中学生心理挫折的表现和疏导

中学生心理挫折的表现和疏导 当前,教育界最紧迫的任务就是对学生进行素质教育,全面提高学生的综合素质， 培养创新型人才,以适应飞速发展的知识经济时代对人们的要求，原来的政治思 想”单一决定论”已经被人们所否定，而代之以学生全面素质的分析和教育,全面 素质包括政治道德，文化技能， 身体状态和心理状态四个互相独立又互相联系的 素质， 其中学生的心理素质处于十分重要的地位。而心理辅导则是提高学生心理 素质的行之有效的方法。 中小学生正处在成长的关键时期-——-青少年期。 这个时期的学生充满着 活力,也蕴育着矛盾。这个时期给学生带来智慧,也带来迷惑。一方面，学生的身 体迅速成长，具有很多成熟的特点,特别是性成熟的开始引起他们生理和心理的 一系列变化，产生自我意识和社会交往的需要；另一方面，他们仍然保持着儿童 期的天真，幼稚的特点,还不善于自觉控制自己的行为和情绪。因此在心理上， 情感上产生不少矛盾和困惑。这个时期会引起学生众多的心理不适应，情绪不协 调甚至精神障碍,他们有乐趣,也有许多烦恼和冲突， 凡此种种，都需要通过心理 辅导及时帮助解决。所以，在这个时期开展心理辅导对促进学生的心理健康，形 成良好的行为习惯有着十分重要的作用，甚至会影响他们的一生。教育的发展引 起了学生学习生活和氛围的巨大变化，社会信息量的膨胀，生活节奏的加快，个 体所承受的心理负荷的增加,能感觉到的矛盾冲突在增多， 人际关系在日趋复杂, 由此带来一系列学生心理问题，处理不好,就会影响其身心健康。杭州市第七人 民医院等单位对 2961 名大中学生的心理卫生调查发现，有 16.79%的学生存在较 严重的心理问题,并随着年龄的增长在大幅度上升，其中初中生为13.76%，高中 生为 18。87%，大学生达 25.39%。北京对 2432 名中学生进行调查，有心理问题 的占 13。 16%。南京对 34 所中学 4693 名学生进行调查,有心理健康问题的占 15. 7％,其中较严重的占 0。9％，主要表现为怯懦,狭隘，自卑，抑郁,破坏，孤僻， 对立等等； 上海市精神卫生中心会同世界卫生组织对全市小学到高三年级的青少 年儿童的心理卫生调查显示有 27%的学生有精神偏异症状。因此,我们必须在教 育改革的同时， 努力提高学生的精神文明和心理健康水平，这是一项具有重点理 论意义和深远实践意义的事情。 我从教以来一直担任班主任工作,后来又担任行政领导，主管教学工作, 调动工作后又担任班主任工作，在这些年的工作中，我一直重视中学生的心理健 康教育，并努力地进行学习实践和研究总结的工作，有许多体会和感受，本文主 要想以学生的心理挫折和疏导为主题谈一些体会。 中学阶段， 是青少年心理变化与转折的重要时期，这个时期他们的身心刺 激变化，独立性与成人感显著增强，不同层次的各种需要不断出现，由于他们的 个性发展尚不稳定，处于动荡的时期，受到认识,情感，意识发展等多方面的制 约,心理承受能力还比较弱,一旦在他们的学习或生活中自尊与交往,“自我实现” 等需要得不到满足时,他们就可能出现攻击、倒退、畏缩、固执、冷落、不安…… 等表现， 严重的则可能影响学生的身心健康。多种多样的心理障碍如不给予应有 的重视和疏导， 就会影响合格人才的培养，故帮助学生顺利地安全地度过青少年 时期显得十分重要。 一、常见的中学生心理挫折的表现及原因 1．学习方面的心理挫折 由于中学生处于成长及逐步成熟阶段，处于心理断乳期,面临一系列的新 问题， 会有诸多的烦恼， 而烦恼又多半来自学习。 具体表现在学习内容太多太难， 随着科学技术的飞速发展，知识爆炸似的增长,给学生带来沉重的学习负担，远 远超出了中学生身心的承受能力，使他们疲于奔命，成天淹没于书山题海之中， 沉重的功课,频繁的考试，班级等次的滚动,升学的压力不断吞噬着学生的课 余时间，影响了学生身心的健康发展。