跟你谈床的朝向

跟你谈“床的朝向跟你谈“床的朝向 跟你谈“床的朝向” 床具摆放影响健康 从科学角度来看，床具的摆放有以下不宜：床头不应放在窗下。主要 因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天，这种 感觉更是强烈，再说，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就 会感冒。 床头不宜设在卧室门或窗的通风处。 客厅里的人一眼就能看见卧室的 床，会使卧室缺乏宁静感， 影响睡眠，人们在卧室里穿着睡衣来回走 动，看上去也不雅观。 床的摆放不宜正对梳妆镜子。 这主要是因夜晚人起来时， 特别是睡眠 中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时， 在光线较暗的地方，会在猛一抬眼 的刹那间看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。 床忌高低不平。现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生 变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会 使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。 床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易 受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很 不舒服。 睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常 见疾病，而且发病年龄年轻化严重。 但大多数人基本上还只是从吃喝 和锻炼上寻找解决办法，忽略了室内环境健康的因素， 甚至有些年轻 人为求家里装饰时尚而没有注意住房选择、 装潢摆设不当，可能给健 康带来的隐患。专家为此提醒市民尽快认识这方面存在的误区， 增加 “家居健康”方面的知识。 床头朝向外墙 埋下疾病隐患 张先生买了套新房，他看到新设计的房屋都是低窗台的， 一心想把大 床靠着低窗台放。他感到，这样透风更通畅。没想到，他住进新房后 日日难眠。原来虽然床头的面积增大了，但夜间各种光亮、声音时常 惊醒他，影响睡眠。相关专家指出：一般而言，房屋墙壁可分为外墙 和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大；内墙(分割室内房间) 相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角 睡，才不易生病。 对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适， 但等到年 老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。 装饰太复杂 易干扰睡眠 时尚的李小姐将每次出差旅游时选购的陶瓷器具、 木雕制品、巨型折 扇和羊皮牛角，包括木刀木叉等装饰物品全部陈设于客厅和室内， 可 当她住进新房几周后，就莫名地心烦。就连在书房里看书，也定不下 心来、看不进去。 医生说房屋装饰不可太纷繁复杂， 在色彩上要符合居室的功能。 比如 适 度的红光能给人一种温暖感；但是在卧室里 使用过于鲜艳的色调，则会影响睡眠质量。同时，睡觉的床头不要使 用过于夸张的饰品， 不然夜间醒来容易自己吓到自己， 造成不利影响。 在卧室里，也不要配备大功率的音响和影视系统， 在睡前接受过于激 烈的感官刺激，致使人过于兴奋，则会干扰睡眠，造成入睡困难的不 良后果。 另外，卧室应摆放一些植物，以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气 味的花卉为主，不要选择汁液有毒的一品红、 有刺的虎刺梅和花粉过 多的花卉。 在衣柜上可放置一盆吊兰， 既不占据空间， 又能美化环境， 改善室内空气。 从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地 磁场， 地磁场的方向是南北向(分南极和北极)， 磁场具有吸引铁、 钴、 镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁， 因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布， 从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。 附录：风水-话床的 朝向 床是卧室内最重要的器具,是人们休息睡觉的场所，而且又与子孙繁 衍息息相关。李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话： “人生 百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或 舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者，乃我 半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也， 人之待物其最厚者莫过 于此。 ”现代床的种类很多，有沙发床、弹簧床、绷子床、竹床、木 板床， 近年来还出现了水床、 消声床、 气垫床、 音乐床、 按摩保健床、 风调环境床等等。 床作为传统的单一型休息工具， 现在已向着集休息、 享受与理疗保健于一体的多功能卧具方向发展。 正由于床在人的一生 中占有重要位置，因此床的位置摆放非常重要。具体来说，卧室安床 有十大讲究。 1： 对于床本身， 要考虑的是其长度、 宽度是否足够、 床体是否平整， 并且是否有良好的支撑和舒适性。 至于床的高低，一般以略高于就寝 者的膝盖为宜。 太高则总是弯腰不方便。 切记床不可贴地， 床底宜空， 勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。 2：安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的 门与窗，并且在黎明时分， 会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然 的能量。 3：床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口 侧，就犯了卧室的大忌。 4：床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有 益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最 重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体 处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力 线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡 向具有一定的防病和保健功能。 床头不可朝西，因为地球由东向西自 转， 头若朝西， 血液经常向头顶直冲、 睡眠较不安稳； 如果头朝东睡， 就会有一种安宁的感觉。 5 床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话， 床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所 或厨房。 6：床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响 休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相 冲，同时也维护了卧室的私密性。 7：不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类 情况还包括不可有横梁压卧室门， 分体空调卧室内机不可悬挂于枕头 位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。 8：床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所 惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；其次人在入睡时，气能最弱，而 镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去， 特别是年轻夫 妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。如果睡房中有镜子对 床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁， 当然最好的办法是将镜子镶嵌 在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。 9：床头柜应高过床，有利于睡眠者之智慧，并提高睡眠质量。 10：床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患 偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。 很多人均曾听过“床头不宜向西”这种说法，而且深信不疑，因为许 多人在布置新居均会遇到这类困扰，所以对此甚表关注，有见及此， 特别在这里剖析其中原因。 “床头朝西”被一般人认为不吉利的原因，归纳起来，主要有如下三 点： 一是极乐世界相传是在西方，所以往往有“归西”来形容一个人的逝 世；因为如此， 世俗便认为头部向着西睡觉不吉利，甚至意味着疾病 和死亡。 二是日出东而落于西，西方是日暮所在，故此认为不宜向着这暮气沉 沉的方位睡觉，否则便会对身体和事业有损，走下坡路。