最新幼儿园体育锻炼计划参考

篇一：幼儿园大班幼儿体育锻炼计划 一、现状分析： 通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学 会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿 由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重 引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。 二、教育目标： 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及 大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发 育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等 能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼 幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 三、具体内容： ⒈能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。 ⒉能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变 化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走， 齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。 ⒊能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立 5~10 秒钟，能在有间隔的 物体上行走。能在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上变换手臂动作走。 ⒋会听信号变速跑或改变方向跑，在 20~30 米距离内快跑，在 200~300 米距 离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前 脚掌着地。 ⒌能立定跳远，跳距不少于 40 厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。 ⒍跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能 助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约 40 厘米，能连续向前跳跃多个高 40CM、宽 15CM 的障碍。 ⒎能单手将沙包等掷过约 4 米外，并会肩上挥臂投准靶心。 ⒏喜欢投掷。会两人相距 2~4 米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球， 边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3 米左右)。 1 ⒐能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过 50CM 高的拱型门。能 手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。 ⒑会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。 ⒒能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。 ⒓能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢(带)球，会 用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。 13.能主动地遵守各种体育活动的规则和要求， 理解教师发出的各种指令， 团 结合作、爱护公物。 14.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强 的集体观念。 15.不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。 篇二：幼儿园大班体育活动计划 一、本园情况： 1.大班级的幼儿在队列队形上还存在很大的弊病，每周一的升国旗仪式上 , 孩子的走路姿势很不雅观，踏步这一方面还是需要加强的。 2.班级幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。 3.课外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有体现出来，幼儿在 无目的的玩各种玩具。 4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。 二、解决方案： 1.要加强幼儿的队列队形的练习,加强基本动作练习。 2.幼儿学习基本的列队.加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼 儿的体育运动兴趣。 3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段，能组织幼儿进行体育锻炼。 4.各年级的体育教研员要对本年级的体育教学时时进行督促。 5.加强幼儿来园时的早锻炼组织.形式和手段呀多样化。 6.针对大班的幼儿， 要逐步培养幼儿的体育兴趣。 设置多样的体育兴趣活动， 比如：拍球、踢毽子、跳绳以及各种棋类的学习。 7.组织多样化的体育竞技活动,加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流。 三.活动目标： 2 1.通过体育运动使幼儿在保持原有生长速度的基础上持续增长. 2.体育教学将要与个人爱好紧密的结合在一起 ,将能为其进入小学后的体育 教育、今后的体育活动、各种各样的体育社区活动以及终身体育打下基础. 四.实施过程: 1.记录和保存前一次研究结果：幼儿生长发育评价表，体格状况前期(后期) 评定表， 学期、 学年评定表,， 生长速度评价表， 班级体格发育和生长速度对比表。 2.测量和记录幼儿本学期初的体格、 生长速度,归类进行初步评价； 记录对照 班的幼儿情况(本学期初的体格、生长速度),同时进行评价。 3.在带领幼儿进行体育活动时,必须要做到的： a.每周要保证有 1 堂正规的体育体能课,教师进行必须的指导。(其体能课由 走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成) b.每天要有 1~2 小时的体育运动(游戏)时间。 c.记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。 4.注意观察幼儿平常的饮食习惯,进行必要的指导； 给幼儿以及幼儿家长讲解 营养膳食的知识。 5.每月要有一个简单的总结,回顾自己在一月中的教学活动， 幼儿取得的实际 效果。 6.要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又 能掌握体育运动的技能技巧。 7.在大班级的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材，在教 师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下， 教师有选择的进行个别的培训,以达 到培优拔尖的功效和作用。 8.针对我大班级幼儿对足球运动的狂热爱好， 将特别的设立一个足球训练班, 培养幼儿对足球的认知程度以及足球运动的技能、技巧。 五.评价: 1.学期中评价,在 20XX 年 11 月底进行一次针对性的幼儿体质、 体能、 生长速 度评价。 2.学期末评价,在20XX年12月~20XX年1月(学期结束前2周)进行幼儿体质、 体能、生长速度评价。 3.由这 2 次的实践操作评价,来撰写自己的教研总结，评价自己的教研成果。 3 4.在教研组中交流自己的心得 篇三：幼儿园大班户外体育游戏计划 一、我班幼儿户外体育活动情况分析： 经过大班的上学期，目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的 基础， 体能大部分能达到标准， 但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异， 还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气， 对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游 而各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿 都得到提高发展。 二、户外体育游戏活动目标: 1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身 体形态结构和机能发育。 2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基 本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。 3、 利用废旧物品制作多种多样的体育器械， 培养幼儿用器材进行锻炼的能力， 发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法， 促进幼儿 知觉、情感和能力的发展。 4、 利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动， 培养幼儿在体育 游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。 三、分月安排: 3 月：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主，