仪表礼仪

一、化妆礼仪一、化妆礼仪 选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发 型来增添自己的魅力。 ①化妆的浓、淡要视时间、场合而定；②不要在公共场所化妆；③ 不要在男士面前化妆； ④不要非议他人的化妆； ⑤不要借用他人的化妆品； ⑥男士不要 过分化妆。 二、服饰礼仪二、服饰礼仪 （一）服饰礼仪的原则 1.时间原则 时间包括每年春夏秋冬四个季节的交替，也包括每一天的早间、日间和晚间三个时间 段，以及不同时期、时代，这就要求穿衣各不相同，需要人们着装时做到“随时更衣“。一 般，男士有一套质地上乘的深色西装或中山装足以包打天下，而女士的着装则要随时间而 变换。白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性；晚上出席鸡尾酒会就须多加一 些修饰，要穿得华丽一些，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾；服 装的选择还要适合季节气候特点，保持与潮流趋势同步。 2.地点原则 在不同的地点进行的活动内容不一，着装也要有所变化。 在自己家里接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服； 如果是去公司或单位拜访，穿职业套装会显得专业；外出时要顾及当地的传统和风俗 习惯； 去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装。 3.场合原则 衣着要与场合相协调、相适应，可获得视觉与心理上的和谐感。试想一下，如果在严 肃的办公室里，女职员穿一套很随意的休闲装，穿一双拖鞋送文件，将是一种什么样的情 景? 职业女性在衣着穿戴上不宜太华丽、太美艳，否则难免会被认为是“花瓶“。特别是营 销人员的服装通常要求高雅、整齐、端庄、大方，以中性颜色为主，不突出体形的线条。 （二）正装的色彩 非正式场合所穿的便装色彩上要求不高，往往可以听任自便。而正式场合穿着的正装， 其色彩却有规可循。 1.服装搭配的基本色彩 正装的色彩一般应为单色、深色，并且应当无图案。最标准的套装色彩是蓝色、灰色， 衬衫的色彩最佳为白色，皮鞋、袜子、公文包的色彩宜为深色，并以黑色为常见。 2.服装搭配的三色原则 三色原则是选择正装色彩的基本原则。它的含义，是要求正装的色彩在总体上应当以 少为宜，最好将其控制在三种色彩之内。这样做，有助于保持正装庄重、保守的总体风格， 并使正装在色彩上显得规范、简洁、和谐。正装的色彩若超出三种色彩，一般都会给人以 繁杂、低俗之感。 3.服装色彩与形体的关系 一般来讲，身体较胖的人适宜穿深色的衣服，这样会给人以苗条的感觉。身体较瘦的 人适宜穿浅色的衣服，这样会给人以丰满的感觉。大花型的面料有扩张的效果，这会使瘦 人看上去丰满些；穿小花型的面料使人显得苗条。 （三）不恰当的着装 1.过分时髦型 现代女性热爱流行的时装是很正常的现象，即使你不去刻意追求流行，流行也会左右 着你。有些女性几近盲目地追求时髦。一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的 判断力，同时要切记：在办公室中，主要表现工作能力而非赶时髦的能力。 2.过分暴露型 夏天的时候，许多职业女性不够注重自己的身份，穿起颇为性感的服装。这样你的才 能和智慧便会被埋没，甚至还会被看成轻浮。因此，再热的天气，也要注意自己仪表的整 洁、大方。 3.过分正式型 这个现象也是常见的，其主要原因可以说是没有适合的服装。 4.过分潇洒型 最典型的样子就是一件随随便便的T 恤或罩衫，配上一条泛白的“破”牛仔裤，丝毫 不顾及办公室的原则和体制。 5.