浅议过于自信和缺乏自信学生的调整方法
浅议过于自信和缺乏自信学生的调整方法 自信心,简单的来说,就是指相信自己,用诗人但丁的话来说就是:“走自己的路,让 别人说去吧!”具体的说,自信心就是一个人自己相信自己的心理,是相信自己有能力实现 自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。因此,自信心的含义主要包括三方面:(1)自 信认识。自信不应当是盲目的、而必须对孕育自信的主客观条件有清楚的认识和恰如其分的 评估。(2 )自信感受。一个充满自信的人,他必然会朝气蓬勃、乐观向上、精力充沛,甚 至干任何事情总能感受到一种有把握感、成功感。(3 )自信行为。自信决不能纸上谈兵或 画饼充饥,而必须付诸于行动、付诸于实践。 自信心也是一种稳定的个性品质或性格特征。它是人们在实践活动中逐步形成的。拿中 学生的学习来说,一个学生要想提高学习成绩,他(她)首先要下定决心,即确定行动的目 的、选择达到目的的行动方法与方式,这是形成信心的前提。然后是要树立信心,即相信自 己能提高学习成绩,这是形成自信心的关键。最后是要持之以恒,即持续地相信自己能提高 学习成绩,这是形成自信心的条件。这三个环节密切联系,互相交织,共同促进学生自信心 的形成。任何一个学生只要相信自己有能力与力量把学习搞好,他就会积极努力地去提高学 习的效率与效果。这间接的就等于在不断地重复自己的自信心。而有些学习成绩差的学生, 并非由于他们缺乏应有的学习能力,而往往是因为他们丧失了学习自信心,自信心也就不能 重复,进而稳定的自信心也就无法形成。因此,只有当人们在实践活动中,信心不断地重复 并逐步稳定下来,方可形成认识、感受、行为三位一体的具有稳定品质或性格特征的自信心。 自信心能激励一个人下决心克服困难,成为强者。在培养和提高中学生自信心的过程中, 教师首先应清楚自信心的含义,这样才能在帮助学生提高自信心的过程中,做到概念清晰, 目标明确,动力十足。 下面以我的两个学生为例具体谈一下自信对她们备战高考的影响: 一、李靖,高二,师大附中,刚入学成绩:70分,高考成绩:110分,成绩提高:40 分。 问题:该生平时表现非常自信,在学习过程中充满信心,相信自己可以取得优异成绩; 但该生基础薄弱,知识条理不清,在强大的自信心的支配下略显盲目,难分学习重心,因此 成绩不高。 对策:利用该生强大的自信心,带动她的学习兴趣,由浅入深,先用基础知识点巩固该 生的自信;然后重点突破,因此有满意的高考成绩。 二、彤拉嘎,艺术生,政协补习学校。刚入学成绩:65分,高考成绩:105分,成绩提 高:40分。 问题:该生平时表现缺乏自信,与老师交谈过程中常强调自己成绩不好,不相信自己能 有满意的成绩;学习过程中因为缺乏自信,任何细微的知识点都想掌握,贪多嚼不烂,最后 导致英语成绩难以提高。 对策:先帮学生梳理知识体系,确立明确的学习目标,保证学生不会再分心;随后一 步步帮学生树立自信心,最终学生该高考有非常大的进步。 随着年龄的增长,中学生的认知越来越受到外部对自己评价的影响,但外部的评价一 般是很难使获得自身完全满意的,所以导致了随年级的增长,自信程度降低的现象。因此, 在外部不可控制因素作用下,个体自信心的水平取决于自身对外部环境的依赖性。如果学生 独立性比较强,他就会不受外界影响,始终保持进取的信念和强烈的自信心。相反,如果中 学生依赖性强就容易受到他人和环境的影响,难以建立起自己稳定的自信心。 培养中学生自信心的途径及对其正确的引导: 一、要让学生获得成功,增加学生的成功体验。