婴幼儿喂养指导

婴幼儿喂养指导 1.怎样做才能实现婴儿最理想的喂养方式——纯母乳喂养 纯母乳喂养是出生到 6 个月内婴儿最佳的喂养方式。频繁吸吮是促进母亲乳汁分泌的最好办法，出生 后让婴儿频繁吸吮，还有助于胎便的排出，促使黄疸尽早消退。 2.给婴儿喂奶需要注意哪些方法？ 给婴儿喂母乳时要让孩子含住乳头和大部分乳晕，要先吃完一侧乳房的奶，再换吃另一侧乳房的奶， 保证孩子既吃到含蛋白质丰富的前奶，也吃到含脂肪丰富的后奶。 3.孩子有黄疸，还可以继续母乳喂养吗？ 黄疸比较轻的生理性黄疸的孩子应该继续母乳喂养；黄疸较重的母乳性黄疸的孩子可以将母乳吸出来 放在奶瓶中，再将奶瓶放在盛有 56℃水的较大容器中加热 15 分钟后，再喂给孩子吃。这样处理 3 天 后，恢复正常的母乳喂养就可以了。 4.已经给孩子加奶粉了，还可以变成纯母乳喂养吗？ 每位母亲都有用母乳喂养自己宝宝的能力，如果分娩后由于种种原因先喂了奶粉，还是可以实现纯母 乳喂养的。具体的做法是在每次喂奶时先喂母乳，逐渐减少配方奶的量，直至实现纯母乳喂养。 5.每次喂奶需要喂多长时间？ 每次喂奶时间在 20 分钟左右即可。吃到 10 分钟时孩子大致可以吃到八成饱，继续吃的 10 分钟孩子 一般是连吃带玩的，出于母子亲情考虑，这也是必须的。一般情况下，每次喂奶不要超过 30 分钟。 6.乳头凹陷怎么喂母乳？ 在有人帮助下，母亲掌握哺乳时正确的抱孩子的姿势和孩子吸吮时口与乳房正确的含接非常重要。如 果新生儿前 1~2 周吸吮困难，可将母乳吸出后用杯子喂给婴儿。之后可加强母子肌肤接触，让婴儿试 着自己去含接乳房。 7.怎样给孩子补充鱼肝油和钙制剂 出生后 2 周开始给孩子喂鱼肝油，每天补充维生素D400-800 国际单位。母乳喂养和配方奶喂养的孩 子可以不需要额外补充钙制剂。 8.怎样才能知道婴儿可能需要混合喂养？ 出现下面任何一种情况时，孩子可能没有吃到足够的母乳，需要添加配方奶： 母亲产后不下奶； 出生 2 周后，母乳仍然不够； 婴儿满月时体重增长不到 500 克； 尿少，尿液颜色深，每天排尿少于 6 次； 婴儿在喂奶后不满足，经常哭闹，需要频繁喂奶； 每次喂奶持续时间在 30 分钟以上； 母亲挤奶时挤不出奶； 婴儿拒绝吃母乳； 婴儿大便干、硬，或发绿 出现下面任何一种情况时，孩子可能没有吃到足够的母乳，需要添加配方奶： 母亲产后不下奶； 9.母亲出现哪些情况婴儿最好选择配方奶喂养？ 感染艾滋病毒、患有严重疾病、工作环境中存在有放射性物质、接受药物治疗期间、单纯疱疹病毒感 染、患有活动性肺结核、乙肝大三阳。 10.母乳喂养有哪些重要原则和方法？ 0~3 个月的婴儿应该按需哺乳，每天喂 8 次以上，每次喂奶的量可以不固定。 3 个月以后逐渐定时喂哺，4~6 个月的婴儿最好定时哺乳，约每 3~4 小时 1 次， 每天 5~6 次。 4 个月以后可以尝试夜间不喂奶（不能硬性规定，需要根据孩子的具体情况而定。如果孩子夜间不吃， 不用刻意叫醒孩子。如果孩子体重增长良好，即使 6 小时连续睡眠，也可以不叫醒孩子。） 孩子的需要的奶量，是根据孩子生长发育需求而定的，家长应该善于发现孩子的需求，逐渐帮助孩子 建立喂养规律。 11.怎样知道孩子是不是吃饱了？ 婴儿出生后需要的奶量逐渐增加，一般足月正常体重的婴儿，每天需要的奶量是每公斤体重 100-150 毫升。当孩子体重增长正常、睡眠状况良好、尿量每天在6~7 次以上时，提示奶量充足。通常婴儿到 4 个月时，每天的总奶量大约在 600-800 毫升左右。 12.