讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿

讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿 讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿 1 1 大家好，今天国旗下讲话的主题是《讲究卫生 健康成长》。 队员们，寒冷的冬天已经离我们远去，温暖的春天正向我们 走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，我们正满怀 信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此 同时，在我们身边，各种细菌、病毒也在悄然生长、繁殖，各种 传染病正在传播，威胁着我们大家的健康。 因此，我们要时刻关注个人卫生与环境卫生，养成良好的卫 生习惯，远离疾病，尤其是在这容易引发传染疾病的春季，我们 更应该积极采取各种预防措施，防患于未然，健康成长。因此， 我们要做到： 首先， 我们应尽量减少到商场、 影院等人口密集的公共场所， 乘车时戴好口罩，避开频频咳嗽或打喷嚏的人，杜绝空气或飞沫 等途径传播。 其次，我们要时刻注意个人卫生。要勤洗手、勤换洗衣物、 勤晒被褥等。 第三，衣、食细节要注意。春季气候多变无常，要根据天气 变化适当增减衣物， 要多饮水， 不喝生水， 养成良好的饮食习惯， 合理营养，不挑食、不偏食，不食用不清洁的食物，杜绝购买三 无食品，不吃生食。 第四，除个人卫生外，还要注意身边的环境卫生，我们要适 度开窗换气通风，经常保持室内清洁、空气新鲜，教室做到定期 消毒。 最后，我们还应加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫 力，以防病毒的侵害。 亲爱的队员们，健康是一个人最大的财富，是一切幸福的基 础，也是做人的基本责任。要想拥有一个健康的体魄，就要求我 们积极行动起来，从我做起，从现在做起，讲究个人卫生，共同 维护营造一个健康卫生的学习生活环境，茁壮成长，快乐学习! 讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿 2 2 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好! 今天我们讲话的主题是:勤洗手讲卫生防疾病。 人的双手用处很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠 病毒还比较严峻的形势下，做好自我防护显得尤为重要，而洗手 则是预防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我们到底应 该怎样正确洗手呢?我们给大家介绍一下七步洗手法吧。 第一步:洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，双手 掌心相向，用力搓洗。 第二步:洗手背，一只手的掌心对着另一只手的手背进行搓 洗，洗完一只手再换另一只手这样搓洗。 第三步:洗手指之间，双手交叉放置，然后用力搓洗。 第四步：洗指背，五指并拢，将指背放到另一只手的掌心进 行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。 第五步:洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指 旋转搓洗，相同方法洗完再换一只手。 第六步:洗手指尖， 五指并拢放到另一只手的掌心进行搓洗， 相同的方法洗完一只再换另一只手。 第七步:洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋转搓洗， 洗完再用相同的方法换另外一只。 当然校园是我们生活和学习的主要场所， 校园环境的卫生与 我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。 而校园环境必须靠 大家共同来创造。所以，我们每天应积极主动的做好教室内的清 洁，及时处理垃圾桶内的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。 更重要的是， 我们每个人都应该不乱丢纸屑、 果皮， 不随地吐痰。 只有我们每个人都管好自己的手和口， 我们的校园才会变得清洁 干净，我们的身体健康才会有保证。 其次， 保持个人良好卫生。 勤洗手洗脸， 换洗衣服。 打喷嚏、 咳嗽、清洁鼻子、便前便后、写完作业之后和就餐之前都要记得 洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。 注意饮食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，维持身体 营养平衡。在学校如果出现生病症状，要及时报告老师，及时去 医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。 最后，请大家谨记勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪 指甲，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每 一个人，健康地学习，快乐的生活。 我们国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿 3 3 各位尊敬的老师们、亲爱的同学们： 今天我讲话的题目是——讲究卫生，远离甲流。 截至 11 月 2 日，我国内地31 个省市自治区累计报告 48748 例甲型 h1n1 流感确诊病例，重症病例118 例，已治愈34 例，死 亡 7 例。随着季节转换，疫情出现快速上升的趋势，国内本土病 例持续上升，聚集性疫情明显上升，防控工作面临新的严峻形势 作为人群聚集的学校，上周我市已有多所学校发现甲流感染病 例，因此我们学校防控甲流形势极为严峻。 防控流感并非一人之事，这需要我们全校师生共同努力、群 防群控。现向全体师生提出了八点倡议： 1、注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风同时做好定期消 毒。 2、咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻。然后将纸巾丢 进垃圾桶。 3、在甲型 h1n1 流感流行期间避免前往人多拥挤的场所。 4、出现流感症状(如发热、咳嗽、流涕等)应立即就医，并 应尽量避免外出，防止传染他人。 5、如有不适或体温异常，应主动向学校报告自身的健康情 况。 6、主动去当地发热门诊就诊。一旦自身出现发热、咳嗽、 咽痛等呼吸道症状要及时赴当地发热门诊就诊， 就诊途中戴上口 罩并尽量避免乘坐公共交通工具。 7、提高自我保护意识与卫生意识。不去人多拥挤的公共场 所，不去疫情严重的地区旅游，外出时发现身边有发热咳嗽病人 要保持距离。 8、主动提高自身抵抗疾病的能力。平时加强体育锻炼，合 理补充营养，保证睡眠时间，注意休息。 总之，防控甲流要增强两个意识，一是自我保护意识，培养 文明、健康的卫生习惯;二是责任意识，防治甲流要从我做起， 对自己负责就是对他人负责。 最后预祝大家身体健康、 远离流感。 讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿讲究卫生远离疾病主题国旗下演讲稿 4 4 各位老师、同学们： 大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季 传染病》。 同学们，现在是阳春三月，春天气候往往变化无常，因此有 人把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。春天气温回升， 适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行 性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各 种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯， 不爱洗手， 饮食不注意， 随地乱扔垃圾等小细节而造成的。 因此， 讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们 如何在春季有效地预防疾病呢? 首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时 不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入 学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止 疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱 丢纸屑、 包装袋， 不随地吐痰， 更不去买那些不卫生的三无食品。 只有我们每个人都管好自己的手和口， 我们的校园才会变得清洁 干净，我们的身体健康才能有保证。 其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是 预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要 及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰， 要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共