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爱眼日活动演讲稿(20篇) 爱眼日活动演讲稿(精选20篇) 爱眼日活动演讲稿篇1 (男)敬爱的老师,(女)亲爱的同学们,(男女)大家好!我们国 旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》 (男)人们常说,眼睛是心灵的窗口户,我们开车行走、读书 认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带 给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢? (女)从目前统计情况来看,我国共有四亿多近视眼患者,以 13亿人口计算,约每3个人中就有1个是近视眼,特别是青少年 近视的发病率居世界第二。现在全市小学生视力不良发病率高达 40%,初中生达60%,而到了高中则达80%,这么高的近视率给同 学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么,近视眼喜欢找谁呢? (男)1睡觉时间较少的人:在儿童生长发育的加速期,特别 是7—9岁和12—14岁时,如果孩子的睡眠过少,或功课负担过 重,部分儿童就会发生近视眼。 (女)2饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏 食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发 近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少 三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦 揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周 定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗 眼睛疾病。 四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着 笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹, 这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。 所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自 己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼) 爱眼日活动演讲稿篇5 爱眼护眼,拥有明亮的眼睛 敬爱的老师们,亲爱的同学们: 大家早上好! 同学们,你们知道6月6日 是什么日子吗?也许你还不知 道吧,6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十个爱眼 日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日,天 津医科大学眼科教授首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在 天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和 眼科专家们的响应,1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、 中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日 之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 今天我们演讲的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。 全国爱眼日讲话稿:爱眼护眼,拥有明亮的眼睛 眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可 以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越 远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生 地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有 的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就 行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉 我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。 例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至 伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用 眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且 患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受 到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱 的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。 眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明 亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增 加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活 和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建 议: 1 .看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势 要端正。全国爱眼日讲话稿:爱眼护眼,拥有明亮的眼睛 2 .连续书写50分钟后,休息10分钟左右。 3 .不要在光线太强或太弱的地方看书。 4 .走路或乘车时不要看书。 5 .不要躺在床上看书。 6.坚持做好眼保健操。 同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑 中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保 护眼睛呢? 常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护 眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在 坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛 来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼 睛。 爱眼日活动演讲稿篇6 尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好! 今天阳光明媚,用我们的眼睛环视校园:一走进大门,右手 边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕 桐树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。 用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室 内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每 一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和 花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切,这就是一件非常幸 福的事情,因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起 用一种方式来感谢眼睛,请大家闭目5秒钟:1、2、3、4、5 好了,睁开双眼后,是不是眼睛更湿润了,感觉更清爽了, 我们的笑容也更灿烂了!同学们,你们平时繁忙的课业会让我们的 眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛 离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越 疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。 另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小 时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前 模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了 80%的感觉,多 么可怕! 所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从 下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要: 三个要:一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保 持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们 校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食, 注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营 养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。 还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写 字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间 看电视、玩电脑。 同学们,你们记住了吗? 老师的讲话就到这里。 爱眼日活动演讲稿篇7 合:敬爱的老师、亲爱的同学们:下午好! 合:红领巾广播开始啦!今天由我们一年九班为大家广播,希 望大家能喜欢。 甲:今天的广播内容有:1、《世界环境保护日》2保护环境, 从身边的小事做起 乙:读《世界环境保护日》 1972年联合国在瑞典的斯德哥尔摩召开了有113个国家参加 的联合国人类环境会议。会议讨论了保护全球环境的行动计划, 通过了《人类环境宣言》。会议建议联合国大会将这次会议开幕的 6月5日定为“世界环境保护日”。同年10月联合国大会第2 届会议接受并通过了这一建议。每年的6月5日,世界各国都开 展群众性的环境保护宣传纪念活动,以唤起全