运动损伤教学设计
运动损伤的预防及处理 执教人:李赫森 教学目标 1、通过情景剧的模拟,让所有学生都参与到本课的教学内容中; 2、通过本课的学习,使学生对运动损伤的预防和处理有一定程度的了 解,并能在日常的生活中正确的处理。 3、通过小组合作,培养学生团结协作互帮互助的意识。 教学环节 时间 操作过程与方法 设计目的和说明 导入阶段 2 分 钟 通过讲解姚明的职业生涯来引入运动损伤的概念。 姚明是我国最著 名的体育明星之 一,但他的运动 生涯却并不长 久,通过他的例 子引入运动损伤 的概念可以提高 同学们对本课内 容的重视程度。 概念传授 阶段 11 一、运动损伤的概念: 体育运动中,造成人体组织或器官的破坏或生理上的紊 乱,称为运动损伤。 二、运动损伤发生的原因及预防 教学方法: 1、通过教师的引导各个小组进行讨论,每组由一名同学 进行呈现。 2、教师总结并给出正确答案。 正确答案: ① 、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识 不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤 的发生。 ② 、准备活动不正确: a、准备活动不充分; b、准备活动的内容不得当; C、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是 有所下降。 作为初一年级的 学生绝大多数已 经有了运动损伤 的经验,对导致 运动损伤的原因 应该有些了解, 故先让学生自己 进行总结。调动 了学生积极性的 同时也给了学生 充分的自主空 间。 ③ 、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥; 或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 ④ 、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确, 一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损 伤事故。 ⑤ 、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致 大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤 事故。 技术传授 阶段 27 三、常见的运动损伤与处理 教学方法: 1、教师提出问题,擦伤、鼻出血、挫伤和骨折的简易应 急处理办法是什么?每个小组负责一种进行讨论,并且以 情景剧的方式进行呈现。 2、学生进行情景剧展示。 3、学生之间相互纠错。 4、教师总结正确答案。 正确答案 1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤) 处理:如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面 较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫 药水。 2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血) 处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用 纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。 3、挫伤(由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤) 经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂,局部可用伤湿 止痛膏贴上,在伤后第一天予以冷敷,第二天热敷,约一 周后可吸收消失。 4、骨折 常见骨折分为两种,一种是皮肤不破,没有伤口,断骨不 教师先提出问 题,充分发挥学 生的资源,小组 内自由发言,头 脑风暴,当达成 共识后小组内成 员再通过情景剧 的方式展示,使 课堂变得有趣。 与外界相通,称为闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿过 皮肤,有伤口与外界相通,称为开放性骨折。对开放性骨 折,不可用手回纳,以免引起骨髓炎,应用消毒纱布对伤 口作初步包扎、止血后,再用平木板固定送医院处理。骨 折后肢体不稳定,容易移动,会加重损伤和剧烈疼痛,可 找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起 来。 回顾所学 知识并提 出问题 教学方法: 在老师的带领下回顾本堂课所学的内容,并提出问题。 问题: 足球、篮球和羽毛球分别应如何做准备活动预防运动损 伤?