青少年学生,几乎没有经历人生坎坷, 生活磨砺,因此缺少韧性,往往经受不住挫折,从而导致其建立失败者的自我形象。因此, 教师要设法创设各种有利条件,使学生在早期的经历中更多地体验成功,从而使学生建立良 好的自我感觉。即通过设立顺境,增加学生对学校生活的积极美感,对未来生活的美好预期, 增强其自我感觉,从而帮助学生构筑美好的自我形象,形成和发展其自信心。对于学生我通 常以两种方式来增加学生的成功体验,一是对成绩较优秀的学生,要善于维持和保护他们原 有的自信心,并不断为他们创设新的起点,使他们取得新的成功,进一步增强自信心;二是 对成绩较差的学生,我帮助他们制订周目标,即每周背一首古诗或者四句名言,读一篇名人 故事,记忆三十个单词。这样目标订小一些学生稍加努力就能达到,从而使他们每周都能明 显感受到进步,从而体验成功的喜悦。随着学生成功体验的增加,其自信心相应地不断增强。 通过自信心与成功相互促进、共同提高,周而复始,便形成良性循环,即:成功一自信心一 成功一自信心……。这样,必将激励他们为着自己的远大理想奋勇前进,成为社会有用之才。 二、要帮助学生充分认识和发现自身的价值和潜力。每个人心中都隐伏着一头雄狮,现 代心理学研究发现:除极少数学生智力发展有问题外,绝大多数青少年都具有相当大的发展 潜力,而且不同的人有不同和发展潜力;同一个人各方面的发展潜力也不尽平衡,都有某方 面相对占优势的发展潜力,因此教师要帮助学生认识自己的潜力和优势。在保证每个学生都 得到全面和谐发展的同时,针对每个人的特点和优势,帮助其及早确立正确的奋斗目标和远 大理想,用美好的前景激励学生形成顽强的自信心和奋斗精神。在教学中,为了让学生每天 都充满自信,满怀希望愉快的学习,我采用了七年级《思想政治》教材一书中的方法,要求 学生将自己每一天的每一点成绩,每一个小小的成功都记录下来,让每一个学生都看到自己 身上的长处,看到自己同样有值得别人学习的地方,从而认识和发现自身的价值和潜力,使 自己不断得到提高和发展。同时我也让学生在每周一的班会课上在集体面前宣布这些获得成 功的事件,并尽量联系家长,让家长一起分享子女的成功及时的给予鼓励,从而共同帮助孩 子充分认识和发现自身的价值和潜力,提高自信心的水平。 三、要及时调整学生期望值,帮助学生建立合理的成功期望值。人们的天赋及后天条件 存在差异,不能期望人人“杰出”,也不能期望人人都成绩优异,出类拔萃。教师应针对每 个学生的实际情况,帮助他们建立适合自身发展水平的合理成功预期,不能好高鹫远,眼高 手低,这样可避免因期望值过高又难以实现而遭受心理挫折。青少年常常耐心不足,急于求 成,教师在让学生看到美好前景的同时明白一个道理:阳光总在风雨后,不经过脚踏实地的、 点点滴滴的艰苦努力,甚至是多次的挫折和失败,再美好的前景也是难以实现的。尤其对“差 生”,要花大力所培养其耐心,消除其急躁情绪,正确对待进步中出现的多次“反复”或“倒 退”,做好应付失败的心理准备。利用班主任的优势,我常常让学生写一些谈未来、谈理想 的作文,并利用课余时间来批改,这样就大概了解了学生的成功期望值,然后结合学生自身 情况,对其理想作出适当引导或调整。在调整过程中,我始终坚持朱熹的:“小以成小,大 以成大,无弃人也建的原则来帮助学生建立合理的成功期望值。 四、树立榜样,积极引导学生树立自信心。在古今中外,有很多天赋平平或身处逆境但 又不甘平庸、不屈服于命运的安排、顽强拼搏而终于取得成功的人,他们的成功除了自身的 努力外,外部环境对其心理的引导也很重要。我利用青少年崇拜英雄,模仿力强的特点,在 每周的班会课上有针对性地选取一些