踝关节骨折健康教育

踝部骨折健康教育踝部骨折健康教育 一、定义 踝部骨折(fracture of ankle joint) ：多由间接暴力引起，如外翻、 内翻或外旋等。根据暴力作用的大小， 方向和受伤时足的位置而产生 不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节，骨折均为关节内骨折， 若对位不好，将形成创伤性踝关节炎，伤踝僵硬疼痛，行走困难、痛 苦甚大。 二、临床表现 踝部受伤后，局部肿胀明显，淤斑、出现内翻或外翻畸形，活动 障碍， 检查可在骨折处扪多局限性压痛。 外伤后关节疼痛， 活动受限； 关节肿胀、瘀血、畸形，有些可听到骨擦感。 三、治疗 1、石膏或支局固定保守治疗 2、手术治疗 四、护理 （一）体位护理：观察踝关节固定后的摆放位置。 因踝部骨折肿胀较 甚，应抬高患侧小腿略高于心脏的位置，以利于肿胀消退。 （二）康复训练 1、术后早期的康复训练（0-2 周）。 手术后 1~3 天, 将患者骨折肢体吊起, 大概与肢体呈 30 度角, 可增 加患处血液循环, 利于消肿, 同时静脉滴注消肿止疼类药物, 加速 手术部位的恢复, 在此期间, 可指导患者进行跖趾关节与趾间关节 的屈伸运动, 运动过程中应注意幅度不可过大, 以避免对患处造成 二次伤害。在手术后的 4~7 天, 可指导患者进行患处足趾的主动运 动。 2、术后中期的康复训练（3-6 周） 在患足不负重的情况下, 指导并鼓励患者进行踝关节主动屈伸运动, 每日早中晚各锻炼 100 次左右, 也可指导患者进行膝关节与髋关节 的活动, 避免发生痉挛等症状。 3、术后后期的康复治疗。（术后 6 周以后） 医护人员根据患者前期与中期的康复情况, 调整并指导患者进行踝 关节进行负重训练。首先应在双拐的支撑保护下进行踩地轻量负重, 负重小于 10 公斤, 当双拐负重适应后可转变为单拐负重, 然后过渡 到完全负重。 五、出院指导 1、遵医嘱继续合理用药；定期复诊，不适随诊。 2、 功能的锻炼： ： 要强调自主性的功能锻炼， 要反复不间断的进行， 锻炼中要循序渐进，耐心细致。其活动范围要由小到大，速度由慢到 快，次数由少到多，切不可采取粗暴的被动性活动。在锻炼时以损伤 部位如骨折、脱位、软组织断裂处不发生疼痛、肿胀为原则。 3、饮食指导：指导病人进食高蛋白、高热量、高纤维素饮食，提高 机体免疫力，多饮水，防止尿路感染，预防便秘。 4、复诊：1 个月、3 个月后 X 线片复查，检查骨折愈合情况。 （注：专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分 来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）