50米快速跑教学设计与反思
单元学习目标: 50米快速跑教学设计与反思 1.培养学生快速跑及游戏的兴趣,使学生乐生学习,并在活动中表现出展示自己的愿望和行为。 2.学习50米快速跑的基本动作方法,提高快速反应能力,激发学生学习的积极性,增强学习的自信心,发展学生灵敏、协调素质, 提高动作的节奏感。 培养学生竞争意识、克服困难、坚持到底的优良品质,发扬顽强的拼博精神。 课次学习目标 全面锻炼学生身体素质, 促进学生身心和谐发展。体验 不同姿势快速启动的身体感 升 受,培养学生快速奔跑能力, 始 发展反应速度、灵敏和协调素 部 质,培养健康的心理素质。 分 学习重点与要求 起跑速度快,姿势正确,起跑后上 体逐渐抬起。 全面锻炼学生身体素质, 促进学生身心和谐发展,通过 听鼓点声进行加速跑练习与 “迫逐跑”等。练习进一步体 准 验加速跑的身体感受和提高快 备 速奔跑的能力,发展动作速度、 部 灵巧和下肢力量素质。培养健 分 康的心理素质。 重点:逐渐加速 要求:直线性强。 全面锻炼学生身体素质, 促进学生身心和谐发展。通过 “接力跑等游戏,改进途中跑技 基 术,发展学生快速奔跑能力, 本 . 提高学生参与活动的意识与行 为,增强学习的主动性,培养 分 竞争意识,发扬顽强的拼搏精 神,培养健康的心理素质。 重点:步幅大,频率快,冲刺要快 主要教法与措施 1. 原地摆臂频率练习5 ——10 听击掌声 2. 下肢频率练习听信号向前跑10米 3. 起跑练习 %1 听教师统一发令 %1 二人一组相互发令并且纠正动作 4. 游戏:①叫队赛跑 ②黄河、长江 1. 教师提问学生什么是加速跑,学生分组研 讨,针对的问题学生自己进行加速跑的体验练习 2. 听鼓点进行加速跑练习 3. 师生总结加速跑的概念 4 .鱼贯式加速跑 5. 学生自由分组进行加速跑的练习 6. 学生游戏一追逐跑 1. 教师引导学生自己体会跑的技术动作—— 学生进行小组研讨 2. 起跑接冲刺跑20米 3. 学生游戏:25米往返接力跑 4. 圆形夺杯赛——根据本班人数安排小组也 可进行十字接力跑 结 束 部 分 全面锻炼学生身体素质, 促进学生身心和谐发展。通过 快速跑的检测,检查单元教学 效果,提高快速跑的能力,培 养健康的心理素质。 人人争取好成绩 反思 根据学生的心理特点, 中去,让学生在玩中学, 5.计时全程跑50米一要求学生冲刺要快 1.宣布考核标准及要求 2.引导学生做准备活动 3.激发学生积极参与并取得好成绩 4.学生参与考核 5.对成绩不理想的学生进行补测 6 .教师对考核进行总结 为学生都能以饱满的热情,积极的姿态,自主地投入到学练 学中思,在运动中做快乐的主人。