过分可爱型 在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，也不适合工作中穿着。这样会给人轻浮、不稳 重的感觉。 （四）如何用服饰弥补身材缺陷 A 型：这种款式上衣为紧身式，裙子为宽松式，属于上紧下松。这种适合上半身有优 势，下半身没优势的人，腿型不好看的人适合这种款式的服装。 Y 型：这种款式的服装的裙子多为紧身式，以筒式为主，属于上松下紧。适合上半身 没有优势，下半身有优势的人。 ×型：这种款式的上衣多为宽松式，裙子多为喇叭式，有意识地突出腰部的纤细。它 属于上下宽松卡腰的服装，适合上下半身都没有优势，但腰细的人。 H 型：这种款式的上衣较为宽松，裙子多为筒式，这样上衣与下裙给人以直上直下一 体感，适合上下身比较匀称或身材苗条的人。 （五）西装 西装，被认为是男士的脸面，起源于欧洲，目前是全世界最流行的一种服装，也是商 界男士在正式场合着装的首选。要想使自己穿的西装真正合意，就需要在西装的选择、穿 法等方面多费心思。 1.西装的选择 面料：一般情况下，毛料应为西装首选的面料。纯毛、纯羊绒的面料以及高比例含毛 的毛涤混纺面料，皆可用做西装的面料。 色彩：色彩必须显得庄重、正统。适合于男士在商务交往中所穿的西装的色彩，理当 首推藏蓝色，在世界各地藏蓝色的西装往往是每一位商界男士首选必备的。此外，还可选 择灰色和棕色的西装。 图案：商界男士的西装，一般以无图案为好。惟一例外的是，商界男士可选择以“牙 签呢”缝制的竖条纹的西装，以条纹细密者为佳。 款式：常见的款式有两种。其一，单件西装，即一件与裤子不配套的西装上衣，仅适 合于非正式场合。商界男士在正式的商务交往中所穿的西装，必须是西装套装。所谓的西 装套装是指上衣与裤子成套，其面料、色彩、款式一致，风格上相互呼应的西装。通常， 西装套装又有两件套与三件套之分。传统上，三件套西装比两件套西装更显得正规一些。 商界男士在参与高层的商务活动时，以穿三件套的西装为好。其二，单排扣的西装上衣， 最常见的有一粒纽扣、两粒纽扣、三粒纽扣等三种。 尺寸：穿西装务必大小合身、宽松适度。不管是过大还是过小、过肥还是过瘦，都是 有损个人形象的。 2.西装的穿着礼仪 （1）要拆除衣袖上的商标 西装刚在我国流行时，人们往往有一种误解，以为袖口的标签是用于标示服装的品牌 及档次，所以往往有人炫耀性地保留下来以至于贻笑大方。 （2）要熨烫平整 要使西装平整而挺括、线条笔直，除了定期干洗，还要在每次穿之前认真烫平。 （3）纽扣 单排扣有一粒扣、双粒扣、三粒扣之别。在非正式场合，一般不扣。在正式和半正式 场合，要将实际纽扣即单粒扣、双粒扣的第一粒，三粒扣的中间一粒扣上；双排扣有四粒 扣和六粒扣之别，上面的两粒或四粒都是样扣，不必扣上。 （4）衬衫 长袖衬衫的下摆必须塞在裤里，袖口必须扣上，不可卷起。着短袖衬衫时，一般也应 将下摆塞在裤里。衬衫的袖子应比西装上衣的袖子长出1 厘米；衬衫的领子一定要硬挺平 整，要高出西装领口 1-2 cm，白领露出部分与袖口露出部分呼应。 （5）领带 领带以丝质的为上乘，领带的花色以斜条图案最多。领带的长度以大箭头下垂到皮带 扣处为宜，穿羊毛衫时，领带应放在羊毛衫内。领带夹应佩戴在衬衫的第3 粒和第 4 粒纽 扣之间。西装上衣系上扣子以后，领带夹不应被看到。 简而言之，穿西装有八忌： 一忌西裤过短（标准西裤长度为裤长盖住皮鞋）； 二忌衬衫放在西裤外。 三忌不扣衬衫扣。 四忌领带太短，太松。 五忌西服袖子长于衬衫袖子。 六忌西服的衣裤袋内鼓鼓囊囊。 七忌西服配便鞋（休闲鞋、球鞋、旅游鞋、凉鞋）。 八忌西服上装两扣都扣上。 三、配饰礼仪 在社交活动中，人们除了要注意服装的选择外，还要根据不同场合的要求佩戴戒指、 耳环、项链、胸针等饰品。 1.戒指 戒指一般只戴在左手，而且最好仅戴一枚，至多戴两枚，戴两枚