舞龙课教案

体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案 班级班级 单元位置单元位置 五（五（1 1）） 授课教师授课教师董鸿雁董鸿雁 第第周周第第节课节课舞龙舞龙 单元单元第第 2 2次课次课授课时间授课时间 1、建立原地快速 8 字舞龙动作的概念，初步掌握原地快速 8 字舞龙的技术要点 学习目标学习目标 2、学习原地快速 8 字舞龙的动作要领和方法 3、提高学生身体协调性、培养团结协作精神。 教学内容教学内容 1、原地快速 8 字舞龙 2、游戏：“跨龙把接力” 教学重点教学重点 程程时时 序序间间 准准 备备 部部 分分 依次舞动，龙体运行轨迹 流畅 运动负荷运动负荷 学练内容学练内容 时时次次 间间数数 强强 度度 教学难点教学难点向左侧舞动时，两手不能交叉 教学过程设计教学过程设计 二次调整二次调整 1、集合整队，师生问好 2、宣布本节课内容，提出 教学要求。 3、带领学生绕龙跑，跨龙 把；慢跑中做后踢腿跑、振 臂跳和开合跳。 6 1、课堂常规 2、队列练习 3、趣味慢跑及4 准备活动 1、原地快速 8 字舞龙分解教 学 基本动作：全体 同学“大八字 步”成一直线站 立，在龙头的带 1 110- 120 1、讲解示范原地快速 8 字 舞龙分解动作 教师喊“1”，龙头朝右转 把 （只有喊到与之相对应的 成员动），龙嘴朝下，龙把 基基 本本 部部 分分 30 领下，各把位同 学将龙体在人 体左右两侧交 替做“ 8 ”字 形环绕的舞龙 动作。 2、学生持龙模 仿练习 3、徒手练习 4、学生持龙练 习 5、原地快速 8 字舞龙完整教 学 6、学生尝试做 完整动作 7、展示 8、拓展:成语 摆型 9、游戏：“跨 龙把接力” 3 1 2 3 1 3 6 组 5 次 6 组 6 组 * 5 1 3 次 120- 130 120- 130 130- 140 140- 150 120- 130 140- 150 落到膝盖处端龙，再次喊 “1”龙嘴朝上起还原成持 准备动作；喊“2”，龙二 重心降低，身体朝左，龙把 拉至腰的左侧， 龙把朝正左 侧落至膝盖处端龙；喊“3” “4”“5”依次落下，动作 同龙二相同。第二次喊到 1,2,3,4,5 依次起；第三次 喊到 1,2,3,4,5 依次朝龙 头的左侧落；第四次喊到 1,2,3,4,5 依次起 2、教师喊口令巡回纠错， 学生练习 要求：依次起，依次落 3、集体徒手纠正朝左侧 时，龙把拉至腰的左侧，两 手不可交叉 4、教师喊口令， 学生练习； 熟练后各组学生自己喊口 令 5、龙头向身体右下舞，与 膝高时拧把向上，改变轨 迹，经头顶向身体左下舞， 与左膝高时拧把向上， 经头 顶后向身体右下舞， 然后重 复前面动作，2 号把位队员 等龙身完全撑开后，向下 舞，其他把位顺势而动，依 次舞龙。 6、组织各组学生自由练 习，教师巡回纠错 7、优秀组展示，其他组学 习借鉴 8、每组确定一个有龙字的 成语， 利用龙摆出成语的造 型 9、示范讲解游戏方法与规 则，组织学生进行游戏 结 束 部 分4 1、放松活动 2、课堂总结 2 1 次 100- 110 要求：注意安全，不可踩到 龙把 1、组织学生围成圈，教师 带领学生“画数字” 2、组织学生交流学习感受 3、宣布下课，师生再见 龙 8 条 练习密度练习密度47.5%47.5% 平均心率平均心率130 次/分 场场 地地 器器 材材 课课 后后 反反 思思 年年月月日日