初中体育单元计划

精品文档---下载后可任意编辑 学习 领域 水平目标 教学 内容 课 时 数 学年 第一学期 第二学期 时数 课次 时数 课次 运动 参加 积极参加体育活动，对体育课表现出兴趣与爱好。 基础常识 10 1 1 1 1 跳绳（校本） 4 4 4 4 运动 技能 初步掌握简单的技术动作，了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则。 跑 25 2 4 1 2 跳跃 1 2 投掷 1 2 1 1 篮球 4 7 5 8 排球 2 2 1 2 足球 2 4 体操 4 8 2 4 身体 健康 理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。 基础常识 4 1 1 1 1 体操 1 1 1 2 进展速度、力量、有氧耐力、灵敏性和协调能力。 跑 22 1 1 1 1 跳跃 1 1 投掷 2 2 1 1 排球 1 2 1 2 武术 2 4 游戏与素养练习 2 4 1 1 篮球（校本） 4 4 4 4 知道身体主要部位的名称，理解生活方式对健康的影响。 基础常识 5 1 1 1 1 乡土教材 1 2 2 4 心理 健康 通过体育活动树立自尊与自信。 体操 6 1 1 1 2 健美操 1 2 游戏与素养练习 2 3 1 1 根据自己的运动能力设置体育学习目标。 跳绳（校本） 8 4 4 4 4 社会 适应 理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为。 足球 16 1 2 武术 2 4 健美操 2 4 乡土教材 2 4 1 2 篮球（校本） 4 4 4 4 合计 96 48 48 测试 项目 第一学期 坐位体前屈、排球、广播体操、耐久跑（男100米、女800米）、跳绳（校本）。 第二学期 立定跳远、篮球、实心球、50米、身高体重。 七年级（水平四）体育与健康课第一学期教学进度表 周次 课次 领域水平目标 教学内容 1 1 参加：仔细上好体育与健康课 常识（起始教育） 2 技能：掌握广播体操基本技术动作 广播体操第1—2节 3 心健：在体育活动中表现出适宜的自信心 跳绳（校本） 2 4 技能：掌握广播体操基本技术动作 广播体操第3—4节 5 技能：掌握广播体操基本技术动作 心健：设置合适的体育学习目标 广播体操第5节 踢毽子（乡土） 6 身健：通过多种练习提高灵敏性和协调能力 跳绳（校本） 3 7 技能：掌握广播体操基本技术动作 技能：用安全的方法运动 广播体操第6节 飞盘（乡土） 8 技能：掌握广播体操基本技术动作 身健：通过多种练习提高反应速度和灵敏性 广播体操第7节 跳牛皮筋（乡土） 9 技能：了解所学项目的简单技术 跳绳（校本） 4 10 技能：掌握广播体操基本技术动作 身健：通过练习进展位移速度 广播体操第8节 快速跑 11 技能：掌握广播体操基本技术动作 身健：通过练习进展反应速度和灵敏性 广播体操第9节 迎面接力跑 12 参加：自觉参加体育与健康课的学习 跳绳（校本） 5 13 技能：掌握广播体操基本技术动作 心健：通过体育活动增强自尊与自信 广播体操第10节 呼啦圈（校本） 14 身健：巩固广播体操技术动作 广播体操复习、考核 15 技能：初步掌握简单技术动作 篮球（校本） 6 16 技能：初步掌握排球运动技术动作 排球准备姿势与移动 正面双手垫球 17 技能：掌握正面推实心球技术 身健：通过练习进展力量、速度和灵敏性 正面推实心球 素养练习 18 适应：在活动中与同伴合理分配角色 篮球（校本） 7 19 技能：掌握排球运动技术动作 身健：通过练习进展位移速度 正面双手垫球 快速跑 20 技能：用安全的方法运动 适应：具有良好的合作精神和体育道德 正面推实心球 游戏 21 身健：通过练习进展反应速度和灵敏性 篮球（校本） 8 22 技能：基本掌握正面推实心球的技术动作 正面推实心球 23 参加：用科学的方法参加体育活动 正面推实心球 24 技能：安全地进行体育活动 跳绳（校本） 9 25 技能：初步掌握排球运动技术动作 正面双手垫球 素养练习 26 技能：展示所学技能动作 正面双手垫球考核 27 参加：用科学的方法参加体育活动 跳绳（校本） 10 28 心健：通过游戏学生学会调控情绪 身健：进展有氧耐力 游戏 耐力跑 29 技能：进展运动技战术能力 篮球双手胸前传接球 30 适应：建立和谐的人际关系 篮球（校本） 11 31 心健：学会呼吸调节法 耐力跑考核（男100米、女800米） 32 技能：获得运动基本知识 篮球双手胸前传接球 原地单手肩上投篮 33 身健：进展体能 跳绳（校本） 12 34 技能：在运动中避开粗野和鲁莽动作 篮球原地单手肩上投篮 篮球综合练习与竞赛 35 技能：学习和应用运动技能 篮球原地单手肩上投篮 篮球综合练习与竞赛 36 技能：展示所学技术动作 跳绳（校本）考核 13 37 技能：初步掌握足球运动技术动作 足球球性练习 足球脚内侧踢球 38 适应：在活动中与同伴合理分配角色 足球脚内侧踢球 拔河（乡土） 39 技能：学习和应用运动技能 篮球（校本） 14 40 参加：根据自身特点合理选择锻炼时间 合理安排锻炼时间的意义 41 技能：学习和应用运动技能 足球脚背内侧运球 足球脚内侧停地滚球 42 技能：了解简单战术的知识 篮球（校本） 15 43 技能：学习和应用运动技能 心健：通过游戏树立自尊与自信 足球脚背内侧运球 游戏 44 参加：掌握基本的测量身体形体的方法 身体形态进展的重要性 45 心健：在体育活动中自觉克服各种困难 篮球（校本） 16 46 身健：进展体能 参加：积极参加体育活动 素养练习 藤圈（乡土） 47 适应：具有良好的合作精神和体育道德 身健：进展体能 游戏 素养练习 48 技能：了解篮球运动竞赛规则 篮球（校本） 精品文档---下载后可任意编辑 足球单元教学计划 七年级第一学期 水平目标 初步掌握足球的基础知识、基本技术与基本战术，培育学生对足球的兴趣与球感，体验足球运动的乐趣。 教材名称 足球 学习目标 学会脚内侧踢球、脚背内侧运球等技术动作，通过练习，进展学生的耐力素养及反应速度和灵敏性，提高交往与合作能力，调控心理状态，培育勇敢坚韧的意志品质。 总计课次 4 课时顺序 教学内容 组织教法 1 球性练习 脚