蹲踞式跳远优秀教案

初三年级蹲踞式跳远教学设计初三年级蹲踞式跳远教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯 彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学 生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一 个目标， 让他们去追求， 努力使学生成为课堂上快乐的小主人， 发展个性， 升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学 生身心全面发展。 二、达成目标 1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习； 2、 发展学生个性， 根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行 练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。 3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。 三、教材分析 田径的跳远是初三体育中考自选项目的一项教学内容，而蹲踞式跳 远是跳远运动中最基本的技术， 但是单纯的技术教学枯燥， 会使学生产生 厌恶的情绪， 因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法， 结合 游戏及竞赛来调动学生练习的积极性， 使学生能够在愉快的氛围中学习和 体会蹲踞式跳远的技术。 四、教法与组织的设计要点 1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。 2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。 1 3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参 与法。 4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。 本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。 在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。 五、教学过程： 教学环节 课堂常规 教学程序 师生问好，宣布内容 队列练习 男、女生各分 3 组做徒手操及游戏 设计意图 集中注意力、体现组织纪律性 一切听指挥 做好准备、活跃气氛、防止受伤 通过游戏引入蹲踞式跳远， 提出问题让学 学习蹲踞式跳远的动作技术 主教材内容 生了解影响跳远成绩的因素， 再通过原地跳收 腿、有节奏助跑等形式， 让学生学习蹲踞式跳 远的动作技术。 发展学生的自主性， 让学生根据自己的兴 上肢素质技术的自选练习趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习， 并 通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。 放松运动 结束部分 课堂小结 听着柔和的音乐，通过动作和呼吸的调 节，使全身心都得到放松。 学会自我评价，贯穿思想教育 准备活动 六、教学流程 课堂常规队列练习徒手操、 自主游戏导入蹲踞式跳 远的游戏学习蹲踞式跳远上肢素质自选技术 放松运动小结下课 2 班级：初三年级（9）班人数：50 人执教者：李柯 1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发 重点助跑与起跳相结合技术。 创新思维和自主学习； 2、发展学生个性，根据自身的条件选择不 教学 同的上肢素质及技术进行练习， 培养良好的 目标 运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。 难点助跑与起跳相结合技术。 3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的 爱国爱校精神。 1、学习蹲踞式跳远的动作技术，增强学生 学习体能。场地沙池、 体操垫、 踏跳板、 竹竿、 内容2、素质练习（胸前传球、掷界外球等自选器材足球等 练习） 教学师生问好——队列练习——准备运动——游戏——跳远——素质等——放松运动 流程——小结——师生道别 顺 时达成目标 教师指 学习内容学生学习参与技心理、社 导序 间负荷 能会适应 1、 培养学1、师生问好。 1、师生 1、集合组织： 生社会适2、 队形队列练问好2、 认真听老 应能力。习2、口令 师口令。 全体学 3、 宣布本课内指挥3、 认真听老 生准确 2、 加强学 容安排见习生3、宣布 师宣布教学 快速完低 生组织纪 4、准备运动： 本 课内内容。（图一） 准成，积 律性 A、要求学生8容4、 分 6 个小准备活动组织： 8极参 个一组围成圆4、教师 组 多 想 办 备 分 与，做 3、 调动学 圈做徒手准备巡 回指法，充分活 钟 好准备 生积极学 运动。导动身体。 部运动， 习 的 情 B、 各小组做自5、配音乐。 注意安 绪，活跃 己 针 对 “ 跳（图二） 分全，防 课 堂 气 跃” ， 所组织的 止受伤 氛。 中 游戏（跳跃旗 3、 培养团 杆、单足贴膏 队精神。 药、跳绳等） 。 3 基 本 部 2 2 分 分 钟 培养学生 的爱国精 神和民族 的自豪 感，激发 学生对奥 运会项目 的兴趣。 提高竞争 意识，培 养创新和 合作精 神。 培养坚强 意志品质 增强自尊 和 自 信 心。 全体师 生积极 参与练 习，动 作正 确，在 教师的 指导 下，初 步体会 蹲踞式 跳远的 动作技 术。 一、游戏：重 走长征路。 1、各小组集 合，教师以红 军长征 70 周 年为主题，引 入游戏。 2、接力游戏： 方法：男女生 分别如 （图三） 的形式，用最 快的速度通过 所有阻碍，最 快完成 “会师” 的小组为胜。 二、蹲踞式跳 远 1、 让学生体会 刚才的游戏， 提出问题，引 入蹲踞式跳远 的教学。 2、 教师讲解示 范。 中 3、 原地跳收腿 练习。 4 1、老师 提 出问 题 引入 游戏。 a、我知 道 你们 的 历史 课 刚学 完 红军 长 征， 是吗？ b、你们 知 道长 征 距现 在 是多 少年 吗？ C、让我 们 做个 游 戏， 感 觉红 军 长征 的历 程 ，好 吗？ 2、讲解 游 戏方 法。 3、导入 正 1、游戏 学生认真听 老师讲解， 跑的时候好 好体会跑的 动作感觉。 （图三） 2、积极参 与，力争胜 出。 3、 注意遵守 游戏规则。 4、配音乐。 组织： （图三） （图四） 顺时达成目标 心理、 社会负 适应荷 培 养 学 生 之 间 的 配 合 与 合 作 能力， 增进 学 生 之 间 的感情。 培 养 学 生 的 组 织 能 力， 发展个 性， 培养团 结 合 作 的 团队精神。 学习内容教师指导 课，讲述 蹲踞式跳 远 的 组 成。 5、 讲解示 范。 6、 及时提 点及纠正 学生的错 误动作。 7、 根据学 生的特点 让学生自 由选择不 同的上肢 素质及技 术练习内 容，并讲 解要求。 8、 教师巡 回指导。 5、认真听 老师讲解， 仔 细 观 察 老 师 的 示 范。在练习 时，根据老 师 的 讲 解 及 动 作 示 范，模仿老 师 的 动 作 认真练习。 6、根据自 身 的 条 件 选 择 不 同 的 上 肢 素 质 及 技 术 进行练习。 7、注意自 我保护，避 免 意 外 发 生。 1、学生成 四 列 横 队 体 操 队 形 散 开 做 放 松运动。 2、配音乐。 学生学习 （图五） （图六） （图七） 序间参与技能 基 本 部 分1 0 明确学习 目标，形 成正确的 动 作 意 识，练习 中注意安 全防止受 伤。 选定自己 的练习内 容，积极 参与练习 和游戏， 通过练习 和游戏， 发展上肢 力量和巩 固各项技 术。 4、有节奏的助 跑练习。 5、助跑踏跳练 强 习。 6、助跑起跳越 阻碍。 7、蹲踞式跳远 的完整练习。 动作结构： 有节 奏的助跑，踏 跳， “腾空步” 后成“蹲踞”姿 势，平稳、安全 落地。 三、素质练习 自选练习： a、足球掷界外 球； （掷准游戏） 中 b、