《立定跳远》的教学反思

下载后可任意编辑 《立定跳远》的教学反思 《立定跳远》的教学反思1立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今日在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。我发现后，非常生气，平常孩子们都说最喜爱上体育课了，今日怎么会出现这种现象呢？于是我在思考：得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。说“我们来做游戏吧！”孩子们一听做游戏，精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊“好、好”我根据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。然后把他们分成几个组，进行竞赛。通过竞赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：这节课你学会了什么？你觉得怎样跳才跳得更远？能把你的经验告诉大家吗？孩子们的情绪高昂起来，个个都想说。根据孩子们的叙述我进行了法律规范性的整理，得出以下几点： 一、起跳前的上下肢预摆技术，即：直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习。 二、起跳蹬地技术，进展下脚爆发力量。要求做到”两快”即臂前摆快，制动快;蹬地快。”三直”即髋，膝，踝三关节伸直;起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸展开，教法采纳向上跳;向前跳;听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等。 三、腾空技术，进展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素要求大腿紧贴身体;起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧。 四、落地技术，提高完整技术的动作质量，进展下肢爆发力。要求重心低，小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备。此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲，两臂前摆。 通过这节课使我想到了体育课不是单纯的练或玩。跟其他学科一样也需要创设良好的学习环境和选择有效的教学方法。让孩子们在“乐中练，动中练，玩中练”，这样才能达到“练”的目的，孩子们的兴趣才能贯彻全过程。 《立定跳远》的教学反思220 xx年4月7日，在大足区中学转岗小学支教体育老师培训活动中，我就水平一《立定跳远》教学内容进行了作课。感谢参加的所有老师对我的鼓舞和肯定，但是对自己而言，本次上课效果并不理想。究其原因，我觉得有以下几点： 一、思想懈怠不重视 本课内容在一年级上期我就上过一次展示课，效果还好，受到很多老师的好评，学生的学习效果也不错。想到本次是和中学转岗老师联合教研，就上一节常态课就行了。就没有花什么功夫去专研教材，更没有花什么心思去想二年级与一年级的学生之间的差异。就想着有现成的教案，现成的说课稿省事。 二、教学设计目的性不强 本课以16床垫子贯穿整个课堂，一心想着在课堂中减少器材的使用，又想着一物多用，在游戏“过河”这一环节，垫子的使用，本想着拓展立定跳远的动作，从而也培育学生齐心协力，团结进取的优良品质，可适得其反，学生为了快速求胜，一是动作不法律规范，二是学生的蹬摆也受到了限制。成了为了用器材而用器材，教学目的不强。 三、课堂中规中矩不活跃 心里受借班教学的影响，生怕学生放开了，收回来困难，时间耽搁长，影响后面的教学进度。在语言上缺乏儿性化，缺乏对学情的深化分析，没有去想二年级的学生想的是什么，他们最喜爱听什么，最喜爱做什么。缺乏引导学生沟通探究的`能力，太低看了他们，一心想着他们跟着我走就行了。 四、课堂分神关注学生不够 本班二年级的学生个子大，在和他们第一次见面时，就有几个孩子不仅会跳立定跳远，而却还跳得不错。就想同学们都会跳了，在教学中，一直都认为他们都会跳了，就根据我的设计进行走就行了，就没有去认真观察每个同学的动作，说实在的，我还真没看见有学生双起单落的现象，好不容易看见一个，我就及时纠正了，我还想，全体同学都那么容易就达到了教学目标：两脚双起双落。自己就不知道该怎么办了，学生都已经达到目标了，就不好做过多的强调双起单落了。可后来，在老师们的提醒中，我才知道原来还有好几个学生是双起单落的。 虽然这是一节不成功的课，但是我还是认为低年级的体育教学，课堂常规还是要时时抓，课课讲，要让学生动得起来，静的下来，从细节着手，从口号入手，法律规范学生的课堂行为，建立学生的自信。通过课后大家畅所欲言的探讨，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的帮助，收获了很多金点子。如：关注个体差异；留给学生尝试，讨论的时间；换器材，用泡沫垫子可以因人而异设置教学难度等等。有工作室这个大讲堂，有这么多名师的辐射作用，我要向成长型老师进展，努力追求教学的实效性，趣味性。 《立定跳远》的教学反思320Xx年x月x日我校进行了对外公开教学活动，在高二（7）班进行了《立定跳远》公开课教学活动。立定跳远是高三体质测试的项目，是进展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。 经过本节课的学习和练习，我发现在进行跳跃教学时必须用通俗易懂而且能带动学生积极性的语言和多次示范，让学生视觉和听觉上受到冲击，在下面的动作具体教学上还要进行分解教学，通过喊一、二、三的节奏让学生结合动作，徒手进行模仿学习，掌握立定跳远的动作要领。教学中对预摆动作、起跳、落地都要有详细的语言描述，和慢动作分解示范，练习时先分解练习，然后做完整练习。完整练习后进行障碍跳跃练习提高学生的跳跃能力，跳的过程中强调学生收腹跳动作。 教学中通过运用器材，将学生的跳跃能力提高，以此来提高学生的立定跳远成绩，这些辅助练习在体育教学中是很常见的。我将这些辅助练习方式结合到一起组成了一个流程的练习，学生能够积极参加其中进行学习。当然，在细节方面还存在很多不足之处，比如学生的组织、纪律还是需要加强的，学生练习的安全等都需要进行改进，有了这次教学的小结，能更好的提高我的教学能力。 在结束时进行放松运动，学生能放松下来，对下次课的继续学习能有好的恢复，最后收拾器材，整节课能按流程基本完成教学任务。通过本次教学进展学生的身体素养，提高运动成绩，同时让学生形成终身体育锻炼意识，拥有健康的身体。作为老师更加需要多多学习和学生一起进步。 《立定跳远》的教学反思4立定跳远是一项锻炼和考察学生的弹跳能力及身体的协调能力的体育项目。本项目动作和技术要领是比较简单易学的而且强度不大。在教学中，学生们表现的都非常的积极，绝大多数的同学能够正确的完成动作。而且学生们在其中能够感受到成功的喜悦，掌握一项技能的成功感。 这是我料想不到的。其中有一个同学，平常的表现并不是的特别好，听课不认真，学生掌握知识和技术不是很好的学生，但是在本次的学习中，动作表现的非常的完美，而且在他们的小组中跳比较的远，他表现的非常的满足和兴奋。看到学生表现的如此的好，我很兴奋。课后想来，假如我当时及时的予以鼓舞和表扬，我想一定会非常的兴奋，而且对于学生的学习一定的会有非常大的激励作用。 这样的同学缺乏的就是成功的喜悦，因为他们在平常的学习和