「好习惯成就好人生萧伯纳说」

著名心理学巨匠威廉•詹姆士说： “播下一个行动，收获一种习惯; 播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格,收获一种命运。 ”正所 谓观念变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，性格就变 ;性格 变，命运就变;命运变，人的一生就改变。法国作家培根曾经说过 “习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。 ”的确，行为习 惯像我们身上的指南针 ,指引着每一个人的行动 ,习惯犹如一把雕刻 刀，人的许多品性都是它的作品。习惯不是一时的心血来潮，也不是 几天几月的短期行为,它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常 会与人相随一生。对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏 ,虽然与 智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、 习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。 我国教育家陈鹤琴先生说:“习惯养得好，终生受其益,习惯养不 好，终生受其累。 ”习惯是什么？词典上讲,“习惯”是在长时间里逐 渐养成的、不容易改变的行为。可见习惯是一种养成 ,是一种比较确 定的思想和行为方式。很多成绩斐然的成功人士之所以成功 ,就是因 为他们养成的某种习惯锻造了他们的性格。 古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。 同学们,你们结束了六年的小学生活来到初中校园,开始了初中生活， 需要一个适应和调整的过程,而在这个过程中，好的习惯的养成就显 得特别重要。 甚至可以说， 你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。 请你尽快形成下面的这些好习惯:上课积极配合老师，不走神；勤于 动手,随手记东西；勤于思考,遇事多问“为什么” ；当天学的知识当天 “清” ；善于总结归纳,每周知识进行“周结”;不把老师布置的作业当 成一种负担;独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段 都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈,多读书；做每一件事， 都力求完美(比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦） ；常与老师、家长沟 通;勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众；每 天早晨起来后对自己的一天做个计划;每天晚上总结一下自己一天里 所做的事；经常反思自己所做的一切;等等。在这里，我需要和同 学们指出的是，要养成好习惯,你得有坚韧的毅力。事实上，成功改 掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。 其实坚 韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律 ,你才 能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持 ,成在坚持，好习惯在坚持中 养成。一位高中橄榄球队的教练,试图激励自己的球队度过战绩不 佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话 :“迈克 尔•乔丹放弃过吗?” 队员们回答道： “没有！ ”他又提高声音喊道： “怀 特兄弟呢，他们放弃过吗？” “没有！ ”队员再次回答。 “那么,埃尔默 •威廉姆斯怎么样， 他放弃过吗？”队员们长时间地沉默了。 终于, 一位队员鼓足勇气问道：“埃尔默•威廉姆斯是谁呀？我们从来没听说 过。 ”教练不屑地打断了队员的提问:“你当然没听说过他——因为他 放弃了！ ”初中三年无疑是一个最重要的一个阶段。是你为将来奠基 的时期，每一天、每一步都要走好。让我们从现在做起,养成好习惯。 昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。 祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯 ,引领我们走向成功的彼 岸。 1、苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开 始一天的工作,他每天五点半起床，做早操,喝杯牛奶吃块面包，然后 就开始工作,当他习惯了六点钟开始工作以后,又努力再提早十五到二 十分钟，几十年如一日,从不间断。他三十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。 好习惯成就了一位举世 闻名的心理学家和教育学家。 2、华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统， 他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书 ,是一本随身携带 的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则 1１0 条》 。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。 纵观历史的发展 ,许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯 分不开的。 ３、大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动， 这使他能以充沛的精 力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上 的好词、佳句,为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。 4、马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养 其逻辑思维能力。 5、达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工 作积累了大量的第一手资料…… 由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。 ［反例] 那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危 害呢?日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室 ,他优雅的谈吐，扎实的 专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候 , 他下意识抠了一下鼻孔， 这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼 睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员 呢？当然,年轻人到死也不会知道是他＂抠鼻孔“的坏习惯毁了他的工 作，使到手的饭碗落入了他人之手。 萧伯纳说，人喜欢习惯,因为造它的就是自己。习惯是由我们 自己养成的。好的习惯成就好的人生。时时、事事养成好习惯。天天 看看书,日积月累,你不到知识渊博，也会才高八斗吧。饭前饭后要洗 手,日日坚持,你不到健壮如牛,也不会弱不禁风吧。遇事镇定，积极向 上解决办法， 总是积极的面对， 好的人生怎能不如影随形。 艾门斯说, 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。习惯是自己造的，不要 让习惯主持你的人生。虽说积习难改。坚持每天改掉一个小小的坏习 惯，慢慢的人生自会光彩。相信，好习惯成就好人生。 176 班作业： 1、自我基本情况介绍。姓名，来自哪个学校,主要家庭成员及在何地 工作，现在你和谁生活在一起。你有什么特长或优点。 2、你来自的学校的同学有什么特长或优点，你知道的请都写上。 3、班上要选班干部了，请你想想,你愿意或适合哪个岗位。请你写好 演讲稿毛遂自荐。到时发表演说。 （岗位有：班长,副班长,团支书,学习委员,文娱委员,劳动委员，纪律 委员，宣传委员,安全委员，语文、数学、英语、政治、历史、生物、 地理、体育、音乐、美术、信息技术、劳技等课代表）