学习上的挫折,家庭的压力，社会的压力， 同学间学习上的竞争以及教师不恰当的教育方法都可能使学生的心理受挫， 产生 恐惧感与焦虑感。典型个案１:×××，女,高一，父母对其期望过高，造成应试 恐惧心理压力很大。考试前,考试中出现心悸,胸闷，出冷汗,并伴有腹泻，痛经， 记忆再现困难，拿到卷子后脑子中一片空白，无法抑制自己的紧张情绪，考试成 绩不断下滑，不仅父母焦急，本人也担忧,甚至有轻生念头。××，女,高一时她 学习的好胜心特别强，总期望每次的考试都能得到理想的成绩,但由于自定的目 标不现实，屡遭失败，于是产生了自卑情绪，心理受挫，成天闷闷不乐，并且猜 疑心特别严重，总觉得老师和同学看不起她.××,男，高二，原来在普通班里学 习成绩不错,一心想升入重点班，但在期末考试中差了几分而未进入重点班，从 此精神不振，怕见老师，与同学交往明显减少，变得沉默寡言，总觉得自己矮人 三分,变得内向，孤僻，并对家长说不想上学了或者要求给他转学，家庭气氛也 很紧张，家长也十分着急。 2．人际关系方面的挫折 首先是来自师生关系不够融洽而造成的心理挫折。教师不仅负担“传业授 道“的任务，而且还是学生心理健康的引导者和促进者，教师对学生的影响往往 是潜移默化的,教师的一言一行都在影响学生， 因为教师在学生心目中是最神圣， 最受尊重的。也正因为此，教师在教育中稍有疏忽，就可能会给学生心理造成挫 折.如有一位教师找学生谈话时讲:“你的学习成绩这么差，老是拖班级后腿，你 实在太笨了，赶紧去普通班呆着吧,……“。这位老师的一席话对学生的心理打击 很大，造成师生感情疏远,且未达到预期的教育效果。 其次是来自同学之间的心理挫折，学生总是存在于一定的群体之中,而群体之间 和学生个体之间的人际关系的好坏，对学生心理健康的影响也是很大的.在一个 班级中常会因个性相近， 兴趣相投， 性别相同等原因结合成若干个非正式的群体, 一旦有人遭到了小群体中其他成员的排斥，她就感到孤独不安，会感到失去了同 学的友谊和信任，失去了班级的温暖，情绪低落，这样就会给学习，生活带来心 理障碍。或由于学习成绩的好坏,男女生异性之间的交往难免会因区区小事而闹 些矛盾，也会造成心理挫折.典型个案２:××,高二女生,眉目清秀,是班里的文 艺骨干，擅长舞蹈，同学关系很好。一次测体重为１０５斤,她自认为很不正常, 变胖了，会影响自己的优美舞姿,并且会让同学看不起她，开始节食，几个月后 体重下降到７５斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形症状，无法坚持学习，成绩急 剧下滑.××男生， 原来家在农村并在农村上学,成绩较好， 后来转到城里来上学， 该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，尤其见女同学时，手足无措，面红 心悸，交谈时由于紧张而且普通话说不好，引起口吃,常遭同学嗤笑，从此性格 内向，孤独少语，同学中无知心好友,严重时心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠， 上课发呆，多次要求终止学业回农村老家读书。××,女生,因有腋臭,同学不愿 与她交往，排座位没人愿跟她同桌，本人非常苦恼，平时连头都不抬,沉默寡言， 情绪很压抑，几次想退学。 3．来自家庭方面的挫折 俗话说:“可怜天下父母心”。父母爱子女是一种本能。幼年时期，父母对子 女百般疼爱，多表现为生活等方面的关心.而子女步入青少年后，父母则更多的 是望子成龙,望女成凤， 对子女的