足球球性教学教案

足球熟悉球性足球熟悉球性 大新寨学区初级中学大新寨学区初级中学魏丽萍魏丽萍 教学教学 内容内容 足球运动基本技术：重点：熟悉球性练习 熟悉球性练习难点：脚触球的正确部位与力度 教教 1、初步了解足球运动的特点及发展趋势 学学 2、通过练习掌握足球球性的练习方法 3、学生积极参与其中，发展学生协调柔韧等身体素质 目目 4、培养学生足球兴趣和足球意识 标标 课的课的 课的内容 部分部分 准准 一、集合 教师活动学生活动次时 数间 2 分 钟 1、教师语言启发引学生集合： 二、师生问好；导，引入课题；1、 集合快、静、齐； 备备 三、宣布课内容、2、老师宣布课内容、2、 注意力集中、精神 部部 目标。 分分 足球球性练习 目标，做好上课前的 饱满； 四、安排见习生动员，激发兴趣，调 组织：四列横队 动积极性。 引导： 8 分 钟 1、引导学生进行有1、学生跟随教师进行练 习 2、 注意观察， 集体练习； 足球运动常识基 效的准备活动 本介绍及足球热 2、教师讲解示范， 身操带领学生练习 3x3 1、教师完整地完成3、同学间互帮互学、互组 示范动作并讲解，强 检互评，相互鼓励； 基基 本本 部部 分分 结结 束束 部部 分分 场场地地 5、学生展示28 分 钟 2 分 钟 调动作的规范性让 4、 发挥想象， 大胆创新； 学生引起重视 2、教师巡回指导、纠 正错误动作，并用鼓 励的语言提醒学生 3、学生在练习过程 中要反复练习，要记 6、学生展示 住动作要领 4、从简到难，逐渐 提高要求 教师指导点评 1、 放松活动 2、小结 教法： 5 分 钟 1·跟教师做放松练习； 1、教师带领学生做2、注意听教师小结本课 情况；3、按常规下课放松练习； 2 小结本次课的情 3、师生互道再见； 况 篮球场地一块足球 41 个 练习密度预计 45％。平均心率预计 130--150 次/分 设计设计 《足球球性教学》的设计说明《足球球性教学》的设计说明 大新寨学区初级中学 魏丽萍 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着 “以教 师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据水平四阶段学生的心理 特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意 境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导 让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩 中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性 的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇 于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 二、教材分析： 足球是水平四的重点教材， 是发展学生各项身体素质的重要手段。 它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高 学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。足球是由很多的 技术动作组成，这节课将足球球性作为本节课的教学重点。为今后的 足球技术学习打下坚实的基础。因此根据水平四自制力和理解能力较 差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、 教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学 生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进 学生全面和谐发展的教学目的。 三、教学目标 根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标： 1、初步了解足球运动的特点及发展趋势 2、通过练习掌握足球球性的练习方法， 理解脚内侧踢球的动作要 领 3、学生积极参与其中，发展学生协调柔韧等身体素质 4、培养学生足球兴趣和足球意识 四、教学重难点 重点：熟悉球性练习 难点：脚触球的正确部位与力度 五、教学方法 1．教学中注意启发诱导、有意识激发学习兴趣。 2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。 3．教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主 动性、积极性。 4．采用多种形式的练习方法，丰富教学环境。 5．运用日常所熟悉的语言，活跃课堂气氛。 足球热身操 1、 上肢和踝、膝关节操 方法：两腿稍开立，双手 持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致 2、 踢腿 方法： 双手持球、 原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过 3、头颈、 腰背运动 方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前 屈带动头颈部从球下方绕过 足球球性练习 一、跨下左、右脚传球 动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间， 靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完 球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落 地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。 要求： 1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习， 但动作熟练后眼睛要 目视前方。 2、脚下的传球动作要逐渐加快速度。 两脚动作和身体重心要配合 协调。 二、左、右脚交替踩球 动作：身体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩 球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上 部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。 要求： 1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。 2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。 三、左、右脚交替向后拉球 动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的 上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地 支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落地支撑 身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。 要求： 1、每次踩球力量不要过大，拉球的距离不宜太长。 2、身体重心要控制好。 四、侧身用脚底滑球向前滚动 动作：侧对前进行方向，左脚支撑身体，右脚踩球的上部。动作 开始后，右脚踩球的上部，用脚底滑动球向左侧滚动，当右脚滑球落 地后，左脚马上向左侧跨一步支撑身体后，右脚再做踩球向前滚动， 两会按各自的动作交替练习。 要求： 1、脚底滑球向前滚动方向要直。 2、两脚的动作配合要协调。 五、手抛脚接球练习 动作：身体直立，双手持球于胸前，双手把球在身体前方抛起， 当球达到一定高度下落时，首先要判断好球的落点、速度、力量，迅 速抬右脚在空中接球(脚离地为 30 厘米左右)，当球与脚要接确时迅速 下压，使球停在右脚下。 要求： 1、抛球要稳，脚接球时注意做好准备动作。 2、通过积极的练习要使左右脚都能接球。 六、双脚夹球练习 1、双脚夹球移动练习 动作：身体直立，足球放在两脚中间，并用两只脚夹紧，在球不 掉的情况下，两脚夹球向前移动练习。 2、双脚夹球跳练习 动作：身体直立，足球放在两脚中间，练习开始后，两脚迅速夹 球，夹好球后跳起，落地后两脚松开，两脚再夹紧球，向上跳起。这 样，连续练习。 要求： 两脚夹球时一定要紧，不能掉下来。 七、“ 踩单车“练习 1、原地“踩单车” 动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动， 左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置 (脚不碰 球)，左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，两脚 连续交替练习。 2、移动中“踩单车” 动作：动作基本同原地踩单车相同，就是球是在向前滚动中，双 脚进行移动中踩单车练习。 要求： 踩单车的假动作