李中莹亲子关系全面技巧

Part1 好的亲子关系, 从好的亲子观念开始 - 孩子需要学习处理人际关系,情绪及很多重要的生活能力的技巧 - 家长必须明确:要想改变孩子,首先改变自己. - 亲子关系的目标: 帮助孩子思想成熟,使其能够更好的照顾自己,同时让他的能力不断提升. 家长要记住 10 个基本要诀: 1 没有两个人是一样的. 孩子和你是两个人. 尊重独特之处. 2 一个人不能控制另一个人. 每个家长或孩子都只可以自己推动自己, 家长要明白孩子的一 套信念,价值观和行为准则, 从他的角度去看问题, 最有机会使他接受你的观点. 3 沟通的意义取决于对方的回应 4 孩子的学习来自家长的行为和情绪,而不是家长的指令 5 所有行为必有其正面动机 6 有更好的方法, 每个人定会追随 7 凡事总有至少三个解决方法 8 成长过程是一个学习的过程 9 帮助孩子成长不是替代孩子成长 10 爱不可以作为筹码 - 信念系统是行为原始力 Belief system, 可以分为信念(beliefs), 价值(values),和规条(rules). 简称 BVR. 我们对人与事物的反应, 做或不做某些事, 内心的推动力等原动力,都来自于我们内心的一 套信念. - 自我价值决定了一个人的信念, 价值和规条. 简单来说, 自我价值就是自信, 自爱, 自尊. 自我价值不足的青少年会用种种办法寻找增加外表的分数. 比如买名牌, 崇拜歌星, 标新立 异等. - 当孩子带着问题来找家长该怎么办时 , 家长最能够帮助孩子的回答是 :你说呢. 引导孩子 自己去解决问题. - 孩子的素质教育包括: 1 与人沟通的能力 2 团体合作的能力 3 创造性学习和思考的能力 4 认识和处理自己情绪的能力 5 完善人格(自我价值)的建立 Part2 培养优秀孩子的技巧 每个人的大脑里都约有 1000 亿个神经元. 一个孩子是否聪明不是因为神经元的数量比别人 多, 而是取决于神经元连接网络的稠密程度(神经元之间的连接点的数量). 孩子因为次次不 同而发展出更多的神经网络, 从而更聪明. 对顽皮孩子家长要做到好的引导: 1, 引导的方向不得减少孩子的动力释放可能性,若减少了他便会感到无趣而放弃 2, 必须容许孩子保留部分时间可以”自由发挥” 在 12 岁之前, 由神经元组成的连接网络会不断的发展出一些特别的组合,去配合某些学习或 者成长所需的条件, 这些组合快速形成, 若没有被好好运用, 就会快速消失, 这些特别组合, 就是儿童”天份”的显示. 我们要给孩子充分的机会去不断尝试新事物, 也许正巧能碰上合适 的”学习窗口”, 孩子会有异常的表现 . 如果孩子有兴趣并继续学习 , 加上家长的不断鼓励 , 孩子便找到了未来成就的方向. 6-12 岁孩子: 这一阶段的孩子,会开始与别人竞争比较. 如果老师和家长鼓励孩子学习及表示孩子与其他孩子一样有同样的能力,孩子将会受到激励 而变得有活力 如果老师和家长经常严厉的批评或忽略孩子, 孩子会不信任自己,或者不会自觉的做事.他会 产生不配做某件事或不及别人的感觉. 由于孩子的需要未能从家长那里得到满足, 长大后可能会出现以下个性/特征: 1 避免参与任何的竞赛或极度喜欢和别人竞争 2 觉得不安全及不如别人 3 对自己或别人吹毛求疵 与此阶段有关的成人心理障碍: 1 凡事要求完美 2 经常拖延及耽搁 3 不知如何达到目标 6 岁前的孩子用右脑学习, 主要是训练孩子对事情的整体吸收和创作力. 6 岁后的孩子发展左脑学习, 事情的”道理”需要推论思考. 顽皮其实是孩子在学习. 