小学五年级下册体育课教案-修改完整

精品文档---下载后可任意编辑 五年级体育课教案 周 次 时 间 内 容 第2周 2。15—2.19 始业教育 第3周 2.22.—2.26 第1课 蹲踞式起跑 第4周 2。29—3。5 第2课 50米快速跑 第5周 3.7—3.11 第3课 弯道跑 第6周 3。14-3。18 第4课 耐久跑 第7周 3。21—3.25 第5课 迎面接力跑 第8周 3.28—4。1 第6课 跨越式跳高 第9周 4.4-4。8 第7课 原地侧向投掷垒球 第10周 4。11—4。15 第8课 游戏:拉绳比跳 第11周 4。18—4.22 第9课 篮球 第12周 4。25—4。29 第10课 原地单手肩上传球 第13周 5。2—5。6 第11课 游戏圆圈运球 第14周 5。9-5。13 第12课 双人跳短绳 第15周 5。16-5.20 第13课 广播操 第16周 5。23-5。27 第14课 前滚翻组合动作 第17周 5.30—6。3 第15课 组合动作 第18周 6.6-6。10 第16课 放松跑 第19周 6。13—6.17 第17课 夺球战 第20周 第1课 教材 一、跑:蹲踞式起跑二、游戏：合力 教学目标 认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领， 情感:培育学生机智果断听从指挥的品质 技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令 负荷：进展灵敏、协调、速度素养 重点 难点 学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令, 知道如何来确定手与脚的位置 课的结构 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好,宣布课的内容；——-—-—-— 三、检查服装，安排见习生；★▲ 一、 准备活动慢跑； 五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素养练习: 5 基 本 部 分 一、 蹲踞式起跑 1集体做专门练习 2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑 3老师示范讲解动作要领 4在老师的指导下学生试做老师积极纠正 5学生分散做动作主要掌握量法 6学生分组做蹲踞式起跑,跑出15—20米 二、 游戏：合力 1老师讲解游戏方法要求和规则 2学生（一组）试做老师讲评 3分组练习 4分组进行竞赛 结 束 部 分 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材,宣布下课。 3 场地器材 完成动作情况估计 80％ 心理负荷估计 注意力 一般 练习密度估计 33％ 情绪状态 一般 平均心率估计 意志表现 一般 心率指数估计 课后小结 1、 今日是第一节室外课,五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调. 2、 学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作. 3、 学生对合力游戏不感兴趣,下一个班换成“长江-—-黄河”。 第2课 教材 一、跑：50米快速跑 二、韵律活动和舞蹈:自我表现活动 教学目标 认知:能知道快速跑的动作方法 情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣 技能:能做出自然、放松的快速跑动作 负荷:提高学生跑动速度，增强奔跑能力 重点 难点 高抬腿自然过渡到加速跑 课的结构 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好,宣布课的内容；————-——— 三、检查服装,安排见习生；★▲ 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素养练习： 5 基 本 部 分 一、跑:50米快速跑 1、 分组练习高抬腿接加速跑 2、 分组练习30米放松跑 3、 分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑 要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化 二、韵律活动和舞蹈 1、 请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点 2、 各组做赛前练习.提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力 3、 比一比，赛一赛，并组织学生观摩竞赛 要求：相互评价,评出“最佳创编表演奖” 结 束 部 分 一、放松整理活动; 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。 3 场地器材 完成动作情况估计 80％ 心理负荷估计 注意力 集中 练习密度估计 35％ 情绪状态 兴奋 平均心率估计 意志表现 一般 心率指数估计 课后小结 第3课 教材 一、跑：弯道跑 二、小篮球：行进间运球 教学目标 认知:能了解弯道跑的意义、要求和方法 情感:乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰 技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速 负荷：增强学生跑时动作的协调性 重点 难点 身体与手、脚的位置要正确 课的结构 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好,宣布课的内容；—--—-——— 三、检查服装，安排见习生;★▲ 四、准备活动慢跑; 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素养练习： 5 基 本 部 分 一、跑：弯道跑 1、 组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。让学生体会弯道跑动作 2、 讲解、示范弯道跑技术要点,比较直线跑与弯道跑的不同 3、 组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作,速度由慢到快 4、 分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑的速度 要求：体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。 二、小篮球:行进间运球 1、 组织学生进行原地两手交替运球练习 2、 用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习 3、 组织运球接力竞赛 要求：进一步提高运球、控球能力,积极参加竞赛，相互配合。 18 13 结 束 部 分 一、放松整理活动; 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课. 4 场地器材 小篮球 完成动作情况估计 80％ 心理负荷估计 注意力 集中 练习密度估计 35% 情绪状态 兴奋 平均心率估计 意志表现 一般 心率指数估