为什么纯母乳喂养的孩子不用喂水？ 不要给 6 个月内的婴儿喂水、果汁或菜水，因为婴儿可以从乳汁中获取充足的液体量。额外给婴儿喂 水，会增加胃肠负担并影响乳汁的摄取。 13.为什么喂养过程中一定要关注婴儿的体重增长？ 体重能很好地放映婴儿的喂养是否合理，应该根据婴儿体重增长速度和营养评价结果进行按需喂养， 避免喂养不足或者过度喂养。如果孩子体重增长不足，则需要适当增加喂养次数，或增加每次奶量（以 新生儿 2 周体重增加值、满月增重、每个月的体重增长值作为判断指标）。 14.为什么有的孩子需要在 6 个月之前添加辅食？ 大部分婴儿可以到 6 个月的时候添加泥糊状食物，但是，如果 4-6 个月的婴儿出现下列情况，则需要 去保健科咨询医生，请医生判断是否需要添加辅食： 体重增长不良；月增长不足 600 克。 每天喂奶量超过 1000 毫升。 首先给婴儿添加的辅食应该是铁强化米粉，然后依次逐渐添加菜泥、果泥、蛋黄、肉泥、蛋羹、鱼泥 等各类泥糊状辅食。 15.上班的妈妈如何进行母乳喂养？ 上班的妈妈要想坚持母乳喂养应得到家人和同事的支持，自己要有信心并学习一点技巧。每天哺乳不 少于 3 次，以保持母乳的分泌量。上班时抽空用吸奶器吸出母乳并妥善保存在冰箱或冰包中，回家后 放在冰箱冷藏室中，第二天用温热水加热至 40℃左右即可给孩子食用。只要能坚持这样做，母乳喂养 可以维持很长时间。 1.婴幼儿喂养建议 母乳或配方奶 其他事物 月龄 次数/ 天 总量 /天 品种 食物性 状 次数 每次 的量 进食技能 0-4 个月 8 次以 按需喂养 上 铁强化米 800 粉、菜泥、 泥糊状 毫升 果泥、肉泥 1-22-3 勺 用勺喂4-6 个月5-6 7-9 个月4-5 粥、面条、 面包、菜 800 末、肉末、 碎末状 毫升 水果末、蛋 羹 软饭、馒 800头、各种肉 切碎的 毫升类、蔬菜、 食物 水果 500 家常食物 毫升 2-31/3 碗 吃粗糙的食物 锻炼咀嚼功能 10-11 个 2-3 月 1/2 碗 用手抓食、 用杯 2-3或 2/3 子喝水 碗 大半1岁时开始学习 碗或 1 用餐具进食， 与 碗成人共同进餐 1-2 岁2 较成人 食物体 3 积小，稍 软 *每勺为 10ml，每碗为 250ml。 2.世界卫生组织 0-5 岁男童不同年龄的体重标准 注解：横坐标为年龄（岁），纵坐标为体重（公斤）。右侧纵坐标中，0 表示平均水平；-2 表示中度 低体重；-3 表示重度低体重；2 表示超重状态；3 表示肥胖状态。超重和肥胖状态的儿童需要进一步 用身长/身高标准体重进行评价。 3.世界卫生组织 0-5 岁女童不同年龄的体重标准 注解：横坐标为年龄（岁），纵坐标为体重（公斤）。右侧纵坐标中，0 表示平均水平；-2 表示中度 低体重；-3 表示重度低体重；2 表示超重状态；3 表示肥胖状态。超重和肥胖状态的儿童需要进一步 用身长/身高标准体重进行评价。 4.世界卫生组织 0-5 岁男童不同年龄的身长/身高标准 注解：2 岁以内测量卧位身长，2 岁以上测量立位身高。横坐标为年龄（岁），纵坐标为身长或身高（厘 米）。右侧纵坐标中，0 表示平均水平；-2 表示中度生长迟缓（矮小）；-3 表示重度生长迟缓（矮小）。 5.世界卫生组织 0-5 岁女童不同年龄的身长/身高标准 注解：2 岁以内测量卧位身长，2 岁以上测量立位身高。横坐标为年龄（岁），纵坐标为身长或身高（厘 米）。右侧纵坐标中，0 表示平均水平；-2 表示中度生长迟缓（矮小）；-3 表示重度生长迟缓（矮小）。