中学生防吸烟教育

中学生防吸烟教育中学生防吸烟教育 吸烟的习俗从哥仑布发现新大陆之后开始，其历史至今不过几百年，可是在世界各国，吸烟的人数和 吸烟的数量却在以难以置信的速度增加，远远超过了喝酒的人。香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人 都是烟鬼，例如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟斗，毛泽东的烟癖，这些伟人形象许多青少年去模仿。 此外， 成人或同伴的影响，吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱或力，吸引着年轻人去 模仿。 一、基本介绍一、基本介绍 吸烟是从哥仑布发现新大陆之后，至今有几百年历史。吸烟的危害，吸烟不仅危害自己的身体，也会 对他人造成伤害，也会产生不良社会影响。吸烟是烟草消费的最常用的方法，烟草熏是最常见的物质。常 混有添加剂，然后裂解农产品。产生的油烟吸入肺部的肺泡中的活性物质通过吸收。 二、吸烟习惯二、吸烟习惯 主要是外界环境的影响： 1、好奇。对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说： “饭后一支烟，赛过活神仙 “，便想亲自去体验其中的滋味。 2、模仿。香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟 斗，毛泽东的烟癖，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那 种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力，吸引着年轻人去模仿。 3、交际的需要。在中国，吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的 心理距离。互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上 的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支；别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。 随着这种“礼尚往来“的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的 行列。 4、消愁。有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除一 切烦恼。 5、提神。吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯 和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。 6、显示自己的成熟。在许多青少年眼里，抽烟是一种男子汉的标志，是成熟的标志。为了证明自己 不再是小孩，而选择了吸烟这种方式。 三、嗜烟特点三、嗜烟特点 1、吸烟的数量不断增加。由一天几支到一包、两包、两包以上有甚者坐在那里抽烟，可以不熄火， 一支接一支不间断地抽。 2、一旦不吸烟就会产生消极反应。如打磕睡、打呵欠、流眼泪、心情郁闷、坐立不安等。 3、外向而冲动。具有好交往、合群、喜冒险、行事轻率、冲动、易发脾气、情绪控制力差等个性特 征。 4、嗜好多。调查显示，有71%的人同时还伴有其他嗜好，如饮浓茶、喝酒、喝咖啡等。 四、吸烟危害四、吸烟危害 吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害 极大。也正由于如此，现在戒烟越来越受欢迎，比如现在用 k-smoker 办法戒烟的人就非常多了。据世界 卫生组织调查， 在工业发达的国家中有四分之一的癌症者， 吸烟的占 90%； 死于支气管炎的， 吸烟的占 75%； 死于心肌梗塞的，吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200 个孕妇进行 调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸 烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10 支的其比率为 1.4%；每天吸烟10 支以上的比率 为 2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的， 婴儿死亡危险率为 20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为 35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行 - 1 -- 1 - 为，也有一定的精神卫生问题。 男性：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合， 大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。 女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更 加严重。 吸烟危害健康已是众所周知的事实,国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比 不吸烟者减低 10.6%。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物 质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： （1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质。这些物质均有致癌作用。 （5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。 1 1、致癌作用、致癌作用 吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和 小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13 倍，如果每日吸烟在35 支以上，则其危险性比 不吸烟者高 45 倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13 倍。肺癌死亡人数中约 85%由吸烟造成。吸烟 者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环 芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体 内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。 吸烟可降低自然杀伤细胞的活性， 从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、 杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十 几倍。膀胱癌发病率增加 3 倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食 道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中 的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。 2 2、对心、脑血管的影响、对心、脑血管的影响 许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周 围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中 75%有吸烟史。冠心病发病率吸 烟者较不吸烟者高 3．5 倍，冠心病病死率前者较后者高6 倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6 倍，病 理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠 心病发病率增加 9～12 倍。 心血管疾病死亡人数中的30%～40%由吸烟引起， 死亡率的增长与吸烟量成正比。 烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明 了。多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（ HDL-C） 可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成， PGI2 是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟 可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL-C 降低，胆固醇升高， PGI2 水平降低，从而引起周围血管及冠状动 脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减