 低血糖症 D. 运动中腹痛 答案D 38 .高度近视（600。以上）者应避免参加剧烈运动，特别是跳跃运动，以防止 A. 血压升高 B. 近视加重 C. 视网膜剥离 D. 晕厥 答案C 39 .整理活动是为减轻肌肉酸痛和僵硬，运动后要做 A. 热身活动 B. 力量练习 C. 拉伸肌肉的练习 D. 及时的休息 答案C 40 .月经期可以进行的体育活动项目是 A. 徒手体操 B. 游泳 C. 跳跃 D. 跨栏 答案A