第二阶段防疫指引

第二阶段防疫指南第二阶段防疫指南 一、常规知识点一、常规知识点 （一）口罩佩戴方式 1、口罩颜色深的是正面，正面朝外。 2、颜色比较浅的一面正对脸部，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方。 3、分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，将两端的绳子挂在耳 朵上。 4、最后将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻 梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。 （二）七步法洗手 第一步（内）：洗手掌：洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并 拢相互揉搓。 第二步（外）：洗背侧指缝：洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。 第三步（夹）：洗掌侧指缝：洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。 第四步（弓）：洗指背：洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓， 双手交换进行。 第五步（大）：洗拇指：洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。 第六步（立）：洗指尖：洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手 交换进行。 第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物 再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会 - 1 - 使细菌“漏网”。 （三）清洁消毒对象及方法 1.空气：保持通风，每天尽量开门窗通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。不 使用中央空调系统。 2.垃圾：设置套有塑料袋并加盖的垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到垃圾桶，每天 清理。清理前用含有效氯 500mg/L~1000mg/L 的含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润， 然后扎紧塑料袋口，按照不可回收垃圾处理。 3.餐饮具和茶具：首选物理消毒，煮沸 15~30 分钟，或按说明书使用高温消毒箱（柜） 消毒：也可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L~500mg/L）浸泡30 分钟后再用清水漂洗 拖净。 4.物体表面：对台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等经常 接触的物体表面，可使用含氯消毒剂（有效氯浓度 250mg/L~500mg/L）擦拭，作用 30 分钟， 再用清水擦净。 5.地面：可使用含氯消毒剂（有效氯浓度 250mg/L~500mg/L）用拖布湿式拖拭，作用 30 分钟，再用清水洗净。 6.普通织物： 对毛巾、 衣物、 被罩等可使用含氯消毒剂 （有效氯浓度 250mg/L~500mg/L） 浸泡 30~60 分钟，再用清水漂洗干净（注意：含氯消毒剂对织物有漂白作用），或采用煮 沸 15 分钟消毒，或采用其它衣物消毒液按说明书使用。 （四）常见消毒剂及配制使用 1、有效氯浓度 500mg/L 的含氯消毒剂配制方法： 使用 84 消毒液（有效氯含量 5%），按消毒液：水为 1:100 比例稀释。 2、75%乙醇消毒液，直接使用。 - 2 - （五）注意事顶 1、含氯消毒剂有皮肤黏膜刺激性，配置和使用时建议佩戴口罩和手套，儿童请勿 触碰。 2、乙醇消毒液使用应远离火源。 二、工作区域防护指南二、工作区域防护指南 （一）出门前 1、起床后开窗通风 30 分钟，外出前关闭。 2、不要和家人共用洗漱用品：如牙膏、香皂、洗面奶等。 3、量体温评估身体状况，不带病上班。 4、准备好一天要用的口罩、消毒湿巾等。 5、清洁手，戴好口罩，注意正反面。 6、将折面完全展开，压紧鼻夹。 （二）乘电梯 1、务必戴好口罩。 2、接触按钮时可用纸巾等隔开。 3、尽量不在电梯内交流，不扎堆乘坐电梯。 4、低楼层建议走楼梯，尽量不要触摸扶手。 （三）上班途中 1、全程佩戴口罩。 2、尽量选择步行、骑行、开私家车方式上班。 3、骑共享单车时，注意擦拭消毒。 4、禁止乘坐公共交通，与他人保持 1 米以上距离。 5、尽量避免用手触摸车上设施。 - 3 - （四）到达公司 1、对衣物、鞋子、车辆进行消毒。 2、进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。 （五）工作中 1、室内也需全程佩戴口罩。 2、勤洗手，到达办公室需先洗手。 3、接触公用物品或传阅纸质文件前后需洗手。 4、勤消毒，保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。 5、重视手机、鼠标、键盘、文具等物品的消毒。 6、多喝水，每天喝水不少于 1500ml。 7、与他人保持 1 米以上距离。 8、减少面对面交流，尽量线上沟通。 9、减少集中开会，控制会议时长。 10、每天通风 3 次，每次 30 分钟，通风时注意保暖。 （六）参加会议 1、佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。 2、开会人员间隔 1 米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗 通风 1 次。 3、会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。 （七）食堂进餐 1、采用分餐进食，避免人员密集。 2、餐厅每日消毒 1 次，餐桌椅使用后进行消毒。 3、餐具用品须高温消毒。食堂保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免生食 - 4 - 肉类。建议营养配餐，清淡适口。 （八）公务采购 1、须佩戴口罩出行，避开密集人群。 2、与人接触保持 1 米以上距离，避免在公共场所长时间停留。 （九）公共区域 1、每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒，尽量 使用喷雾消毒。 2、每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。 （十）公务出行 1、专车内部及门把手每日用 75%酒精擦拭 1 次。 2、乘坐班车须佩戴口罩，建议专车在使用后用 75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。 （十一）后勤人员 1、服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。 2、食堂采购人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘 手套后及时洗手消毒。 3、保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。 4、安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，防疫期间禁止外部 人员进入公司，发现异常情况及时报告。 （十二）传阅文件 传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。 （十三）下班后 1、不逗留、不约饭、不聚会。 2、避免高峰出行，参照上班方式及时回家。 - 5 - 3、不点外卖、不吃堂食。 4、减少网购、快递的使用。 5、不去酒店或本地隔离人员所居住的酒店附近。 三、生活区域防护指南三、生活区域防护指南 （一）采购时 1、少出门，减少外出采购次数。可选京东到家、网易严选等送菜上门服务。 2、提前按类别列好购物详单，以便精准选购，减少逗留时间。 3、选购时尽量避免直接用手拿，可戴手套，将超市的购物小袋套在手上抓取。 4、快速挑选，尽量一次性购买齐全，减少出门购物频次。 5、不要采买来源不明的禽类，更不要吃野味。 6、结账时不要拥挤，排队过程中和他人保持一定距离。 7、自备购物袋，尽量减少与公共设施的接。 8、买完所需物品刻回家，不逗留。 （二）回家后 1、直接把菜拎进厨房，不要乱放。 2、摘掉口罩，手不要碰口罩外侧，将口罩外折扎紧，装袋密封丢弃。 3、对外套、鞋子（包括鞋底）、购物袋表面消毒。 4、使用流动清水认真洗手，并