肱二头肌长头腱鞘炎的康复治疗方案

1 1 创编说明创编说明 1.1 创编背景 现代社会人们都喜欢通过运动的方式来维持自身的健康状态。网球， 作为一 项绅士运动也随之越来越平民化了，深受着大众的喜爱。在平常运动中，由于缺 少专业的训练， 不知道网球这项运动的发力顺序，错误的发力顺序击球会导致运 动员肱二头肌长头腱的劳损。 再加上一般运动员不知道怎么对肱二头肌长头腱损 伤进行康复治疗，所以损伤越来越严重，甚至会影响到日常生活。在网球这项运 动中，肩关节的损伤又以肱二头肌长头腱鞘炎为主，而通过查找资料发现，本病 的康复治疗方案不全面。为了争取让损伤患者早日回到球场，回归社会。现在针 对这个情况设计一个比较全面的康复治疗方案。 1.2 项目介绍 由于生活和工作等原因造成肱二头肌长头腱鞘炎的发病率越来越高， 对人们 的影响也越来越大。 通过收集资料， 我们分析了肱二头肌长头腱鞘炎的发病原因， 比较各种治疗方式的优劣，在综合自己所学的知识的基础上创编一套康复方案。 主要运用中频、超短波、针灸、推拿、功能锻炼等治疗手段，从各个方面对肱二 头肌长头腱鞘炎进行全面性的治疗。通过物理治疗、传统的针灸和手法治疗可以 起到一定的消炎、镇痛作用，同时还可以促进炎症的吸收，功能锻炼也能够加快 损伤康复的速度。 1.3 适用人群 适用于 20-60 岁年龄段人群因为生活和工作原因导致肱二头肌长头腱鞘炎 患者或肩关节的劳损。 1.4 目的意义 目的： 为了治疗网球运动所导致的肱二头肌长头腱鞘炎，减轻肱二头肌长头 腱鞘炎给患者日常生活以及运动带来的影响，让患者早日回归正常生活。争取让 运动人员更加清晰的知道网球运动所致肩关节肱二头肌长头腱鞘炎的病理机制， 从而更清楚的认识到损伤的关键，避免在以后运动中损伤的出现。 意义：通过自己设计的方案，对患者进行治疗，能够缓解患者的疼痛、改善 功能障碍， 减轻肱二头肌长头腱鞘炎患者日常生活的的影响，克服疾病给工作生 活带来的不便。 2 2 创编基础与条件创编基础与条件 2.1 理论基础 通过生理学、人体解剖、康复治疗学以及网球课程的学习，我知道了网球运 动的基本发力顺序以及主动发力所涉及到的肌群。 在对网球挥拍击球的生理以及 发力肌群的解剖分析， 知道了网球运动中机械性的挥拍击球会导致长头肌腱的磨 损、产生炎症。通过病理学 、康复治疗学等课程的学习，能够针对肱二头肌长 头腱鞘炎设计出一个合理的治疗方案。 2.2 实践基础 2015 年 9 月到 2016 年 1 月在重庆医科大学附属大学城医院大公馆分院康复 科实习，在老师的指导下，对本病患者进行治疗。在治疗的同时不断的参考与对 比其他的治疗方式，发现推拿治疗效果比较明显。通过自己的实际操作更加能够 清楚的了解肱二头肌长头腱鞘炎病机病理及发病原因， 从而能够更好的为患者设 计合理的治疗方案。 2.3 自身条件 我的专业为社会体育（保健康复） ，在校期间学习了很多的病理、生理以及 康复治疗学的课程，已经拿到了高级按摩师证，拥有较好的专业能力。此外本人 平常喜欢打网球，自己或者是朋友经常会有一些小的损伤，对网球的各种损伤机 制都较为了解， 能够对基本的损伤进行治疗并且进行康复训练，对网球运动所致 的各种损伤的处理都比较清楚，能够设计出一个比较好的康复治疗方案。 2.4 周围环境： 在学校中，有很多网球爱好者，但是由于没有专业的网球教练进行教学，都 是自己摸索学习，动作不够规范， 再加上平时打球热身不够充分以及挥拍击球时 机械性的摩擦劳损，使肱二头肌长头腱发生炎症。医院收治的肱二头肌长头腱鞘 炎患者， 主要是由于长时间运动劳损和体力活动造成的。