跳远注意事项

我是体育与健康科学学院，2011 级体育教育三班的___，今天我说课的内容是小学《体育与 保健》第五册第六课《立定跳远》 。 （显示课件）首先是我的说课流程，我将从这几个方面 来进行说课：指导思想→教材分析→学情分析→教学目标→教学重、 难点→教法、学法→教 学过程→场地、器材→课堂教学效果预计 【指导思想】 本课依据《体育与健康课程标准》 ，树立“健康第一” 、 “以学生为本”的思 想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，充分发挥教师的主 导作用和学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。 【教材分析】本课教材选自小学《体育与保健》第五册第六课。立定跳远在田径 运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一， 它对锻炼和发展学生下肢力量、 爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。 这部分的教学为 学生在今后的跳跃项目的学习打下坚实的基础。而通过游戏《小兔子跳过河接力》 ，愉快学 生身心，巩固技术动作，把课的快乐气氛推到高潮。 【学情分析】 1、小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征： A、依赖 性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强； 2、五年级学生运动能力、性格 爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很 大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中,学生们更容易接受；部分女生往往会表现出怕羞 的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。 【教学目标】 1、认知目标：通过本节课的学习，85%的学生能初步掌握立定跳远的动作 技术。 2、能力目标：通过练习和游戏，发展学生的协调性和下肢力量。 3、 情感目标： 通过本节课的学习， 体验到学习跳跃的乐趣， 培养学生勇敢、 团结互助的意志品质。 【教学重点难点】 重 点：双脚起跳，用力向前上方跃起，摆臂与蹬地的配合，落地屈膝 缓冲。 难 点：抬腿收腹、上下肢协调配合。【 教学方法、学习方法】 【教学过程】四个环节 1、激发兴趣，愉悦身心 2、掌握技能，育心增体 3、巩固技能，体 验乐趣 4、恢复身心 第一环节：激发兴趣，愉悦身心（8 分钟） 1、课堂常规：教师整队集合，体委报告人 数，了解学生的出勤情况,师生问好，教师宣布课的内容，让学生了解教学目标。 2、愉悦热身： 1）体委带领学生绕 250 米操场慢跑一圈。 2）徒手操 8 节： （1）上肢运 动（2）肩绕环运动（3）体侧运动（4）腹背运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿（7）膝关节 运动（8）踝关节运动 老师领做，要求学生动作到位，充分热身，防止损伤。 3、游戏 学跳兔子舞（伴随兔子舞 音乐） ，激发学生的兴趣。 4、第二环节：掌握技能，育心增体（18 分钟） 1、问题探讨：学生通过问题探究，小组 合作，明确本课的教学方向。 2、教法：示范法：教师讲解示范立定跳远动作，示范时注意 分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看得更清楚。讲解时，语言 简洁明了，便于理解， 同时注意重点和难点。口诀：一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身板； 收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起。学法：学生模仿，个人尝试学习 3、练习阶段：分 组练习、互帮互学教法：巡回指导、纠正错误法：通过全体与个别指导，使学生掌握动 作技能。学法：分组练习，讨论探究，培养学生团结合作能力。互帮互学：通过教师示 范错误，个别好学生示范，让其他学生评讲的方法，进一步加深对动作的理解。通过对比学 生会发现老师的错误，并动脑分析原因。 思考（启发式）怎么样才能跳的又高又远？ 教 师师范：准备动作，空中动作，收腹动作，落地动作 第三环节：巩固技能，体验乐趣（5 分钟） 游戏比赛： 《小兔子跳过河接力》将学生平 均分成两组，游戏开始，各组第一位同学跳过10 米 宽的河， 再跑回来， 击下一个同学的手， 下个同学再跑， 依次论推至各组最后一位同学做完， 游戏结束。注意安全。 通过游戏比赛，达到巩固动作的目的，让学生体验到学习跳跃的乐 趣。 第四环节：恢复身心（5 分钟） 1）播放轻松地音乐，在老师提示下进行放松活动。 2）教 师总结本课学习情况，回收器材，宣布下课。 【场地器材】 场地：操场 器材：录音机一台 【课堂教学效果预计】 1、心理状况预测： 根据本课特点，学生积极主动参与学习， 学生学习的情绪高涨， 并能在练习中获得愉悦的心 理体验和情感交流； 2、生理状况预测：练习密度在 45%左右；平均心率在 125--135 次/分 左右。我的说课到此结束。谢谢大家！ 一、本课的指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课 过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学 生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外， 还创设开放性的课堂教学氛围， 让学生 在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶， 智力的开发和能力的培养。 同时也注重培 养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想 篮球篮球 二,教材分析: 篮球是少年儿童十分喜爱的一项运动,它所具有的集体性,对抗性,竞争性等特点,可以激发学 生积极进取,勇于拼搏的精神,培养遵纪守法,刻苦顽强,团结协作的道德品质.同时它所独有的 游戏性,趣味性易于吸引学生,能很好的体现新课标下的体育教学理念. 三、,学情分析:小学五年级学生正处于生长发育的关键期,他们依赖心强,自我约束能力差, 模仿能力强,好奇心强.他们已经具备了较强的运动能力,他们对体育运动充满好奇和向往,有 强烈的表现欲.大部分学生对篮球有一定的基础,球感较好,也会有部分学生不愿意活动,对练 习可能会产生抵触情绪,根据学生的这一特点,在教学中要区别对待,充分发挥学生的主体作 用,教师适时引导和激励学生,参与学生练习,活跃课堂气氛,激发运动激情,达到预期的教学目 标 本次课的授课对象是小学三年级的学生， 这个年龄段的学生个性天真活泼， 模仿能力强，爱 展现自我。对新生事物好奇心强，身体素质较好， 并具有一定的观察能力，对于新技能的学 习有很大的帮助。 但他们的自我约束能力和控制能力也较差， 对于一个事物的注意力不持久， 这些对课堂教学都有一定的影响， 在教学过程中要引起一定的注意。 那么，根据小学生的生 理与心理发展的特点，在本次课中我采用了以“游戏竞赛”为主线，以提问、引导、启发、 鼓励为手段引起学生的学习兴趣，使学生在“玩中学、学中练、练中知” ，努力提高运球的 能力 二年级的孩子自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏） ，他们就乐 意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和 接受能力 五、 教法学法分析:1,教法:根据本课的教学目标,内容,结合学生的特点,我首先采用了情绪激 励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动的去学习.另外,我还主要采用了师生 互动教学法,教师亲身与学生交流,既拉进了师生关系,又有利于发现教学中出现的问题,给学 生树立学习的榜样,以及采用了示范法,游戏法,尝试练习法,纠错法等教学方法. 2,学法:结合教学内容及学生