《冲刺跑》教学设计
V冲刺跑 >教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一“为指导思想,表达新课标的要求,运用现代教学的理念,开展学 生的速度和力量素质,促进学生全面健康的开展。通过多种教学手段,激发学生自主学习的 积极性,培养学生的主体意识,引导学生的探索能力,为学生提供展示平台,体会成功和快 乐,同时也让学生学会如何相互合作与交流,树立科学健康的体育锻炼意识。 二、教材分析 本课教材为七年级全册第四章田径运动快速跑中的冲刺跑环节。冲刺跑是短跑运动的最 后一个环节,也是一个非常重要却又容易被学生无视的环节,优秀的冲刺跑技术对短跑成绩 的提升和决定短跑比赛的名次有很大影响。它的重点是通过压肩使重心前倾并快速过线。其 动作难点在于压肩前倾过程中重心及力量的控制,而学生运用该技术的难点那么是如何准确 选择撞线时机。 本课的教学对象为七年级学生,由于本课的教学内容是短跑的最后一个环节,这个阶段 的学生已经学习的短跑前面的几个环节,具有一定的根底,因此技术衔接上不会有太大问题, 但学生的身体素质差异较大,对前面知识的掌握程度也不尽相同,因此,作为新授课,应当 注重学生对技术的理解,而不应该过分强调技术运用的动作标准。学生在学习过程中由于对 冲刺跑理解还不够深刻,容易出现提前减速过线、重心前倾过大导致摔倒等错误动作,教师 应该做针对性指导。 四、教学目标 1、知识目标:让学生明确冲刺跑的动作过程及要领,了解优秀的冲刺跑技术在短跑运 动中的重要作用。 2、技能目标:通过本节课的学习让70%的学生根本掌握正确的冲刺跑动作,20%学生 能做出冲刺撞线动作,10%的学生了解冲刺的过程。 3、情感目标:培养学生敢于面对困难的勇气和互助协作的精神。 五、重点难点 重点:上体前倾用躯干撞线。 难点:保持途中跑速度撞线,不减速。 六、教法和学法 本课教师的主要教法有: 1、讲授法,主要对教学内容和重点难点进行详细解释和技术分析。 2、示范法,主要通过动作示范给学生展示标准动作,帮助学生建立正确的动作概念。 3、图示法,主要通过展示优秀运发动的动作图示,让学生对教材的实际运用有更加清 晰明确的认识。 4、交流讨论法,主要是通过与学生的交流讨论,及时了解学生对教材的理解,并给予 学生有用的提示和正确的指导。 5、集体纠错法,主要是针对学生常见的共性错误进行纠正指导。 6、个别纠错法,主要是针对个别学生少见的错误动作进行针对性指导。 7、比赛鼓励法,主要通过游戏中的比赛激发学生的兴趣和练习热情,同时也是对学生 技术掌握程度进行全面的了解。 本课学生的主要学法有: 1、观察法,主要通过对教师示范动作和对图示的观察,对教材有个初步印象。 2、模仿练习法,主要是通过模仿练习,让学生了解动作过程,能够初步完成整个技术 动作。 3、相互评价纠错法,主要是通过学生之间的相互讨论和评价,让学生对技术动作有更 全面的理解。 4、分组合作练习法,主要是提高练习效率,同时培养学生合作互助的能力。 5、游戏比赛法,主要是让学生更积极的投入到练习中,同时也对学生的技术掌握情况 做直观的比照,促进学生努力提高技术动作。 七、教学过程 本课分为四个环节。第一个环节为课堂常规,主要内容为集合整队、清点人数、检查着 装、宣布课堂内容、交代考前须知等。重点是对学生进行课堂平安教育,标准课堂纪律,让 学生明确正确的练习方法,预防发生运动受伤。时间为3分钟。 第二个环节为准备活动,这个环节先进行“抓尾巴”的游戏,活泼气氛,激发学生的 学习兴趣,接下来伴随音乐做热身操,活动开各个关节。时间为7分钟。 第三个环节为主教材教学。 这个环节第一步,教师讲解冲刺跑撞线的判定规那么,然后教师示范冲刺跑撞线动作, 让学生注意观察教师在什么位置开始做身体前倾压线的动作,并思考为什么在那个位置开始 做撞线动作,同时思考为什么采用这个姿势撞线。 第二步,让学生依次观察一组连贯的运发动比赛时冲刺过程的图片,猜想谁是冠军, 最后结合图中冠军的动作,分析出最科学的撞线距离,从而解决上一个环节提出的问题。 第三步,分解教学第一步:原地撞线练习。教师示范,学生模仿练习〔练习一)。 第四步,分解教学第二步:助跑三步接前倾撞线练习。教师示范,学生模仿练习〔练 习二)。 第五步,分解教学第三步:10米助跑接前倾撞线练习,体会速度加快后撞线的动作。 学生分组自主练习〔练习三)。 第六步,分解教学第四步:15米组跑接前倾撞线练习,与10米组跑做比照,探讨高速 运动下如何不减速撞线,学生分组自主练习,教师在各组中巡回指导〔练习四)。第九步, 教师随机挑选几名学生做动作展示,让学生一起分析他们的动作是否标准,动作标准的给予 鼓励,动作有问题的,指出问题,帮助他们改正错误动作。然后教师挑选两名动作优秀的学 生做展示,并鼓励其他同学努力提高自己的技术动作。 第七步,分组稳固练习:学生分小组进行完整动作练习,由小组长组织练习,并相互 评价纠错〔练习五),教师巡回指导。 第八步,游戏“蜘蛛爬”〔游戏二),第一轮直接“爬“到终点,第二轮一人将撞线用 的红绸带用腹部运送到终点,再返回,第二人先“爬”到终点,再用腹部将前一个人放在终 点的红绸带运回,依次类推,直到所有学生完成比赛。 第四个环节为放松小结。教师先带所有学生在舒缓的音乐中进行瑜伽放松,让学生的 肌肉逐渐松弛下来,也让心率逐渐恢复到正常状态。然后对课堂情况进行点评和小结。 八、场地器材 撞线用的红绸带40根,外放音箱一台。 九、特色设计 1、本课在主教材教学和游戏中屡次采用小组合作的形式进行,加强了学生之间的相互 交流,培养了学生的合作意识,表达了学生的主体作用。 2、练习场地设计因地制宜,合理布局,保证了学生必要的练习强度和密度,有力的保 障了教学质量。