浅议过于自信和缺乏自信学生的调整方法

浅议过于自信和缺乏自信学生的调整方法 自信心，简单的来说，就是指相信自己，用诗人但丁的话来说就是“走自己的路，让 别人说去吧”具体的说，自信心就是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现 自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。因此，自信心的含义主要包括三方面（1）自 信认识。自信不应当是盲目的、而必须对孕育自信的主客观条件有清楚的认识和恰如其分的 评估。（2 ）自信感受。一个充满自信的人，他必然会朝气蓬勃、乐观向上、精力充沛，甚 至干任何事情总能感受到一种有把握感、成功感。（3 ）自信行为。自信决不能纸上谈兵或 画饼充饥，而必须付诸于行动、付诸于实践。 自信心也是一种稳定的个性品质或性格特征。它是人们在实践活动中逐步形成的。拿中 学生的学习来说，一个学生要想提高学习成绩，他（她）首先要下定决心，即确定行动的目 的、选择达到目的的行动方法与方式，这是形成信心的前提。然后是要树立信心，即相信自 己能提高学习成绩，这是形成自信心的关键。最后是要持之以恒，即持续地相信自己能提高 学习成绩，这是形成自信心的条件。这三个环节密切联系，互相交织，共同促进学生自信心 的形成。任何一个学生只要相信自己有能力与力量把学习搞好，他就会积极努力地去提高学 习的效率与效果。这间接的就等于在不断地重复自己的自信心。而有些学习成绩差的学生， 并非由于他们缺乏应有的学习能力，而往往是因为他们丧失了学习自信心，自信心也就不能 重复，进而稳定的自信心也就无法形成。因此，只有当人们在实践活动中，信心不断地重复 并逐步稳定下来，方可形成认识、感受、行为三位一体的具有稳定品质或性格特征的自信心。 自信心能激励一个人下决心克服困难，成为强者。在培养和提高中学生自信心的过程中， 教师首先应清楚自信心的含义，这样才能在帮助学生提高自信心的过程中，做到概念清晰， 目标明确，动力十足。 下面以我的两个学生为例具体谈一下自信对她们备战高考的影响 一、李靖，高二，师大附中，刚入学成绩70分，高考成绩110分，成绩提高40 分。 问题该生平时表现非常自信，在学习过程中充满信心，相信自己可以取得优异成绩； 但该生基础薄弱，知识条理不清，在强大的自信心的支配下略显盲目，难分学习重心，因此 成绩不高。 对策利用该生强大的自信心，带动她的学习兴趣，由浅入深，先用基础知识点巩固该 生的自信；然后重点突破，因此有满意的高考成绩。 二、彤拉嘎，艺术生，政协补习学校。刚入学成绩65分，高考成绩105分，成绩提 高40分。 问题该生平时表现缺乏自信，与老师交谈过程中常强调自己成绩不好，不相信自己能 有满意的成绩；学习过程中因为缺乏自信，任何细微的知识点都想掌握，贪多嚼不烂，最后 导致英语成绩难以提高。 对策先帮学生梳理知识体系，确立明确的学习目标，保证学生不会再分心；随后一 步步帮学生树立自信心，最终学生该高考有非常大的进步。 随着年龄的增长，中学生的认知越来越受到外部对自己评价的影响，但外部的评价一 般是很难使获得自身完全满意的，所以导致了随年级的增长，自信程度降低的现象。因此， 在外部不可控制因素作用下，个体自信心的水平取决于自身对外部环境的依赖性。如果学生 独立性比较强，他就会不受外界影响，始终保持进取的信念和强烈的自信心。相反，如果中 学生依赖性强就容易受到他人和环境的影响，难以建立起自己稳定的自信心。 培养中学生自信心的途径及对其正确的引导 一、要让学生获得成功，增加学生的成功体验。