使人们的生活和工作受 到影响。 迫切的需要一种无副作用、 创伤性少的一种治疗方式来解决肱二头肌长 途腱鞘炎给患者带来的影响。在校期间， 图书馆有许多的专业书籍提供参考与学 习，还有经验丰富的专业课老师进行指导；实习期间，医院也有相应的患者让你 进行康复方案的试用与比较，能够创编出更适合患者的一种康复方案。 3 3 创编原则创编原则 3.1 专一性 针对肱二头肌长头腱鞘炎的损伤机制设计康复方案， 方案具有针对性、专一 性，效果较好。 3.2 创新性 在传统的治疗方法加上自己在学校学习以及医院实习的成果， 综合成一套全 面的康复治疗方案，具有创新性。 3.3 独特性 自编治疗手法，相比普通的治疗方案有许多的不同，有着独特的治疗手法。 4 4 创编特点或创编特色创编特点或创编特色 4.1 方案全面 方案包括了中频、超短波、针灸推拿和功能锻炼等治疗，可以从各个方面对 肱二头肌长头腱鞘炎进行治疗。 4.2 简单方便 不需要医疗机器，在任何地点和时间都可以进行操作。 4.3 实用高效 此方案不仅可以用来治疗疾病，同时还可以预防疾病。 5 5 病理与治疗原理病理与治疗原理 5.1 病理 解剖概要， 肱二头肌长头肌腱起自于肩胛骨的盂上结节，在肱骨结节间沟与 横韧带形成的纤维管道中通过[1]。当肱二头肌收缩时，肌腱与肱骨结节间沟发生 反复摩擦，尤其是当上肢处于外展位，屈伸肘关节时，肱二头肌长头肌腱在结节 间沟内产生较大压力[2]。 病因病理， 由于横韧带把肱二头肌长头腱限制在肱骨结节间沟里面，在长期 过度体力劳动或用力不当的情况下，使肌腱在沟内受到磨损，产生炎症反应，最 终造成肩部活动受限和疼痛。 它主要是一种慢性劳损病变。 当肩关节外展外旋时， 长头肌腱在腱鞘内滑动的幅度最大，经常做肩部外展外旋活动，加剧了肌腱与腱 鞘的摩擦，容易引发炎症反应[3]。根据对网球运动的动作以及发力情况的分析， 经常外展外旋的挥拍击球，反复的机械性动作极易使肱二头肌长头肌腱受到磨 损，产生肱二头肌长头腱鞘炎。 5.2 治疗原理 通过中频、超短波等物理治疗可以起到消炎、镇痛的作用，同时还可以缓解 痉挛， 松解结节， 促进淋巴和血液循环。 合理的推拿手法可以刺激毛细血管扩张， 增加组织周围的营养状况，加快组织代谢，有利于渗出物和炎症被吸收，加速炎 症的恢复，促进痉挛肿胀的消除。 6 6 方案具体内容方案具体内容 6.1 物理治疗 6.1.1 中频 应用调制中频电流作用于患者肱二头肌长头剑鞘处，可以起到一定的镇痛、 消炎作用，有利于炎症的吸收。 6.1.2 蜡疗 通过石蜡的热作于患者患处，可以促进患者的血液循环，促进营养的吸收， 同时还能缓解患处的痉挛和粘连。 6.1.3 超短波 是指运用高频电磁波作用于人体，来增加血液循环，促进组织水肿的消失， 同时还能减轻患者的疼痛以及加快组织的修复。 6.2 传统治疗 6.2.1 针灸 一般采用针刺肩髃、肩前、肩髎、天府、臂臑、曲池、阿是穴等。通过针灸 对患者患处进行刺激，舒筋活络，改善其感觉。 6.2.2 推拿 第一步：拿法，患者坐位，术者用拿法对患者的肱二头肌，三角肌以及肩部 肌肉，对肩部进行初步的放松。 第二步：按揉法，患者坐位，用掌根对患者肩关节周围的肌肉进行揉按。使 其肩部深层的肌肉进行放松。 第三步：弹拨法，找准受损部位，双手拇指按照肱二头肌长头肌腱的方向进 行弹拨，把受损部位的渗出、炎症或是粘连拨开。 第四步：点穴法，点按肩骨禺、肩贞、肩髎、曲池、臂臑等穴各 30 秒。 第五步：牵拉法，术者握住患者的肘关节使其伸直，并向后牵