高考倒计时励志演讲稿范文(18篇).docx
经典高考倒计时励志演讲稿范文(18篇) 经典高考倒计时励志演讲稿范文(精选18篇) 经典高考倒计时励志演讲稿范文篇1 同学们: 大家晚上好!漫漫高考长征路已经进入尾声了,再过五天,牵 动人心的时刻就要到来了,大家就要迎来高考这场既满怀期待又 心存担心的 考试了。此时此刻,你的心情如何呢?是期待、紧张、 兴奋、还是百感交集。 高三一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,正是这所有的 一切努力,将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授 说了一句话:“高考,四分考实力,六分考心理。”就是说一个 人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。 一考定终身,分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成 立的。高考牵动着亿万家长的心,关系着学生一辈子的前途和幸 福!在剩下的五天的时间里,重要的不再是知识掌握的多少,要弥 补也是有限的。更重要的是大家的心态调节,能否把掌握的水平 充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、 家长和学生的共同关注! 现在距离高考只有五天,这是一个特殊阶段,许多同学开始 满面地凯旋归来!谢谢大家! 经典高考倒计时励志演讲稿范文篇2 同学们: 大家好! 两天后,我们全体高四同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高 考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄,去谱写人世 间最壮丽的诗篇,实现人生最宏伟的跨越,回报父母的养育之恩 和老师的培养之情。 一年来,我们全体同学孜孜不倦,刻苦攻读,一步一个脚印 地走了过来。一年来,我们参加了十几次各级各类的考试,靠着 执着与勤奋,坚强与勇敢,沉着与冷静,诚实与守信,取得了一 系列优异的成绩,为我校争得了荣誉,为自己奠定了基础。 人们常说,没有经过高考的人生是有遗憾的人生,我非常赞 同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万 万的人正是通过这次考试,步入了高等学府。为了这次考试,我 们已经为大家做好了充分的准备,同学们在多次的摸拟考试中也 完全熟悉了高考的形式与程序,并且掌握了应考的各种技能。可 以说,现在是万事俱备,只等高考的到来。 针对高考,我主要讲四个方面内容:一是考试期间的安排和 要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。 一、考试期间的安排和要求。 (1)听从指挥,注意安全,按时作息,进入高考节奏。考试期 间,服从学校和带队教师的统一安排,注意安全,按时作息,并 能根据高考时间适时复习相关学科,迅速进入高考状态,正常甚 至超常发挥,取得优异成绩。 今天距离高考还有两天:放松,看考场、熟悉考场周围环境, 包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。晚上不要过早或过晚休 息,不要破坏平时的习惯,防止睡不着。 (2)注意饮食卫生,防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视 的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习 惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保 持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时 的饮食习惯吃坂就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要 注意饮食卫生,高考这三天,除了合理地调剂好一日三餐外,还 要特别注意饮食卫生。 (3)调整心理状态。临考时,挺胸抬头快步走,将有助于增强 信心。许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心 理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢? 一是要增加自信 心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张 就可能真的考不好。此时要相信自己,想想以前成功的考试经历, 尽力考好就行,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待, 不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心,从他 们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行简单 的体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法。总之,考前要有一 个乐观、自信、平和的心态。 二、考试过程中的注意事项。 (一)考试前 从发准考证到进入考场,虽然只有那么短的时间,但要预防 准考证的丢失或找不到的情况。所以,准考证要拿在手上。到了 考点,主要是熟悉考点环境,通过考点平面图关注三个地点并实 地考察。这三个地方是:考场、厕所、临时集结点。 (二)考试中 拿到考卷,题目匆匆一看,往往会产生两种可能:一种是题 目全会,信心百倍;另一种是一部分或大部分不会,紧张万分,出 现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些 现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷,轻揉面 部,深呼吸,花半分钟时间闭目养神,全面放松。 (三)考试时 要综观全局,2—3分钟还不能解决的题目,一定要舍得放弃。 遇到容易题,千万不要因侥幸而粗心,要想到:人易我易,我不 大意。遇到难题,要想到人难我难,我不畏难。只要做到这些,我 们就能正常发挥。 (四)考试后 考试后千万不可和同学对答案,听信传言。头脑常想的应该 是“下一场”。上午考完后,必须抓紧时间休息,即使睡不着, 也应躺下闭目养神,身心放松,养精蓄锐,迎接下一场考试。常 言说得好:每逢大事要静心。我们只要静下心来,就一定能创造 高考奇迹。 三、应试策略。 为了大家能在考试中正常发挥,考出好的成绩,将可以得到 的分数尽可能全部得到,我再谈几点应试策略: 1 .填写信息、稳定情绪、总览全卷,区别难易。 试卷一发下来,立即忙于答题是不科学的,应先填写信息, 如在答题卡上涂清“试卷类型”,写清姓名和准考证号码等,这 样做是考试的要求,更是一剂稳定情绪的“良药”。打开试卷, 看看哪些是基础题,哪些是中档题,哪些是难题或压轴题,按先 易后难的原则,确定解题顺序,逐题解答。力争做到“巧做低档 题,全部做对;稳做中档题,一分不浪费;尽力冲击高档题,做错 也无悔。”刚进入考场,心情一般比较紧张,记忆、思维未达到 最佳状态。采用先易后难的策略,先做容易的题目,不仅有利于 顺利地拿到基本分,而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳 定情绪,使智力活动恢复正常,从而使自己的水平得到充分的发 挥。如果不顾自己的实际情况,先从难题入手,往往会出现思维” 卡壳”现象,使自己有“开局不利”之感,从而加剧自己的情绪 冲动,还会白白挤掉做容易题的时间。 2 .认真审题、过程清晰,稳中求快。 审题要做到:一不漏掉题,二不看错题,三要审准题,四要 看全题目的条件和结论。 做题要做到:一要书写清晰,速度略快;二要一次成功;三要 提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确,防止欲速不 达。 3 .调节心理,沉着冷静,自信从容。 考试中,要克服满不在乎的自负心理,要抛弃“在此一举” 的负重心理,要克服畏首畏尾的胆怯心理。高考是一种要调动多 种积极因素的复杂劳动,也是对考生的思想、作风、毅力的考查, 更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。高考中必然会有困 难,遇到长题、难题、生题,要有充分的心理准备,要能够从陌生 中找熟悉,因为面对困难的时候,常常比的是谁更自信,谁更能 以“平常心”对待。“我难,别人亦难,不要紧张”;“我感到生 疏的别人也会感到生疏”;“我易,别人亦易,不可大意”,有些 考生见到生题紧张、害怕,有时一道题做不出,越想越紧张,影 响一门学科的考试,有的甚至因一门学科考砸了而