青少年学生，几乎没有经历人生坎坷， 生活磨砺，因此缺少韧性，往往经受不住挫折，从而导致其建立失败者的自我形象。因此， 教师要设法创设各种有利条件，使学生在早期的经历中更多地体验成功，从而使学生建立良 好的自我感觉。即通过设立顺境，增加学生对学校生活的积极美感，对未来生活的美好预期， 增强其自我感觉，从而帮助学生构筑美好的自我形象，形成和发展其自信心。对于学生我通 常以两种方式来增加学生的成功体验，一是对成绩较优秀的学生，要善于维持和保护他们原 有的自信心，并不断为他们创设新的起点，使他们取得新的成功，进一步增强自信心；二是 对成绩较差的学生，我帮助他们制订周目标，即每周背一首古诗或者四句名言，读一篇名人 故事，记忆三十个单词。这样目标订小一些学生稍加努力就能达到，从而使他们每周都能明 显感受到进步，从而体验成功的喜悦。随着学生成功体验的增加，其自信心相应地不断增强。 通过自信心与成功相互促进、共同提高，周而复始，便形成良性循环，即成功一自信心一 成功一自信心。这样，必将激励他们为着自己的远大理想奋勇前进，成为社会有用之才。 二、要帮助学生充分认识和发现自身的价值和潜力。每个人心中都隐伏着一头雄狮，现 代心理学研究发现除极少数学生智力发展有问题外，绝大多数青少年都具有相当大的发展 潜力，而且不同的人有不同和发展潜力；同一个人各方面的发展潜力也不尽平衡，都有某方 面相对占优势的发展潜力，因此教师要帮助学生认识自己的潜力和优势。在保证每个学生都 得到全面和谐发展的同时，针对每个人的特点和优势，帮助其及早确立正确的奋斗目标和远 大理想，用美好的前景激励学生形成顽强的自信心和奋斗精神。在教学中，为了让学生每天 都充满自信，满怀希望愉快的学习，我采用了七年级思想政治教材一书中的方法，要求 学生将自己每一天的每一点成绩，每一个小小的成功都记录下来，让每一个学生都看到自己 身上的长处，看到自己同样有值得别人学习的地方，从而认识和发现自身的价值和潜力，使 自己不断得到提高和发展。同时我也让学生在每周一的班会课上在集体面前宣布这些获得成 功的事件，并尽量联系家长，让家长一起分享子女的成功及时的给予鼓励，从而共同帮助孩 子充分认识和发现自身的价值和潜力，提高自信心的水平。 三、要及时调整学生期望值，帮助学生建立合理的成功期望值。人们的天赋及后天条件 存在差异，不能期望人人“杰出”，也不能期望人人都成绩优异，出类拔萃。教师应针对每 个学生的实际情况，帮助他们建立适合自身发展水平的合理成功预期，不能好高鹫远，眼高 手低，这样可避免因期望值过高又难以实现而遭受心理挫折。青少年常常耐心不足，急于求 成，教师在让学生看到美好前景的同时明白一个道理阳光总在风雨后，不经过脚踏实地的、 点点滴滴的艰苦努力，甚至是多次的挫折和失败，再美好的前景也是难以实现的。尤其对“差 生”，要花大力所培养其耐心，消除其急躁情绪，正确对待进步中出现的多次“反复”或“倒 退”，做好应付失败的心理准备。利用班主任的优势，我常常让学生写一些谈未来、谈理想 的作文，并利用课余时间来批改，这样就大概了解了学生的成功期望值，然后结合学生自身 情况，对其理想作出适当引导或调整。在调整过程中，我始终坚持朱熹的“小以成小，大 以成大，无弃人也建的原则来帮助学生建立合理的成功期望值。 四、树立榜样，积极引导学生树立自信心。在古今中外，有很多天赋平平或身处逆境但 又不甘平庸、不屈服于命运的安排、顽强拼搏而终于取得成功的人，他们的成功除了自身的 努力外，外部环境对其心理的引导也很重要。我利用青少年崇拜英雄，模仿力强的特点，在 每周的班会课上有针对性地选取一些