高考倒计时励志演讲稿范文（18篇）.docx

经典高考倒计时励志演讲稿范文（18篇） 经典高考倒计时励志演讲稿范文（精选18篇） 经典高考倒计时励志演讲稿范文篇1 同学们 大家晚上好漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵 动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又 心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢是期待、紧张、 兴奋、还是百感交集。 高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的 一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授 说了一句话“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个 人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。 一考定终身，分数就是硬道理这句话从某种角度来说也是成 立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸 福在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥 补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平 充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、 家长和学生的共同关注 现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始 满面地凯旋归来谢谢大家 经典高考倒计时励志演讲稿范文篇2 同学们 大家好 两天后，我们全体高四同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高 考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世 间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩 和老师的培养之情。 一年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印 地走了过来。一年来，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着 执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一 系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。 人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞 同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万 万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我 们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也 完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可 以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。 针对高考，我主要讲四个方面内容一是考试期间的安排和 要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。 一、考试期间的安排和要求。 1听从指挥，注意安全，按时作息，进入高考节奏。考试期 间，服从学校和带队教师的统一安排，注意安全，按时作息，并 能根据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚 至超常发挥，取得优异成绩。 今天距离高考还有两天放松，看考场、熟悉考场周围环境， 包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。晚上不要过早或过晚休 息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。 2注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视 的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习 惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保 持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时 的饮食习惯吃坂就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要 注意饮食卫生，高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还 要特别注意饮食卫生。 3调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强 信心。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心 理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢 一是要增加自信 心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张 就可能真的考不好。此时要相信自己，想想以前成功的考试经历， 尽力考好就行，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待， 不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心，从他 们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行简单 的体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一 个乐观、自信、平和的心态。 二、考试过程中的注意事项。 （一）考试前 从发准考证到进入考场，虽然只有那么短的时间，但要预防 准考证的丢失或找不到的情况。所以，准考证要拿在手上。到了 考点，主要是熟悉考点环境，通过考点平面图关注三个地点并实 地考察。这三个地方是考场、厕所、临时集结点。 （二）考试中 拿到考卷，题目匆匆一看，往往会产生两种可能一种是题 目全会，信心百倍；另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出 现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些 现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷，轻揉面 部，深呼吸，花半分钟时间闭目养神，全面放松。 （三）考试时 要综观全局，23分钟还不能解决的题目，一定要舍得放弃。 遇到容易题，千万不要因侥幸而粗心，要想到人易我易，我不 大意。遇到难题，要想到人难我难，我不畏难。只要做到这些，我 们就能正常发挥。 （四）考试后 考试后千万不可和同学对答案，听信传言。头脑常想的应该 是“下一场”。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着， 也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常 言说得好每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造 高考奇迹。 三、应试策略。 为了大家能在考试中正常发挥，考出好的成绩，将可以得到 的分数尽可能全部得到，我再谈几点应试策略 1 .填写信息、稳定情绪、总览全卷，区别难易。 试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息， 如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这 样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。打开试卷， 看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先 易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档 题，全部做对;稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错 也无悔。”刚进入考场，心情一般比较紧张，记忆、思维未达到 最佳状态。采用先易后难的策略，先做容易的题目，不仅有利于 顺利地拿到基本分，而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳 定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发 挥。如果不顾自己的实际情况，先从难题入手，往往会出现思维” 卡壳”现象，使自己有“开局不利”之感，从而加剧自己的情绪 冲动，还会白白挤掉做容易题的时间。 2 .认真审题、过程清晰，稳中求快。 审题要做到一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要 看全题目的条件和结论。 做题要做到一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要 提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不 达。 3 .调节心理，沉着冷静，自信从容。 考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举” 的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。高考是一种要调动多 种积极因素的复杂劳动，也是对考生的思想、作风、毅力的考查， 更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。高考中必然会有困 难，遇到长题、难题、生题，要有充分的心理准备，要能够从陌生 中找熟悉，因为面对困难的时候，常常比的是谁更自信，谁更能 以“平常心”对待。“我难，别人亦难，不要紧张”；“我感到生 疏的别人也会感到生疏”；“我易，别人亦易，不可大意”，有些 考生见到生题紧张、害怕，有时一道题做不出，越想越紧张，影 响一门学科的考试，有的甚至因一门学科考砸了而