性心理知识内容

性生理知识篇性生理知识篇 第一课：了解我们的身体第一课：了解我们的身体 【教学目标教学目标】 ：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备, 顺利度过人生发展的黄金时期， 为将来的事业发展、知识储备形成健 康心态打下坚实的基础， 【德育目标德育目标】 ：认识自己青春期身体的变化，减少对变化的恐惧 【教学重、难点教学重、难点】 ：发现自己身体的变化，并积极的去接受变化。 【教学方法教学方法】 ：自我观察法、讲授法、 【教学过程教学过程】 ： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并 试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有： 身高增加 了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„在学生调查的 基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23 岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长 激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌 肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；胎儿期：原始卵泡（数万个）青春 期：开始成熟成熟卵泡（每月成熟一个）成熟卵泡开始旺盛地分泌激 素，在其作用下，子宫内膜渐渐增厚，卵子成熟后，从卵泡中分离出 来，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素，如果卵子未受精， 黄体孕激素减少，子宫内膜开始萎缩破裂、脱落，内膜上大量的毛细 1 血管在内膜脱落时破裂而少量出血， 血和内膜碎片从阴道排出这就是 月经。它标志着女性卵巢功能开始成熟，因营养、精神状态、体质、 遗传环境因素的影响年龄会有所不同， 前后两次月经之间间隔时间叫 月经周期，一般为 28 天，最长 30-34 天，最短 21 天，每次大约 3-7 天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于 正常现象。 引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。 初潮心理特点： 情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高， 极易与人发生争吵。 男：遗精。性激素作用一马当先在初次泄精前的一段时期，人体脑垂 体分泌促性腺激素增加，这些促性腺激素会命令睾丸工作， 使其生产 精子和制造雄激素──睾酮。 睾酮生成之后，便担当起具体落实各个 性器官发育成长的工作，不但使睾丸发育成熟，产生精子，而且使与 精液生产休戚相关的器官，例如附睾、精囊、前列腺、尿道球腺等也 一起生长发育，连准备输送精液的管道，如输精管、射精管和尿道也 茁壮成长。于是， 精囊、前列腺和尿道球腺开始生产精液中的液体部 分，睾丸生产的精子在附睾内成熟，两部分合并组成了精液。在初次 泄精前的 1-2 年内，这项工作紧锣密鼓地在进行。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男：喉结突 起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛 相继出现。女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大， 臂部增宽变圆。 活动三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。初潮心理特点： 情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高， 极易与人发生争吵。 2 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生 的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要 大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 【课后小记课后小记】 ：青春期的各种生理现象，如何度过这一时期是每人都 必须面对的，故应多与老师，父母和同学交流探讨，做到发现问题、 处理问题于未然，同时注重对自己身体的关注。 3 第二课：男生女生第二课：男生女生 【教学目标教学目标】 ：1、了解青春期自己的身体所发生的变化。 2、消除对青春期的疑惑，自豪地步入青春期。 3、可以控制青春期的冲动，安全的度过青春期。 【德育目标德育目标】 ：认识青春期，在青春期中发掘自己的潜力。 【教学重难点教学重难点】 ：消除青春期的困惑，自豪的度过青春期。 【教学准备教学准备】 ：： 1、了解学生关于青春期身体变化的疑问，找到有共性的问题 2、查找青春期的科学知识资料，以便为学生解惑。 3、找一些青春期教育的启蒙读物，推荐给学生。 【教学方法教学方法】 ：自我观察法 【教学过程教学过程】 ：： 暖身 诗朗——成长的风铃 成长的风铃奏出流水般的清音 它靓丽的歌喉悠远清脆 生命之花刚刚绽开青春的天地需要你去挥洒才华 在这里焕发人生最璀璨的光彩 在这里奏响人生最浪漫的乐章 在这里写下人生最壮丽的诗篇 自我观察，你的身体是否有了下列变化？如果有，请记下来。 1、我的手脚似乎大得很快。 2、我的身体比以前任何时候都长得快。 4 3、我比以前更容易出汗了。 4、我身体的气味有了变化。 5、我长了青春痘。 6、我手臂和腿上的毛变多了，有的颜色变深了。 7、我的皮肤和头发上的油变多了。 8、我的臀部变宽，身体形态也在变化。 9、我的嗓音跟以前不一样了。我长高了_______ 厘米。 2、自我判断与其他同学相比较，我的发育属于： 比较早（）比较迟（）与大家基本一致（） 青春的困扰： 每位同学把自己最想了解的或最困扰自己的有关青春期 生理变化的一两个问题写在纸条上交给老师， 老师组织大家上网或在 报纸杂志上查找资料，解答这些问题。 自说自画，看图说感受 1、你觉得这种拿人的生理特征来侮辱别人的行为对吗？请说说你的 理由 ___________________________________________________________ 2、当你的身体发生变化时，你会怎么想？请你想出尽量多、尽量好 的处理方法。 ___________________________________________________________ 友情提示：在人的成长过程中，青春期是其中最关键的一个阶段。每 个人步入青春期的时间并不相同， 有时你可能会有些困扰。 记住下面 几点，对你可能有帮助。 1、你是正常的。步入青春期的时间虽然与大多数人不同，但绝对正 常。 5 2、你不会永远超前或落后，其他孩子会很快追上来，或者你会很快 追上他们。 3、不管你现在处在什么阶段，你都是唯一的。在整个世界中，没有 另一个人与你相同，你要觉得自己是与众不同的。 青春仪式：步入青春期是一件非常隆重的事， 它标志着你跨入了成人 的行列。你可以用很多方式来庆祝，比如：一个特别的月光晚会，一 次与同龄好友相聚的野营，一份骄傲的人生计划。 。 。 。 。 。如果让你为 自己举办一个属于你自己的青春期庆典仪式， 你准备怎么做呢？请把 它写下来。在疏导学生心理困惑的同时，要告诉学生，请珍惜青春年 华 【课后小记课后小记】 ：进入青春期是一件非常隆重的事情，我们可以举办一 个属于自己的青春庆典。青春庆典的设计要有自己的创意， 可以是自 己一个人的仪式，也可以有大人参加，但要避免将庆典当成向家长索 取的机会，大手大脚消费。 6 性心理知识篇性心理知识篇 一、一、 情爱观情爱观 第一课：青春芳草园第一课：青春芳草园 【设计理念设计理念】 ： 青春期性心理健康教案 为使学生进一步了解青春期心理健康， 结合自己的亲