运动损伤教学设计

运动损伤的预防及处理 执教人李赫森 教学目标 1、通过情景剧的模拟，让所有学生都参与到本课的教学内容中； 2、通过本课的学习，使学生对运动损伤的预防和处理有一定程度的了 解，并能在日常的生活中正确的处理。 3、通过小组合作，培养学生团结协作互帮互助的意识。 教学环节 时间 操作过程与方法 设计目的和说明 导入阶段 2 分 钟 通过讲解姚明的职业生涯来引入运动损伤的概念。 姚明是我国最著 名的体育明星之 一，但他的运动 生涯却并不长 久，通过他的例 子引入运动损伤 的概念可以提高 同学们对本课内 容的重视程度。 概念传授 阶段 11 一、运动损伤的概念 体育运动中，造成人体组织或器官的破坏或生理上的紊 乱，称为运动损伤。 二、运动损伤发生的原因及预防 教学方法 1、通过教师的引导各个小组进行讨论，每组由一名同学 进行呈现。 2、教师总结并给出正确答案。 正确答案 ① 、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识 不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤 的发生。 ② 、准备活动不正确 a、准备活动不充分； b、准备活动的内容不得当； C、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是 有所下降。 作为初一年级的 学生绝大多数已 经有了运动损伤 的经验，对导致 运动损伤的原因 应该有些了解， 故先让学生自己 进行总结。调动 了学生积极性的 同时也给了学生 充分的自主空 间。 ③ 、不良的心理状态如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥； 或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 ④ 、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确， 一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损 伤事故。 ⑤ 、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致 大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤 事故。 技术传授 阶段 27 三、常见的运动损伤与处理 教学方法 1、教师提出问题，擦伤、鼻出血、挫伤和骨折的简易应 急处理办法是什么每个小组负责一种进行讨论，并且以 情景剧的方式进行呈现。 2、学生进行情景剧展示。 3、学生之间相互纠错。 4、教师总结正确答案。 正确答案 1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面 较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫 药水。 2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血） 处理应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用 纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。 3、挫伤（由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤） 经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿 止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷，约一 周后可吸收消失。 4、骨折 常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不 教师先提出问 题，充分发挥学 生的资源，小组 内自由发言，头 脑风暴，当达成 共识后小组内成 员再通过情景剧 的方式展示，使 课堂变得有趣。 与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过 皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。对开放性骨 折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消毒纱布对伤 口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。骨 折后肢体不稳定，容易移动，会加重损伤和剧烈疼痛，可 找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起 来。 回顾所学 知识并提 出问题 教学方法 在老师的带领下回顾本堂课所学的内容，并提出问题。 问题 足球、篮球和羽毛球分别应如何做准备活动预防运动损 伤