最新小学生学习计划表初中学习计划表

初中学习计划表范文 在这一年里，我离开小学，迈入了初中校园。我明白，初中更加注重的是习 惯养成，所以，为更好地管理在校时间、约束自己，将在初中阶段须养成的习惯 和初中阶段目标整理成一份计划如下： 一、 课堂习惯。 1、预习。在上课的头一天，将第二天所要学习的课程预习。(1)粗读，大致 了解内容; (2)构想(画)知识结构图;(3)将不懂的知识进行标注，方便学习。 2、听讲。在课堂上，须认真听讲，积极举手发言。 3、笔记。听讲时，要将老师所讲的重难点记在笔记本上，并与预习时标注过 的知识进行对照，若还有不懂，下课后问老师。 4、 复习。课后，将笔记与课本复习，看完后，合上，回忆知识点，加深印 象。 二、 生活习惯 1、 就寝。晚上九点半熄灯准时睡觉，不“卧谈” 。 2、 起床。早晨六点半起床(带闹钟)。 3、 早饭。七点下楼吃早饭，七点半到达教室。 4、 午饭午休晚饭 略 尚不知道什么时候下课。 三、 体育锻炼 晚餐后，打篮球(注意时间)。 四、 阅读习惯 第二晚自习上做完作业后，进行课外阅读。 学期目标： 课堂：做到以上每一点，并养成习惯，且扎实掌握每一个知识点，不遗漏。 生活：做到以上每一点，并养成习惯。 锻炼：每天锻炼 30~60 分钟，保持健康。 阅读：读完三国演义，了解大概故事。 高中学习计划表范文 高中学习的方式 1 1、你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是 爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。 2、要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的确需要智商。如果你真 的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。 3、准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。 这些关系着你的成绩。 4、每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几 个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。 5、 早读要放开声音读， 不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容， 这样你会占据优势。 6、体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确 实觉得自己掉队太多。 7、 可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的， 只有那 些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。 高中各科学习方法 数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题 一定要过关，不能漏一题。此外最重要的是认真与细心，错题更正本一定要看， 讲完一节看一遍，笔记本也是。 语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来 读一读。做作业一定要认真，多记些名人名言、拼音与诗词。 英语：课前预习，上课快记、快听、细心。课后一定要复习，此外，练习册 一定要跟上去，时间紧抽一抽就出来了。 历史：背一定要细心、耐心并且系统化，早上 6：30 以前读。 政治：上课认真听，课本要重中有重地读。 地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记， 在早读读完后读 10 分钟或少 点。 傍晚历史、政治和地理，自己调整，每一科都要预习和复习。 关于理科的复习与练习：首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母 的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的。 从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化 2 这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中 字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什 么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己 必须清楚。 关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写， 要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的 现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色、状态、气 味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些。 关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。 日常学习时间安排 1、每天有效学习时间最少保持在 5~6 小时 2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30;下午 14：30-17：30;晚上 19： 30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。 3、根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。合理利用时间，统筹 规划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是 2 个小时，但 2 小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万 不要出现计划总是赶不上变化的局面。 4、 晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动， 目的是把白天没有解决 的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在错 题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。 5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行， 避免偏科现象。 6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复 习一下薄弱环节才是根本。 7、 有自己解决不了的问题， 千万不要死抠或置之不理， 寻找老师为你解答吧! 8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了 沟通。 学习计划的制定 高中生每天要学的内容很多， 如果不分先后顺序和轻重缓急， 就会手忙脚乱、 丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用 3 计划促进学习目标的实现， 磨炼意志力， 养成良好的学习习惯并且提高学习效率， 减少时间浪费。 每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意 以下几点： 黄金时间来记忆 首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早 上 6：00–7：00 头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较 紧张，中午休息 30–50 分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天 如果不能保证 7–8 小时睡眠，记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往 不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上 学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和 休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力” ，对每一科目的预习和 复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压 力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时， 都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。 对照计划反省 计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍 补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完 成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。 这样做， 既有约束 力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情 况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习计划 少数高中生缺乏自我约束能力， 这样的同学在制定学习计划后， 最好向家长、 老师或者同学宣布。 这样做一