艾灸三年体会

艾灸这三年 古典风韵 我是一个病人，6 年前患上了比癌症还难治疗的月子病。从此踏上了漫漫求医路。一路 上坎坎坷坷，跌跌撞撞，走进了中医的大门，学习了中医的各种疗法，历尽艰辛终于从病魔 的泥沼中走了出来。回首往昔，艾灸给了我极大的帮助。话还得从我的第一次艾灸说起。 灸神阙穴 07 年的 3 月 27 日。我们这里温度13—23 度，早上上班我穿毛昵外套，棉裤换成了牛仔 裤， 左半身很不舒服， 连以前毫无感觉的胯关节也有点不对劲了， 中午赶紧换了棉衣才好些。 因前天晚上肩疼，又去按摩了肩膀。 昨天晚上按照网友空中铁匠的方法，开始进行艾灸治疗。 艾灸的方法很简单， 就是将大的生姜切成薄片 （大约 2mm 厚） ，上面用牙签扎上很多小眼 儿，放在肚脐眼上，然后将艾条点着放在生姜片上让它自己烧，就可以了。艾条是一元一根 的那种，我切成 8 段，每段 大约 2 厘米。然后一个一个放在生姜上烧，感觉烧的时候肚脐眼那个地方很烫，我一共 灸了 6 段， 换了 3 片姜。 共用了 1 个小时。 做完这个之后， 我很累， 没有练小周天就睡觉了。 老天，接下来太可怕了。大约过了半小时，我浑身燥热，开始难受，一会越来越难受， 形容不上来那种感觉，麻，困，关节不适，并且左半身外侧发凉，但全身又热的很。只好穿 了棉衣，上身不盖被子睡觉。一直到半夜1 点多。我吓坏了，打算天明去医院。过了一会， 还很难受，我想穿上衣服起来跑步。 老公说可能是在排病，让我别瞎折腾。我躺在床上胡思乱想，好悲伤！真想和空中铁匠 打电话。过了一个多小时，到快3 点时，感觉没那么热了，困的感觉也好一点。有点饿，吃 了点东西，睡了。后半夜还好。只是脖子出了很多汗，象流水一样。 第一次艾灸后，从没经历过这种情况，我有点害怕，不知道还该不该艾灸。咨询了几个 水平较高的网友，建议说可能气血不够，补几天气血再灸。 过了 5 天，我决定再试一次。这次还是灸了6 柱，感觉和第一次不同。灸时感觉艾的热 度在全身涌走，特别是下半身，到最后2 柱时右脚趾都出汗了。灸时双腿的6 个关节困。 灸完后都 10 点了，睡了。睡的很好。11 点多醒来身体动弹的时候感觉关节稍困，不动 没事。又睡了，连前两天晚上睡觉燥热，发际、脖子、胸口出汗的现象也没有了，真舒服。 一直到天亮。 那几天天气温少降，大概10---20 度左右，我穿了薄毛衣，穿衣几乎和正常人一样了， 没什么不舒服的感觉。这种感觉真是太好了，当然我还不能大意。 就这样，我开始认可并接受了艾灸。一有空就在神阙穴做隔姜灸。基本是每天晚上8 点 开始，艾灸8 壮，用时2 个小时，10 点睡觉。每次在沙发上躺着就，边灸边看电视。时间过 得真快，转眼两个月过去了。我的身体对于艾灸也越来越敏感了。 每天的艾灸,一开始灸身体就开始反映.每次除了肚子响,周身发热,放屁之外,胃经和脾 经总会跳几下,感觉他们真象个调皮的孩子,有时是膝盖处,有时是脚脖,有时是脚上. 平时不艾灸时,经络也会跳动,三焦,小肠,大肠,现在连膀胱经都会跳了,昨天背上跳,今 天小腿后面跳.真有意思! 看来，我们对于身体的每一点付出都不会白费. 灸的久了，慢慢自己会总结出一些小窍门。这就是 灸的学问 艾灸已经 2 个多月了，以前总是每天用一根艾柱切8 段，只灸肚脐，昨天在灸时我突然 想到，平时灸完倒掉的艾灰中总是有8 个没燃完的锥型，在它们最热时倒掉实在可惜。不如 这样：用它们来灸肚子上的其他穴位，只不过多准备一片姜罢了。 具体做法： 1． 我一般晚上灸，虽然按子午流柱在中午人的阳气最盛时灸效果最好，可我在中午灸了几 次，时间紧张，到下午上班时有时有风很容易受风，就罢了。晚饭后，准备好艾柱，姜片（ 2 —3 片） ，牙签（扎洞用） ，打 火机，盛少许水的小盆（放艾灰用） ，筷子（夹艾柱用） 。