孩子的神经元所组成的连接网络比成年人的强很多, 但是表达能力则比成年人弱很多. 所以 家长不要隐瞒事情,抱着”无事不能谈”的态度, 帮助孩子正确的表达出内心的意思. 10-12 岁的孩子是最脆弱的. 一般说的代沟, 反叛都在这个年龄段产生. 家长这时不可事事 施压, 不要坚持让孩子听从自己的指示或者旧方法. 和孩子多谈, 听听他的想法和感受. 交友的问题在这个阶段很突出. 孩子会有固执的意见. 家长如果特别反对孩子和某个孩子交 友, 可以适当降低要求, 比如建立规则:一周见面不超过两次等. 最好和那个孩子的父母相识. 最重要的是这个阶段家长要学会改变对孩子的态度. 改变自己的角色. 在孩子 10-12 岁时与他建立朋友关系是十分重要的. 若想永远维持成功愉悦的亲子关系, 这 种关系最重要的是在孩子 10-12 岁这个阶段. 这个阶段”权威的监督关系”必须被”朋友的支 持关系”所超越. 12-21 岁的孩子: 青春期时期, 找出自己怎样去适应这个世界, 接受自己身体生理上的变化, 界定自己对异性 的身份, 找出人生个应怎样过. 若这阶段容许他去探索他的梦想及感觉, 改变想法及尝试新的方向, 他会发展成为一个接受 自己的人. 若家长及身边的成人不支持他, 又不去引导他去探索, 而只是过早的强逼他进入某一个角色, 他会形成反叛的个性或者变成一个轻浮的人. 由于孩子的需要未能从家长那里得到满足, 长大后可能会出现以下个性/特征: 1,不正确的表现出青春期的行为 2,对自己的人生角色感到矛盾 3,不能定立人生目标 4,依靠情感关系或事业成就去肯定自己的身份 与此阶段有关的成人心理障碍 1 需要不断的谈恋爱 2 需要凭拥有的东西, 认识多少人及工作成就去确定自己的人生角色. 12 岁以上的孩子会出现一些不良行为, 家长针对这些行为的做法: - 针对’引起注意’ (恶作剧, 打扮出格, 答应了却不做) 故意不理其行为, 不要有求必应, 但要密切的注意和表扬其积极正面的行为. - 针对”追求权力” (反抗, 不服从, 顶嘴, 固执, 抗拒) 不跟他斗, 保持平静. 家庭中的决定, 让他参与合作. - 针对”报复”(故意做让家长上行的事情, 用怨恨的眼光看事待人) 避免处罚, 运用多种方式重复表示孩子其实受人喜爱, 处处以信任建立关系 - 针对”自觉能力不足”(不守常规专做刺激的事情, 轻易放弃, 不愿尝试甘心落后, 逃学逃避) 对孩子不断鼓励, 避免批评, 引导孩子参加正面而容易显示力量的活动, 尤其是能增加责任 感的活动. - 针对”表现优越感” (追求最高成绩最高容易, 看不起家长和别人, 用优越感和别人对立) 引导孩子明白真正的优越是不断的超越自我而不是把别人压下去 , 并强调与别人一起合作 才有真正的成就和更多的得益. - 针对”寻求同辈接纳”(花费大量时间和努力去做种种事情, 以寻求同辈广泛的接纳) 引导孩子认识自我价值(自信自爱自尊), 定下值得交往的朋友的标准. 帮孩子建立自信的技巧 妨碍孩子建立自信的行为: 1, 只看到孩子的失败看不到孩子的成功 2, 代孩子做他本来可以自己做的事 3, 怕孩子冒险出意外, 不让孩子去尝试突破 4, 多批评少嘉许的语言 5, 尊重孩子的想法和说话, 让孩子感到有地位, 会使孩子更易产生责任感和自律. 建立自我价值的技巧: 1, 帮孩子根据自己的能力, 兴趣和价值观, 制定一些切合实际的, 让孩子做事的目标, 并且 不断给他鼓励. 2, 日常家庭的事情, 听取孩子意见, 容许孩子参与计划及做决定, 尊重对孩子的承诺, 是让 孩子建立自己