就开始了。 2． 躺下，头要稍高。点燃艾柱（要用很薄的小刀片切，切口才能平整），先把姜片的一面用 点燃的艾柱烤热一点，要不肚皮感觉很凉。把点燃的艾柱放在姜片上，放到肚脐上。 （这时， 双手没事干，还可以在左手腕拔个罐） 3． 第一个艾柱快燃完时，这是肚皮正好热热的，但不烫。用筷子把它夹起来小心地放在一 个新的艾柱上摞起来，再把它们一起小心地放在姜片上。要这时特别注意不要动身体，以防 烫着自己。 4． 当第二个艾柱被燃着时，用筷子把第一个艾柱（这时的艾柱外面是灰，里面是未燃完的 锥形火芯，要特别小心用筷子夹住下部就行了）小心的放在另一片姜上，我把它叫姜片2。 5． 姜片 2 就放到肚皮其他的穴位上灸。 但它马上就会很烫。 这时要用到 coco 的下棋法，烫 了就赶紧移到另一个穴位上。穴位找不准没关系。记住生物姊妹的话：篇二：参加艾灸养生 培训心得体会 参加本期刘全军艾灸培训心得体会 参加本期刘全军艾灸培训的学员都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了 由艾灸学习学员的角色转换， 谦虚、 虔诚地接受培训的知识， 学习氛围你追我赶、 学习专注， 大家都能静下心，全神贯注，认真的学习和记录，及时完成学业，如饥似渴地接受着艾灸刘 老师及其他老师的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，特别想回到了 学生时代，从新在来一次。 一、五彩纷呈，讲解课程全面系统。 刘老师和几位大师的讲座就象是非常美味的盛宴，所有知识大餐都毫无保留呈现在我们 的面前，真是“听君一堂课，胜读十年书” 。各位大师们把自己在学习和艾灸临床经验拿出来 与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘老师的艾灸技术不愧为当代名师，对指导临床 工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国艾灸市场的现状，也对如何做好自己管理方法有了 新的思路。做好艾灸临床工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。一心助人。有大 慈恻隐之心来帮助顾客。 二、学无止境，更新学习观念。 最后非常感谢刘全军艾灸培训的老师教会我这么多的中医、艾灸、按摩等等方方面面的 知识和临床经验，也因为有了这个平台，让我认识了更多和我一样有了创业想法志同道合的 同仁们。我们一起加油，用艾灸去帮助更多需要帮助的人。收获财富的同时也收获着属于自 己的那份幸福！ ！ 让我们一起加油加油！ ！ ！篇三：艾灸通说的灸疗观点 《艾灸通说》是日本江户时代名医后藤艮山〔 1659－1733 年〕之弟子、门人对其学术观 点之笔录。后藤艮山是德川中期医家，名达，字有成，俗称佐一郎，号艮山，他天生聪明伶 俐，自幼入林大学头门下研习儒家经书，后又师从当时名医牧村卜寿， 27 岁出道，悬壶于京 都，俗称彦兵卫，改号为养庵。行医二十年间，名声大噪，各地的病人，不远跋涉，接踵于 门。艮山认为”万病在于一气留滞。 ，治疗要诀在于“气顺” 。艮山的次子后藤省(1696－1738 年)，字仲介，号椿庵，继承家业，以灸治扬名天下。后藤省去世后，其子后藤敏(字求之， 号慕庵，又号衡阳)继承祖业，诊治之余，整理、编辑先祖遗著，并于日本宝历十三年(1762 年)，中国乾隆二十七年，将《艾灸通说》刊行于世。 《艾灸通说》传入中国后，湮没于中国医著的浩翰书海之中，声闻一度不彰，直到上世 纪才逐渐被一些针灸辞书或讲义收录引用，注意到它的学术价值。如《中医古籍珍本提要》 就称它“在(关于艾灸治病的)10 个部分